眩晕症怎么治疗效果好推荐眩晕症的食疗方法

网友投稿养生常识 2020-08-29

眩晕是临床上常见的一种疾病，患者往往是中老年人，引起眩晕的因素有很多。比如血压高、颈椎病、坐车乘船等等。那么眩晕症怎么治疗效果好呢？患者可以通过药物来进行对症治疗，但是在饮食上辅助治疗也很重要。今天本文就给大家推荐眩晕症的食疗方法，对眩晕症的治疗有帮助。

眩晕症怎么治疗效果好推荐眩晕症的食疗方法

1、芹菜苦瓜汤

芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

2、车前粳米粥

车前子15克布包煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

3、荔枝粳米粥

荔枝肉50克，山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。

4、将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。

5、将牛肝100克切成片与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。

6、枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。

一般来说，耳源性问题引起的眩晕，除了在对症治疗外，可以进行身体平衡训练，如走走鹅卵石路，做头位操等，以帮助保持平衡功能。如果是高血压、糖尿病引起的，则要先控制好血压、血糖。若是药物引起的，则应调整药物。

眩晕症有哪些表现

　　眩晕症最突出的表现肯定是头晕了，它是一种比较特别的疾病。眩晕症应该是一种伴生性的疾病，也就是说，肯定是先有其他疾病，才会出现眩晕症的。中耳有病变的时候，就容易出现眩晕症，内耳受到刺激，也容易出现这个疾病。中枢系统有病变，也可能会引起的眩晕症。这个疾病一般是病因治疗。

　　眩晕症的症状有很多，因为它的病因就是各种各样的。笼统地讲，突出表现就是头晕，眼睛看东西时，感觉周围的事物都在旋转，晕得特别厉害的话，可能还会呕吐，脸色也会变差，不少人还会呼吸急促，不停地冒冷汗。

　　对于耳朵有问题引起的眩晕症，还有其他症状，有的人会感觉耳朵嗡嗡响，有的人会突然感觉听不清声音。有的眩晕症是眼睛有问题，所以就会出现看不清东西，感觉眼球在震动的情况。对于先天的前庭功能不足，眩晕症通常发生在坐船，或者坐车的时候，可能会有呕吐的情况。

　　中枢系统引起的眩晕症，一般是比较严重的，不少患者会有抽搐的情况，有的患者还会发高烧，各项的血液指标也会偏高。最严重的时候，患者会出现昏迷或者瘫痪的情况。

眩晕症该如何治疗

　　大家对于眩晕症应该都很熟悉，是日常生活中常见的一种症状，在发作的时候会使人有天旋地转的感觉，同时还会伴有恶心、想吐以及冒冷汗的现象，会给正常的生活以及工作带来很大的不便以及烦恼。

　　眩晕症人群保证充足的睡眠是十分有必要的，尽量避免熬夜以及过度劳累，能够减少眩晕症出现的频率。也要适时的调整饮食，加强自身的营养，补充每日身体所需，同时，食物应以清淡为主，由于贫血而引起的眩晕症，应该补充体内缺失的铁元素，多食用含铁量丰富的食物，也控制好自己的情绪，保持稳定，不要过于紧张焦虑或者大喜大悲，眩晕症的就能够得到很好的缓解。平时也可以进行适当的锻炼，能够提高人体的免疫力，增强身体的体质，能有效的治疗眩晕症。

　　高血压以及高血脂的人群需要控制好身体的血脂以及血压，维持血压的稳定，可以有效地缓解眩晕症的现象，除此之外，也要注意自身的防寒保暖，尤其是气温变化比较大的时候，晚上睡觉时所用的枕头应该根据自身的需要，选择适合自己的，能够保护颈椎，从而治疗眩晕症。

眩晕症一般多久能恢复眩晕症有什么特效药

眩晕症的出现给很多朋友都造成了困扰，眩晕症有什么特效药是很多患者都非常好奇的问题，其实有的特效药都是短期的见效，过段时间之后又会复发，所以选择药物还是不要追求特效，接下来小编就给大家介绍几种治疗眩晕症的药物吧。

由于眩晕症的原因有多种，所以在治疗眩晕症前，就应该找出病因，及时消除和避免。目前比较常见的眩晕症有颈源性眩晕、脑血管性眩晕、脑肿瘤性眩晕、神经官能性眩晕、迷路炎眩晕等。对于急发性的眩晕，则应该立即平卧，闭目休息，以免晕倒倒地造成意外。全身放松后几个小时症状就会消失。

对于眩晕症，目前没有特殊的治疗方法，治疗原则是对症治疗。比如是有呕吐、恶心等症状，就使用阿托品、山莨菪碱、胃复安、舒必利等防止呕吐制剂。

此外像镇静剂和抗组胺药也可以减轻眩晕症患者的自觉症状。常用的镇静剂有安定类或巴比妥类药物，适用于急性发作的眩晕，不适宜长期服用，否则反而会引起头晕。常用的抗组胺药物有茶苯海宁（晕海宁）、苯海拉明等，主要起镇静作用。但抗组胺药物有较大，有时服用后会产生幻觉或嗜睡。

眩晕过后不适宜长期卧床不起，反而多进行有氧活动，如跑步，有利于病情康复。对于轻度眩晕，除了注意生活规律外，还可以服用维生素Ｂ、丹参、天麻等药物，也可缓解症状。

注意要在医生指导下用药。

睡眠不好会引起眩晕症吗

　　通常睡眠不好可能会引起眩晕。

　　患者如果长期睡眠不充足，会导致体内供血系统发生障碍，机体血流速度减慢，血流量减少，椎基底动脉系统供血不足，脑组织出现缺血缺氧，进一步可发展至小脑缺血，患者就可以出现眩晕头疼、恶心呕吐的症状。如果缺乏睡眠，机体的植物神经系统可以发生紊乱，一旦植物神经发生紊乱，血压就会发生波动，出现高血压或低血压，这样的患者容易导致脑组织供血不足，缺血缺氧，患者就可以出现眩晕、头痛等不适症状。所以，睡眠不好可能会引起眩晕。

　　建议患者睡前保证良好的睡眠环境，卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音。上床时，睡前洗个热水澡或做个按摩，阅读，听轻音乐，可放松精神。日常生活中，应保持愉快乐观的情绪，避免过多的忧愁、焦虑。