西瓜和橘子可以一起吃吗西瓜可以和橘子一起食用吗

网友投稿养生常识 2022-11-30

　　橘子和西瓜都是现在人喜欢的水果，是每个家庭都会购买食用的水果，但是很多人担心，这两种水果不能一起食用，那么西瓜和橘子可以一起吃吗？吃橘子的注意事项有哪些呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　橘子和西瓜可以一起吃

　　橘子与西瓜一起吃，不但口感诱人，还具有很高的营养价值，具有提神醒脑、健脾养胃、增强食欲、通经活络、生津止渴、润肠通便、润肺止咳、利尿消肿、补中益气、促进消化、降血脂、解酒、保护心血管、美容护肤等功效，可以用于食欲不振、咳嗽、水肿、消化不良、支气管炎、高血脂、口干舌燥、呕逆、便秘、小便不畅、肺炎、饮酒过度、动脉硬化、气血不足、高血压、发热、支气管炎、肺炎等不适症状。

　　吃橘子的注意事项有白色经络不宜全部祛除、不能和牛奶同食等

　　白色经络不宜全部祛除。吃橘子的时候橘子瓣上的白色经络不宜全部祛除，这种白色经络有清火的作用，可以缓解橘子引起的上火症状。

　　不能和牛奶同食。橘子是不能和牛奶一起吃的，因为它会使牛奶中的蛋白质沉淀下来，从而降低其营养价值，同时还会造成肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

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西瓜和橘子可以一起吃吗

　　一般西瓜可以和橘子一起吃。

　　西瓜和橘子都是常见的水果，其中西瓜含有较多的葡萄糖、苹果酸、果糖、维生素C、维生素A、钾等物质，而橘子含有果糖、维生素C、类胡萝卜素等物质，两者混合食用可以补充足量的维生素、矿物质，一般不会发生特殊反应或刺激消化道。另外，柑橘有润肠通便、生津止渴的功效，而西瓜有清热利尿、解暑生津的功效，两者功效相近，混合食用可改善消化、促进排泄。

　　西瓜在中医论述中性属寒凉，中寒湿盛、脾胃虚弱、大便稀溏、腹痛泄泻的患者一般不宜过多食用，否则可能会加重病情。