低血压的危害低血压头晕怎么办

网友投稿养生常识 2017-10-31

如今生活的条件越来越好了，但是却有越来越多的人不是高血压就是低血压，而且不分年龄段。患有低血压的患者会发现，严重的时候还会出现头晕目眩的情况，而且有时候还伴随着贫血的症状，那么血压低头晕怎么办呢?低血压的危害究竟会给人带来怎样的影响。

低血压的危害

一、造成脏器供血不足

低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害主要是造成人体各个重要脏器供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，导致大脑正常功能的受损，常常会感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等病症。

二、使机体功能大大下降

长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒致骨折。另外，还会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等精神疾患。甚至可能诱发脑梗塞和心脏梗塞。

低血压头晕怎么办?

低血压最常见的症状就是“头晕”，下面给大家介绍一些缓解低血压头晕的小妙招：

一、适当多吃盐

低血压头晕患者可适当多吃食盐，因为食盐具有提升血压、改善头晕、困倦无力等症状的作用。但是食盐摄入量不可太高。

二、立即嚼一些生姜

吃生姜对治疗低血压有好处，口嚼生姜1g，可使收缩压平均身高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa。因此在血液偏低出现头晕的时候可以适量咀嚼一些生姜，有升压的作用，可以缓解因血压低脑供血不足引起的头晕不适。

三、低血压特效穴——素髎穴

【位置】位于人体的面部，鼻尖正中央。

【按摩手法】用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作，共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大，到达到强刺激升压效果才会明显。

【功效作用】素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素髎穴的刺激可以是心脏搏动量增加，呼吸加强、尿量增多、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。

四、指压按摩快速缓解法

【百会穴】位于头顶中央处，两耳间连线的中点处，刺激该穴位可以改善血压异常所引起的头晕不适。

【天柱穴】位于后头骨正下方凹陷处，刺激本穴可以促进头部到身体的血液循环。

低血压若有头晕头重的情况，可仔细按压百会穴、天柱穴。同时对天柱穴到肩井穴进行按摩，以提高血液循环，改善肩膀酸痛与眩晕。

低血压可以坐飞机吗

　　谈到血压，人们普遍认为是高血压。因为近年来，高血压患者越来越多，这也极大地影响了健康，但大部分人往往忽视低血压。绝大多数低血压患者对这种情况了解不多，因此延误了治疗。那么低血压可以坐飞机吗？

　　低血压可以坐飞机吗

　　低血压一般可以坐飞机。低血压分为急性低血压和慢性低血压，急性低血压患者不能坐飞机。如果病情相对稳定，慢性低血压患者可以乘坐飞机。急性低血压常见于急性心肌梗死、严重创伤大出血等相关疾病，对于这种疾病状态，显然不适合飞行。对于慢性低血压，常见于生理性低血压和慢性消耗性疾病引起的低血压。此时，患者对低血压有良好的耐受性，并能在良好的控制下飞行。

　　低血压患者睡觉时头部要适当垫垫，这有助于缓解症状。早上起床时不要突然站起来，应该慢慢起床。洗澡时水温不宜太热或太冷，以免引起血压波动。平时，必须避免长时间处于闷热缺氧的环境中。如果有低血压，应该避免吃生的和冷的食物，并避免吃降低血压的食物，如玉米、冬瓜、绿豆等。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

低血压喝什么好的最快

犯低血压后，干什么都没力气，需要及时恢复，那么低血压喝什么好的最快？

低血压喝什么好的最快

低血压头痛意味着症状明显，可以迅速在医生的检查指导下使血压恢复正常。也就是说，可以口服升压药。除了服用升压药外，建议低血压患者在日常生活中一定要加强营养。平时多吃排骨汤、鱼汤、肉食，保持营养平衡，可以提高循环血容量，使血压上升。平时加强运动，也要注意慢跑、骑自行车、快步走、做健身操等运动。

生理性低血压多见于健康人群，无任何临床症状，不需特殊处理，但需定期随访；病理性低血压可分为原发性和继发性，原发性低血压多无明显病因，主要出现于女性和体弱老年人，继发性低血压由某些疾病引起，如器官大出血、严重感染、严重创伤、急性心肌梗死、过敏等原因导致血压低。

低血压饮食中需要多喝水，同时注意适当增加食盐用量，比较多的水分和食盐进入血液可以增加血容量，提高血压。多吃人参、核桃、莲子、大枣等有助于调节血压的滋补品增加营养。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

低血压高吃什么药最好

　　在现实生活中，每个人都可能更加意识到高血压的危害，但没有低血压的概念。潜意识里，低血压总是比高血压更安全，所以他们不太关心低血压，认为低血压与之没有多大关系。事实上，这种想法是非常错误的。低血压给自己带来很大的危险。那么低血压高吃什么药最好？

　　低血压高吃什么药最好

　　低血压高吃β受体阻断剂的药物最好。这些药物可以使人的心功能受体反射性地兴奋交感神经，可以有效地减少血管收缩和外周阻力，在临床上可以达到良好的降压效果。临床上，对于低血压和高血压患者，必须更频繁地使用β受体阻滞剂。如果发生了轻度和中度高血压，此时感觉良好，则该药物属于一线药物。

　　首先，可以吃一些富含蛋白质的食物，如全优质蛋白质、鱼类、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。吃了蛋白质后，人体的血浆渗透压可以显著升高，血压可以升高。可以多吃一些腌制的产品，例如，泡菜、泡菜芥末、泡蛋、鸭蛋等。盐可以增加血容量和血压，可以适当增加营养，吃一些油腻的食物。也可以吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，例如，西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、桔子、桔子、香蕉、西瓜、葡萄等。建议及时监测血压，如果血压明显低，低于60毫米汞柱的90，应该去医院治疗。

　　建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

什么叫低血压高

人们常说高血压，或者低血压，很多人不了解低血压高，那么什么叫低血压高？

什么叫低血压高

测量人的血压，人的血压主要有两种组成，一是高压，二是低压。高压是指人心脏收缩时产生的血压，低压是指人心脏扩张时产生的血压数据。低压高，即人体心脏舒张时产生的压力高于正常范围，正常成人的低压为60~90，如果这个数据一直大于90，可能是低压高的问题。出现了低压高方面的问题，需要完善心脏和血管方面的检查。

舒张压增高的原因主要是末梢血管阻力增高，舒张压增高多见于年轻人，主要是不良生活方式的影响。不良的生活方式导致血管内皮活性物质释放，血管收缩物质增加，导致末梢阻力增高。年轻人由于工作和生活压力大，生活不规律，经常疲劳，睡眠不足，另外吸烟、饮酒、肥胖等会导致舒张压升高。

对于舒张压升高的高血压患者，要积极控制生活方式，有生活规律、劳逸结合、睡眠充足、多运动、体重控制。应合理选择降压药，控制血压在目标范围。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！