月经期不能吃什么水果

网友投稿养生常识 2021-01-11

月经，是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，月经期不能吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经期不能吃什么水果

1、寒凉性水果

女性在月经期间，是不能吃寒凉性水果的；尤其对于患有寒性痛经的人群来说，更应当忌吃；且寒凉水果可能会导致女性宫寒，引发痛经，则属于寒凉的水果有西瓜、山竹、梨子、柚子、椰子等。因此，女性月经期间一定要注意保暖，可选择吃些温性的水果较好。

2、止血的水果

因为有止血作用的水果，是不适合于月经期间吃的。因为月经期间需要保暖，以保证月经通畅；而女性经期进食有止血作用的水果，会导致月经量减少；引发大量淤血不能及时排除，严重时可导致妇科疾病的发生。而常见的有止血作用的水果，如芒果等；应忌吃。

3、鞣酸的水果

因为女性经期过后，会流失大量铁质，应多补铁。而鞣酸物在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，会使乳房胀痛。同时，更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。因此，女性月经期间是不能食用含有鞣酸的水果的；而含鞣酸的水果有柿子、山楂、蓝莓等。

以上就是关于月经期不能吃什么水果的介绍。因为女性月经期间是一个特殊又重要的时期，一定要慎重；建议不能吃寒凉水果，包括西瓜、山竹、梨子、柚子等；以及有止血作用的水果，如芒果；还有含有鞣酸的水果，会妨碍肠粘膜对铁离子的吸收，同样不适合经期食用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

月经不规则出血是什么原因

　　月经不规则出血的原因有很多。

　　一、是否有怀孕的可能，可以通过尿妊娠试验加以排除。

　　二、是否有内分泌异常的疾病，可以通过甲状腺功能、性激素检测加以排除。

　　三、是否有宫颈息肉，可以通过妇科检查加以排除。

　　四、是否有子宫腔以及卵巢的疾病，如子宫内膜息肉、卵巢肿瘤等等，可以通过超声检查加以排除。

　　因此，具体是什么原因所导致的不规则出血，还需要至医院具体情况具体分析。

来月经能喝茶吗

　　在现实生活中，有很多女性喜欢喝茶，他们通常每天喝茶。然而，我们也知道，女性在月经期间有很多禁忌。那么来月经能喝茶吗？

　　来月经能喝茶吗

　　月经期间可以喝茶，建议选择玫瑰茶、茉莉花茶、红茶等，不推荐普洱茶和绿茶，女性在月经期间能否喝茶通常取决于个人的体质。如果女性体质好，平时有喝茶的习惯，也可以在月经期间喝适量的茶，但要注意的是，不能喝浓茶、冰茶或大量的茶。

　　喝少量的茶没有什么效果，但长期喝大量的茶可能会影响女性的健康。由于女性在月经期间失血过多，喝茶过多，茶中的单宁酸会与铁离子结合，导致女性发生缺铁性贫血。月经期间，建议喝清茶，不要喝浓茶。浓茶的刺激很容易导致睡眠质量差和失眠，女性应饮用温热的刚泡好的茶，而不是隔夜喝凉茶。女性在月经期间也应注意多休息，不要太累。

　　建议女生姨妈期间，忌凉忌辣，保持好心情，平常多锻炼身体，提高免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

气虚会导致月经不调吗

气虚最主要因为脾胃、肝肾功能失调，导师体气不足，整个人特别容易感觉到累，气虚的表现就是懒洋洋的，心慌、容易出虚汗。那么，气虚会导致月经不调吗？下面就一起来了解一下吧。

气虚会导致月经不调吗

气虚可能会导致月经不调，但月经不调也有可能是其他因素导致的，比如长期熬夜，患者可以在医生指导下通过药物治疗。

正常情况下肾气充盛才能使气血调和，才能使月经周期正常循环，如果肾气不足，就可能会导致月经不调的现象发生，气虚患者一般会出现身体乏力、头晕目眩、气短等。

出现这种症状时要及时就医，患者可以在医生指导下服用补中益气丸或者屏风颗粒等药物治疗，补中益气丸的成分有党参、黄芪、炒白术、当归、柴胡等，具有补中益气、升阳的功效，玉屏风颗粒由黄芪、防风、白术等成分组成，具有益气、止汗的功效，患者吃这两种药物可以有减轻气虚的症状，月经不调患者还可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸或者八珍益母丸等药物治疗，乌鸡白凤丸具有补气养血、调经的功效，八珍益母丸具有活血调经、益气养血的功效，服用这两种药物，可以调理月经不调的现象。

如果经常熬夜，也会导致月经不调的情况发生，患者通常会出现月经不规律、痛经等症状，如果症状不是特别严重，可以不用进行特殊治疗，但是需要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，一般作息规律之后症状就会逐渐缓解。

除了服用药物之外，日常饮食还也可以多吃一些补气血的食物，比如山药、红枣、枸杞等。

希望这篇介绍对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。