黄芪和茯苓泡水喝的功效与作用

黄芪，是一种常见的中药材。其味甘、性微温，归脾、肺经，具有很高的营养价值。茯苓，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；是常见的中药材。那么，黄芪和茯苓泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

黄芪和茯苓泡水喝的功效与作用

1、益气固表

中医认为，使用黄芪后有益气固表的效果。对于一些水肿的人群来说，可排除体内湿气，达到消肿的效果。平时如果身体出现盗汗、浮肿等情况，都可用黄芪泡水喝。此外，茯苓可以促进钠、钾等电解质排出体内，能消除身体浮肿；适用于小便不利、水湿停滞的症候，并且寒湿、湿热或脾虚湿聚，均可应用。

2、养心安神

因为茯苓归心，因此有养心安神的作用，可用于心神不安、心悸、失眠等症状。现代医学研究表明，黄芪可使血液黏稠度有所降低，可降低血压，不利于血栓的形成，且可在一定程度上保护心脏。此外，黄芪还具有养肾的效果，对于肾气不足、肾阴不足等人群，有很好的补益。

3、提高免疫力

因为黄芪可增强人体内细胞的代谢功能，促进机体内血清和蛋白质的更新和再生，从而加快人体新陈代谢，使人体的排毒功能增强。茯苓可提高身体的抵抗能力，能明显防止癌细胞对机体侵害，进而起到预防癌症的作用。

以上就是关于黄芪和茯苓泡水喝的功效与作用的介绍。但需注意，肾阴虚者、湿热者、咽喉干燥者应禁服。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

茯苓的副作用

　　茯苓是临床中常用的一味中药，它具有健脾化湿，利水消肿，安神的功效，药用价值非常高，但是要注意是药三分毒。

　　茯苓的主要副作用是因为茯苓具有利尿的功效，如果一旦服用过量，容易造成小便次数增多，导致肾虚。

　　另外，对于一些容易口干以及气虚体弱的患者，服用茯苓容易对身体造成危害。

　　还有阴虚而无湿热，虚寒滑精，气虚下陷以及肾虚的患者，服用茯苓容易造成滑精，导致肾虚症状加重。

　　如果服用茯苓，和米醋、浓茶等物质一同服用，容易引起影响药物的疗效，也容易导致中毒过敏的症状，比如腹痛、腹泻、皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等情况。

黄芪水喝多了的副作用有什么

黄芪水喝多了会出现上火的症状，会出现口干、鼻子干、咽喉干，甚至出现流鼻血的症状。

黄芪是补气的药物，气味甘、温，归肺经和脾经，具有补气健脾、升阳举陷、益卫、利尿消肿的作用。对于脾气虚、肺气虚，且气血亏虚明显却没有阴虚症状的患者，服用黄芪没有副作用。但是阴虚的患者阴液不足，长期服用，黄芪的温性及利尿作用可能会使患者体内阴液更加不足，从而出现上火的症状。

以上健康科普知识仅供参考。

黄芪粥的做法步骤图解

黄芪是一种最常见的一种中药药材，现在我们就一起来了解一下黄芪緂的做法步骤图解吧，这可是一道很不错的养生粥。

黄芪粥的做法步骤图解

1.黄芪的功效

黄芪粥是一种有很好的提气作用的一道养生粥，早上吃是最好不过的，吃完以后，一整天天你都地特别有精神的。

2.黄芪粥的材料

黄芪，红枣 各二十克。梗米适量。

3.黄芪粥的做法

1）先把黄芪粥所需要的材料都新生力量好，然后再提前两小时把粳米清洗干净，然后再加水再浸泡2小时，然后再把黄芪用清水洗净备用。

2）先把黄芪放入汤锅中，然后再加上适量的水，再盖上盖子，然后再大火烧开，然后再用小火煮半小时。

3）再把红枣和梗米都放进锅里面，然后再盖锅盖，先用大火煮滚，然后再转为小火，这样就可以慢慢地煮这个黄芪粥了。

4）为了防止粘底，要不断地用工具去搅拌锅底，一直煮到粥已粘稠，这时候就可以关火了，这时候再加上调味料，再盖好，要好好地利用一下砂锅余温再焖一下，这样黄芪粥的口感会更好。

青茯苓的功效与作用是什么

青茯苓是一种保健品，最近几年它在市场上十分热销，这种保健品是以中药茯苓为主要原料，经现代高科技技术加工而成的，它能直接口服，能为人体补充丰富营养，更能增强人体自身的抗病毒抗癌能力，也能延缓人体衰老，想进一步了解青茯苓的功效与作用，可以参考下面对它做的具体介绍。

青茯苓的功效与作用是什么

1、抗菌消炎

人们服用青茯苓能吸收一定数量的药用成分，这些物质能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及变形杆菌，它们能防止这些细菌在人体内滋生繁殖，并能阻止人体内炎症滋生，能让人体自身的抗炎抗菌能力明显增强。

2、提高心脏功能

心脏是人体内最重要的内脏器官，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不良反应，而在日常生活中适量服用一些青茯苓就能增强心脏功能，它能营养心肌病，能提高心肌细胞的吸氧能力，并能起到宁心安神的重要作用，能防止心脏功能减退，也能预防心梗和心悸以及心律不齐等多种不良症状出现。

3、预防癌症

癌症是现代人类的高发疾病，而且这种疾病的治愈率比较低，是能危及人类生命的恶性疾病，在日常生活中应以预防为主，而平时人们适量服用一些青茯苓就能增强身体的抗癌能力，因为它含有的天然多糖能防止人体细胞癌变，并能增强人体内免疫器官的功能，能从根源上阻止癌症发生。

4、补气健脾

青茯苓还是一种能补气健脾的保健食材，它保留了茯苓中的大部分营养，人们在服用它以后能提高脾胃功能并能利水渗湿也能缓解人类的脾胃虚弱。除了这些功效以外青茯苓还能补中益气，缓解体虚，并能增强人体多器官功能，它能增强人体抗衰老能力，并能延缓身体多种衰老症状出现，坚持食用能延年益寿。

随小编一起了解了青茯苓的功效与作用有哪些以后，大家能对青茯苓这种保健品有一个全新的认识，也能在需要时及时服用它，能让它对身体的保健功效得到更好发挥。

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