吃什么中药养胃 推荐十种养胃中药

说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃，一定要对症才能服用。具体吃什么中药养胃呢？下面小编推荐十种养胃中药。

吃什么中药养胃？

常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。

1、白术

白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

6、甘草

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

7、沙参

沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

8、黄芪

黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

9、茯苓

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

10、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

养生之道网提醒，养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

以上是养胃的食材，下面小编为您介绍的是养胃的食疗方，根据不同的胃部问题进行调理，来了解下吧。

最有效的中药减肥方法有哪些?减重的原因是什么?

中药减肥药方:

　　我们拿到药方，如下:生山楂、生决明子、生首乌、荷叶、葛根、车前子各30g，混合打碎泡茶。日复一日便能身轻如燕。药，七分效，三分毒。对于这张药方，我们一直持怀疑态度，不过我们可以先来认识一下这些神奇的药材。

　　我们发现这6味药材都属于甘寒的草药，并且都有清热解毒的功效，与人体的消化、排泄系统有着密切的联系。通过排毒的方式减肥也是一种常见的方式。但是这种方法对于一些天生体寒、体质较弱的人来说，并不适用，服用多了还会对身体造成损伤。可见，这种方式也是因人而异。

　　1.生山楂、生决明子、生首乌、荷叶、葛根、车前子，这张药方是否合理?

　　这张药方所起到的主要功效是解表清火，利水消肿，对由于上火引起的便秘等人群比较适合，按照功效我们其实也可以看得出此药方对于清火、解毒是比较有效的，至于能否帮助减肥还有待商酌。

　　2.体验者减重的原因是什么?

　　中药减肥常会借助利尿来帮助排除体内多余水分，很明显，脱水并不代表减肥，减肥是要减脂而不是减水，这是减肥的朋友必须要懂的道理。虽然脱水后体重会明显减轻，但是反弹的速度也是很快的，甚至反弹后体重会超过之前。体验者每天早上空腹喝一杯以后就会想上厕所，这正是中药中利尿功效的体现，在清晨就将人体毒素随着尿液排出，对于排出毒素是有利的但是对于减肥效果微乎其微。

　　3.这样的减肥方法长期使用会引起什么副作用或者不良效果吗?

　　中药通过健脾、活血行气等方法有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多余水分以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;况且中医博大精深对于不同体质的人就有不同的药方，一味药的改变都可能差之毫厘失之千里，一张药方不可包治百人，曾经就有些爱美的女性因为服用中药减肥茶而导致月经不调的情况，使用中药不当可能会引起生理功能失衡等情况，想用中药减肥的朋友一定要慎重选择。

吃中药不能吃什么食物 吃中药忌口的食物有哪些

中药是中国人最常用的一种治疗手段，因为很多疾病都需要用中药来进行调理，中药的疗程可能比较长，但是效果很好，但在喝中药的时候有一些需要注意的地方，有些东西不能够在喝中药的时候吃，下面就为大家介绍吃中药不能吃什么食物。

吃中药不能吃什么食物

1.萝卜

萝卜具有破气、消食的功效，特别是服用黄芪、人参等具有滋补类的中药时，吃萝卜会削弱了它们的补益功效，降低了药效，达不到滋补身体的效果。

2.辛辣食物

比如辣椒，大蒜，生姜等，因为这些食物在进入肠胃之后，会起到刺激的作用，从而会使得药物进行分解，导致药物的疗效减弱。

3.太过酸涩的食物

酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。

4.腥膻食物

一部分中药均有芳香的气味儿，里面含有大量的挥发油，这种芳香的气质是不能和腥气味相融的。在服用中药时若是不避免的话会影响到药效，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹、疥疮、荨麻疹等。

5.寒凉食物

比如冰淇淋，冷饮等，尤其是体质比较弱的人，更不能够吃寒凉的食物，这样可能会使得身体更加虚弱，也会使得药效减弱，不能达到预期的治疗效果，所以应该少吃这些食物，否则会得不偿失。

上面就是为大家介绍的吃中药不能吃什么食物相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

皮肤过敏怎么办 五大中药方让皮肤不再痒

春天阳光明媚，鸟语花香，但是确实过敏的高发季，很多人都会出现皮肤瘙痒的症状。那么皮肤过敏怎么办?宝宝皮肤过敏了有什么解决的办法呢?接下来就由小编给大家介绍下吧，希望我们都能够认真看本文。

