肾结石饮食注意什么 肾结石不能吃什么

　　肾结石患者饮食应注意要多水，它能稀释尿液，使肾结石发病率下降；同时，还要注意少吃含有草酸的豆制品，这样会使肾结石患者病情加重。肾结石患者要注意饮食清淡，不能吃辛辣、过甜和刺激性太强的食物，合理补钙，以免缺钙引发其他不适症状。

　　肾结石患者饮食应注意什么
　　1、多饮白开水
　　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
　　2、少吃豆制品
　　大豆食品含草酸盐和磷酸盐会与肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝、沙丁鱼、麦片、黄油、茭白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。平常多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的食物，不能吃太甜、太咸、刺激性强的食物。

　　3、少量摄入糖类
　　研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，尽量少吃些高糖的食物。
　　4、合理补钙
　　肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，如果肾结石的患者缺乏了钙元素，反而会导致病情的进一步恶化。

　　肾结石患者不能吃什么
　　肾结石患者不能吃草酸含量较高的食物，如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
　　除此之外患者在平时生活中尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

肾结石不能吃什么食物

肾结石的发作跟饮食问题是有一定关系的，特别是草酸多的蔬菜，很容易跟体内的钙元素结合，从而引起草酸钙类结石。肾结石患者不能吃的食物有很多，而且要注意饮食的搭配，比如含有草酸的食物不能给蛋白质高的食物一起吃，所以肾结石不能吃的食物有草酸食物、豆制品、酒精以及高钙的食物。

肾结石不能吃什么食物

草酸食物

在很多的时候医生都会提醒患有肾结石的患者不能食用含草酸比较多的食物，很多人肯定会问什么，因为如果肾结石的患者如果大量食用含有草酸的食物就会导致肾脏负担加重，同样会严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。

豆制品

豆制也是肾结石患者不能触摸的一种食物，因为豆制品当中也会出现一些草酸，如果食用的话它会和肾脏里面的钙想成结石，大豆类等高蛋白食物中的蛋白含量过高也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，所以豆制品食物肾结石患者不宜长期食用。

禁忌的水果

在日常的生活中很多肾结石的患者也是可以食用一些水果来补充维生素的，但是不是所有的食物都适合，肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货，会加重结石症状。

含钙高的食物

患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品和动物骨头等以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。

酒精

除此之外患者在平时生活中还要注意一定要尽量的少喝酒，因为过量的饮酒很容易诱发肾结石。而且喝酒会干扰体内一系列代谢会干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

高糖食物

高糖食品的摄入可以使患肾结石的机会增加要注意少吃甜食。肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗而且会促进肾结石进一步形成。服糖后尿中的钙离子浓度和草酸及尿的酸度均会增加。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

肾结石不能吃什么 这类人不能吃大葱

肾结石是一种可轻可重的病，轻度的患者几乎没有任何的症状，可以正常的生活，但是重度的患者会感觉到非常痛苦。肾结石的原因也许有很多人还不知道，患病之后的症状是很多的，应该早点治疗。肾结石不能吃什么?一起来看吧!

肾结石不能吃什么

1、大葱

患有肾结石的朋友不建议吃太多的大葱，虽然说大葱的味道很好，在秋冬季节吃非常适合。但是大葱里面的钾元素比较多，肾结石患者如果摄入了太多的钾，可能会造成肾结石变得更加严重，所以大葱这类的高钾食物不要吃为好。

2、竹笋

竹笋也是不推荐肾结石患者食用的一种食物，竹笋中的膳食纤维很多，可以帮助通便，但是它的草酸也含量比较高，过量的吃草酸含量高的食物，可能会导致草酸在人体内堆积，和其他的一些成分结合成结石，所以一定要注意。

3、空心菜

空心菜也是一种营养价值很高的食物，但是对于肾结石的朋友，还是不吃比较好。因为空心菜里面的烟酸以及糖类的物质比较多，这些成分可能会造成肾结石更加严重，引起不适的症状。应该在肾结石好了之后，再去吃空心菜哦。

4、苋菜

我们在吃菠菜或者苋菜的时候，都会觉得嘴里有点发涩。其实，这是其中含有草酸的缘故。草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃苋菜。

5、茭白

茭白是一种较为常见的水生蔬菜，膳食纤维含量丰富，热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食;还有由于茭白含草酸较多，钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。

肾结石的原因

人们会患有肾结石主要是因为饮食方面出现了问题，如果在生活中吃饭方面没有规律，为了减肥故意不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，这样摄入的营养不均衡会导致肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有来得及排出，就容易形成肾结石。

还有一部分人在生活中不喜欢运动，也不喜欢喝水，有些人总是不爱喝水，导致感觉自己比较渴的时候才会喝水，甚至有的一天几乎都不喝水，这个时候也不愿意运动，时间一长就容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。

人们的情绪对身体的影响可以说是非常大的，如果在生活中我们受情绪方面的影响，并且这个情绪长期处于一种不稳定的状态，人们一直处在一个比较郁闷心情中，身体免疫就会降低，这个时候出现肾功能紊乱引发结石。

晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。

受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。

如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

肾结石的症状

一、无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红，白细胞。

二、腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。

三、肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显，疼痛发作时病人面色苍白，全身冷汗，脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心，呕吐及腹胀等胃肠道症状。

四、排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

五、感染症状：合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒，发热，腰痛，尿频，尿急，尿痛症状。

六、肾功能不全：一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。

七、尿闭：双侧肾结石引起两侧尿路梗阻，孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。

八、腰部包块：结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。

总结：关于肾结石的饮食禁忌，现在你都知道了吧!如果说你也有肾结石的情况，那么这些问题你都应该要注意。肾结石患者在平时自己注意护理，然后定期的去进行复查，了解自己的结石有没有变大或者变小，这些是很重要的哦。

肾结石不能吃什么食物

　　肾结石患者在饮食上特别要需要注意有些食物不能吃，比如菠菜，因为菠菜含有草酸钙成分较多。除了菠菜以外，豆腐、花生、杏仁、芹菜、海鲜以及动物内脏，最好也不要吃或者少吃。需要特别注意不要喝浓茶，因为喝浓茶也容易造成结石形成风险增加。对于肾结石患者而言，需要注意多喝水，多排尿，多运动，这样有利于减少结石形成风险。

肾结石不能吃什么

肾是我们人体重要的泌尿器官，也是我们身体上一个非常重要的器官，如果肾出现了问题，不仅浑身没有力气，而且还会危害我们的健康。那么肾结石不能吃什么呢？下面一起来了解一下。

肾结石不能吃什么

1.含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物有很多，比如牛奶、豆浆、动物骨头等，所以肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，因为会加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。

2.草酸食物

一些含有草酸的水果和蔬菜不能吃，比如菠菜、芹菜、茭白、莴笋、龙眼、芒果、葡萄等，其中苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

3.高蛋白食品

蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。

4.豆制品

豆制品类如大豆、黄豆、大青豆和黑豆等。大豆中含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石，因此不能大量的食用。

5.肉类

比如牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

肾结石吃什么食物最好

1.富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。一杯胡萝卜便能提供10，055单位的维生素A，其他富含维生素A的食物还有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但是维生素A的具体使用剂量还是需要经由医师同意，不可随意提高使用剂量。

2.西瓜

西瓜中的水分含量高，天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖也比较高，有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。

3.黑木耳

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

4.多喝白开水

水能稀释尿液，使钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。有研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

看完上文的介绍，相信大家对肾结石不能吃什么和肾结石吃什么食物最好应该已经有所了解了。由此可见日常生活的饮食护理是非常重要的。

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