坐骨神经痛饮食有什么禁忌吗坐骨神经痛饮食注意事项

网友投稿养生常识 2017-11-21

我们大家都知道坐骨神经痛就是我们的腰部或臀部，和大腿后的一些部位发生疼痛的感觉，但是对于患者的疼痛我们在饮食中是可以有效的减轻的，那么坐骨神经痛饮食有什么禁忌吗?在饮食方面有哪些注意事项呢?下面一起详细了解下。

坐骨神经痛饮食注意事项

1、科学饮食

适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，坐骨神经痛的饮食严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

2、少量饮酒

少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体免疫力，对疾病恢复有严重影响。这是常见的坐骨神经痛的饮食禁忌。

3、多食两素

两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以坐骨神经痛的饮食应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

坐骨神经痛不要吃哪些食物?

1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。

2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

经过上面的详细的介绍，我们都知道了坐骨神经痛的饮食禁忌有哪些了，我们都非常的清楚了这种疾病在生活中要注意的饮食有哪些了，患者在生活中一定不能吃刺激性的食物，这类食物对患者的身体伤害是非常大的!

腰椎间盘突出和坐骨神经痛吃什么药

　　腰椎间盘突出和坐骨神经痛，口服药物比较多的。

　　第一，可以吃止痛药，比如非甾体抗炎药塞来昔布或者是双氯芬酸钠缓释胶囊；

　　第二，可以用膏药，包括关节止痛膏；

　　第三，还可以吃营养神经的谷维素、维生素B6等；

　　此外，如果严重的还可以辅助物理治疗，如果效果不好特别加重症状，还需进行手术干预。

怀孕后坐骨神经痛怎么办

　　怀孕后坐骨神经痛应及时查找原因，按病因治疗；必要时卧床休息、局部热敷或药物治疗；若经过治疗后症状不能缓解，可以去脊柱科检查治疗。

　　女性在怀孕后特别在怀孕晚期，由于关节韧带松弛，增大子宫向前突使躯体重心后移、腰椎向前突出使背部肌处于持续紧张状态，常会出现腰背部疼以及坐骨神经痛等。

怀孕坐骨神经痛怎么办

孕期不能随意服药，应对因治疗，建议孕妇卧床休息、卧硬板床、局部热敷；可以在医生指导下给予B族维生素；以物理治疗为主，不要随意选择药物治疗。

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分支区内的疼痛综合征。坐骨神经是全身最长、最粗的神经，分布于整个下肢。坐骨神经痛又分为原发性、继发性。继发性又分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛。干性坐骨神经痛，常常由骶髂关节病、髋关节炎、腰大肌脓肿、盆腔肿瘤、子宫附件炎、妊娠子宫压迫、臀肌注射部位不当所致。怀孕期坐骨神经痛经常考虑是妊娠子宫压迫坐骨神经引起的干性坐骨神经痛。

坐骨神经痛腿麻木怎么治疗

提到坐骨神经痛，相信很多朋友都不会陌生，一旦患上了坐骨神经痛这种病症，患者会首先感到下背部酸痛，如果因为不在意没有及时有效地治疗，背部酸痛的感觉就会逐渐发展成剧痛，并且疼痛的位置会由腰臀部开始向下沿着大腿后侧、腘窝、小腿外侧以及足背扩散。

坐骨神经痛腿麻木怎么治疗

一般来说在这种情况下患有坐骨神经痛的患者腿麻木的时候，建议可以先去正规的三甲医院做腰部CT以及核磁共振的检查来确定病因，明确诊断。然后可以在医生的指导下进行服用甲钴胺以及维生素B1，维生素B12等营养神经的药物来进行治疗，缓解患者腿麻木的症状。同时建议患者也可以配合中医的针灸，按摩，推拿以及热敷的方法来促进患者病情的恢复，将所有的诱因消除掉。

患者如果疼痛实在难忍也可以服用布洛芬缓释胶囊，塞来昔布胶囊以及双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛的药物，来进行缓解疼痛的治疗。建议患者尽量选择硬板床来进行静养，同时要避免剧烈的运动，还要保持良好的坐姿，站姿以及睡姿，避免寒冷，潮湿的环境，做好保暖的工作。

想要预防坐骨神经痛，首先在饮食上就要多食用富含维生素和纤维素的食材，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质。维生素C、维生素D等也是我们人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素也容易缺乏，需要吃些粗米、粗面、新鲜水果和蔬菜来补充。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。