低血压的原因和解决方法

网友投稿养生常识 2017-10-31

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。医师提醒民众，确实了解低血压的原因，并做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。

导致低血压的原因

1、心脏疾病。罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

2、末稍血管扩张。因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

3、暂时性大失血。因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。

4、甲状腺机能低下。甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

5、艾狄逊氏症。罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

低血压的解决方法

一、按摩取穴

经穴：涌泉、三阴交、隐白、太白、冲阳、内庭。

奇穴：3号穴、26号穴

二、足浴治疗低血压的配方

组成：桂枝、肉桂各30克，炙甘草15克。

用法：每日2剂。1剂水煎服，日服2次或顿服，或频频饮服。1剂煎水泡足，每日1～2次，每次浸泡双足30分钟。

三、注意事项

1、及时看医生，确定造成低血压的原因。

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物。

3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状，但食盐摄入量不可太高。

4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降压效应的食品。

6、积极参加体育锻炼，增强体质。

低血压不吃饭会怎么样

　　许多人会低血压，由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的。现代低血压是许多人关心的常见疾病，那么低血压不吃饭会怎么样？

　　低血压不吃饭会怎么样

　　低血压不吃饭会出现头晕等一系列症状，低血压病人是否要纠正取决于具体情况。尽管有些人的血压测量值低于正常值的下限，但不会出现头晕、疲劳或任何其他不适症状。对于这种低血压，通常不需要调理或治疗，如果一些低血压病人出现头晕、疲劳等不适症状，可以通过增加营养、多吃高钠盐食物、适当锻炼以及必要时使用一些中药来改善。

　　经常不吃饭可能导致低血压，因为如果不经常吃，会减少营养素的摄入，这会削弱体质和营养不良，这可能会导致体质性低血压，因此，需要在平时有规律地吃东西。应该实现均衡饮食，确保摄入需要的各种营养素，避免因营养不足而削弱体质，当然，低血压的原因有很多，对于低血压患者，需要及时去医院查找原因并处理不同的原因。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

感冒会低血压吗

随着生活节奏的加快，人们的饮食规律不正常，会导致身体各种疾病的出现，那么感冒会低血压吗？

感冒会低血压吗

感冒通常不会引起低血压。血压与年龄、饮食、肥胖、遗传或精神压力有关。当病人感冒时，体内的微生物会在短时间内大量繁殖，从而改变血液中活性物质的数量。当这些活性物质上升时，它们会引起血管收缩，最终导致血压的变化，但这在血压上升中比下降中更常见。这种病不用太担心。只要你能在平静的时候测血压，恢复到正常状态，或者感冒痊愈后血压能恢复到正常范围，就没有大问题。

患低血压时，一般表现为头晕、视力模糊、注意力不集中，还可能导致畏寒、面色苍白、乏力等症状，症状严重时还会引起晕厥和休克。可以多吃些咸的食物，有助于升高血压，一些容易消化且富含蛋白质的食物也有助于升高血压。另外，服用一些药物，比如改善神经血管的药物，也能有效果。平时也要加强体育锻炼，可以有效提高自己的身体素质，从而提高血压。

因此，在诊断低血压时，一定要积极配合医生进行治疗。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

低血压的孕妇多吃什么

怀孕早期容易出现头晕，出现低血压的情况，孕妇体质不好，低血压怎么补。那么低血压的孕妇多吃什么?

低血压的孕妇多吃什么

低血压的孕妇多吃大补的食物。如果只是血压低，在生活中要注意以下几点，同时观察血压的变化。多吃肉，合理搭配饮食，全面摄取充足的营养素，使体质由虚弱逐渐强健。如有红细胞数量过少、血红蛋白不足的贫血症，应适量多吃富含蛋白质、叶酸、维生素B12、维生素c等“造血原料”的食物。如蛋黄、瘦肉、新鲜蔬菜、水果。改善贫血，有利于增加心脏排血量。莲子、大枣、桑椹等水果，养血养血，具有健脾补脑之力，可食用。

应适量食用刺激食欲的食物和调味料，如姜、葱、辣椒等。与高血压病相反，本病应选择合适的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(食盐)每天需要摄入12--15克。适量吃含胆固醇多的脑、鱼蛋、等食品，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。

低血压的孕妇需要更多的休息和营养。如果孕妇营养不良，低血压的现象仍然会发生。如果真的很严重，孕妇需要服药治疗低血压。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

低血压应该吃什么水果

　　体质弱的人经常会出现眼睛发黑、头晕和四肢发冷的症状，因此他们需要警惕是否患有低血压。低血压的原因也与平时营养摄入不足有关，如果人体长时间不能获得基本营养，可能会导致低血压。那么低血压应该吃什么水果？

　　低血压应该吃什么水果

　　低血压应该吃苹果、橙子等水果。苹果中含有大量的钾，钾可以与钠盐很好地结合，因此钾可以顺利排出。因此，如果人体摄入过多的钠盐，建议多吃苹果，这可以帮助身体实现电解质平衡。同时，苹果还含有铁和磷。这些物质被肠胃吸收后，可以养血和睡眠，非常适合低血压患者。橘子富含柠檬酸和维生素C，不仅有美容的作用，而且可以消除疲劳。尤其是橘皮中所含的果胶可以促进粪便的排泄，降低人体胆固醇，也适用于低血压患者。

　　低血压可能是心脏病、毛细血管扩张等原因引起的。当诊断为低血压时，患者必须注意是否有心脏不适，因为此时很可能患有心脏功能不全、心肌梗死、主动脉狭窄等心脏病。心脏功能异常将影响心脏的血液泵送和心肌的血液和氧气供应功能，这将导致心脏的血液输送显著减少，导致循环障碍和低血压。毛细血管扩张也是低血压的主要原因，主要是因为细菌或毒素侵入毛细血管扩张，使血管失去原有的收缩功能，导致血管扩张、血压下降和循环功能障碍和低血压。

　　如果有低血压，应该避免吃生的和冷的食物，并避免吃降低血压的食物，应该注意补充生活中的营养，但应该避免暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。