现在我们很多人都皮肤都是比较敏感的，只要到了春天换季的时候，就会出现很多过敏的现象，中医是讲究内调外治的，因此对于这些过敏性的疾病，有一些中药就能够起到非常神奇的作用哦。

徐长卿

徐长卿为萝摩科植物徐长卿的干燥根茎，其味辛、性温，有祛风解毒、止痛活血之功效，内含的丹参酚成分具有抗炎和抗过敏作用，对多种过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、瘙痒症及接触性皮炎等都有较好的治疗作用，尤以荨麻疹疗效好。荨麻疹虽病在肌表，但久可致脉络瘀阻，徐长卿活血行气，血行风自灭，故可见效。取本药5~10克煎汤外洗，每天1~2次，连用5天。

苦参

苦参为豆科植物苦参的根，其味苦、性寒，有清热燥湿、杀虫止痒、利尿通淋之功效，苦参中含有的苦参碱可减轻二硝基氯苯诱发的迟发型过敏反应，抑制细胞介导的肥大细胞脱颗粒，同时降低皮损内的白三烯水平。

我们用苦参和艾叶在锅里面煎煮好之后再洗患处，每天一次，能够用来治疗皮肤瘙痒、疥癣。

白鲜皮

白鲜皮为芸香科植物白鲜的干燥根皮，其味苦、性寒，为祛风止痒之良药。现代药理学研究发现，白鲜皮的提取物对Ⅰ型变态反应有抑制作用，具有良好的局部止痒效果，对于风热湿毒所致的风疹、湿疹、疥癣、湿热痹等效果尤佳。常用量为5~9克，煎汤洗或研粉敷。

地肤子

地肤子为藜科植物地肤的干燥成熟果实。其味辛、苦、性寒，有清热利湿、祛风止痒之功效，内含的皂苷对过敏性皮肤瘙痒具有良好的作用。取地肤子12克，水煎服;或地肤子30克，白鲜皮、莲房各15克，白矾24克，煎汤熏洗，每天2次，可治皮肤湿疹。

艾叶

艾叶为菊科植物艾蒿的干燥叶，其味苦、辛、性温，具有温经止血、散寒止痛之功效，艾叶含有的艾叶油具有抗过敏作用，外用可治疗皮肤瘙痒、脱皮等。取新鲜艾叶50克，置于澡盆中，用沸水冲泡10分钟后，取出艾叶，加水稀释调温，用以泡澡，每天1次，可治疗毛囊炎和湿疹。

皮肤过敏日常护理方法

皮肤过敏可是非常的讨厌的，但是小编给大家介绍一些能够治疗过敏的小方法，让你远离敏感肌。

补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂，肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，适当补充维生素可以有效缓解。

淡盐水洗鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

冰镇缓解

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

如果你还在为春季换季皮肤过敏发愁的话，那么不妨试试上面小编给大家介绍的几种中药吧，据说效果可都是非常好的哦，对于治疗皮肤过敏效果马上就会出来的。但是，对于宝宝过敏我们还是需要小心的。

中药石花的功效与作用

中药石花大家听说过吗？它是梅花衣科植物藻纹梅花衣的全体，是一种叶状地衣，多生长在一些岩石的表面上，全国大部分地区都能看到。而且全年可以采收，采收以后去掉杂质，晒干以后就能入药。那么这种中药石花有什么功效与作用呢？

中药石花的功效与作用

1、中药石花的功效

中药石花味苦，性寒，无毒性，它能养血明目补肾利尿和清热解毒等多种功效，平时可以用于人类的视物不清以及吐血和血崩还有小便热痛等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显，治疗时多以煎汤内服用为主，用量多在二到三钱之间。

2、中药石花能止血

中药石花能止血，对人类的吐血有很好的治疗作用，平时治疗时可以取石花和红茶花以及艳山红各适量，把它们研成粉末状，每次取三钱用开水冲服即可。

3、中药石花能治小便痛

中药石花能治小便痛，平时治疗男子小便痛时可以把石花晒干研成粉末，取出三钱用清水煎制服用，而治疗女子小便痛时则需要把三克石花粉末兑米汤服用，或者用它煮蛋花后服用。

4、中药石花还能治肾虚牙痛

中药石花对肾虚牙痛也有很好的治疗作用，平时治疗时需要把石花五钱与猪肉四两一起煮制，煮熟以后吃肉喝汤即可。

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