田七粉的正确吃法与功效
核心功效：
抑制出血、治疗心绞痛、美白祛斑
简介：
“三七粉”，也就是植物三七的根茎打磨成粉，它也是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。今天我们就来讲一讲三七粉的功效与作用吧。
功效与作用：
抑制出血
三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
治疗心绞痛
田七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用田七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。
美白祛斑
三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用。
营养价值：
《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。田七粉具有散瘀止血，消肿定痛之功效。抗血栓。田七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七粉抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。促进造血。三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。对心血管系统的作用。田七粉散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。除此之外，田七粉还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
注意事项：
适宜人群
心脑血管疾病患者。高血压、贫血人群。各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。
禁忌人群
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。
服用方法
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
田七的功效与作用有哪些
田七就是我们日常比较熟悉的三七，日常三七也是一种比较万能的中药，对很多的身体问题都有很好的缓解作用，但具体田七有哪些功效，却很少有人能知道。
从药理上来说，田七是一种能够帮助止血补血的中药，在平时大家如果有活血化瘀的需要或者是促进人们身体内的新陈代谢的需要的话，是可以适当服用田七的。
而正是因为它能够帮助活血化瘀的功能，平时人们如果有血管变硬或者是血脂高、血压高等的问题，也都是可以通过适当服用田七来帮助调理的。田七正是因为这样的功效，对人的心脑血管还有一定的保护作用，尤其是一些中老年人可以适当服用。
田七里面的一些营养物质，对人的大脑以及中枢神经的健康，也有很大的帮助，可以帮助增强人们的学习能力和记忆能力，对人的大脑的功能有很好的调理作用。
平时适当多吃一些田七，还能帮助增强人们身体的免疫力，对于一些体质低下的人们来说有很好的补养的作用，只是大家需要知道的，就是生田七和熟田七是有很大的差别的，需要区别使用。
田七叶子的功效与作用
田七的叶子具有田七的基本功效，主要是活血消瘀、消肿止痛、凉血止血。可以治疗心脑血管疾病导致的头晕、心悸、失眠、乏力等症状，能够改善微循环，加快体内血液的流速，还能起到扩张血管、增强心肌收缩能力的作用。
也能预防心脑血管疾病，还能起到抗疲劳、增强身体抵抗能力以及记忆能力作用。但身体过于虚寒以及女性在月经期、妊娠期不用使用。
感冒能吃田七吗
感冒患者不能吃田七。田七是一种中药，主要功效是活血化淤、止血等。
据现代药理研究，田七有降血脂、扩张血管、提高免疫力等作用。可以用其治疗高脂血症、冠心病、脑梗塞等疾病。
感冒是一种外感表证，田七对感冒没有治疗作用，所以感冒患者不能吃田七。若感冒患者长期服用田七，应与感冒药分开服用，最少间隔一小时以上。
田七的功效与作用及食用方法
说到田七人们往往会想到市场上出售的一种绿叶蔬菜，它可以凉拌，味道清爽可口，其实人们看到绿叶蔬菜是田七这种植物叶子，它只是田七的一部分，这种植物的根材是最重要的存在，其功效可以与人参相媲美，在中国传统医学上有“金不换”之称。那么田七有什么功效与作用呢？它平时又应该怎么食用呢？
田七的功效与作用
田七味甘而苦，但性质温和，能入肺经和心经，止血与散普瘀还有消肿止痛是它的主要功效。平时人体出现出血类疾病时可以直接服用田七能快速止血。另外天气还能消肿止痛，平时人们出现跌打损伤，淤血肿痛时，及时食用田七，也能让症状明显好转。
田七的食用方法
1、田七炖鸡
田七是一种滋补功效特别出色的食材，平时可以把它与老母鸡一起炖汤喝，就能补中益气，缓解身体虚弱，需要时可以准备，老母鸡一只田七适量食盐和生姜以及料酒各适量，准备一些，扮母鸡，洗净以后剁成块儿状，用沸水焯烫一下，取出放在砂锅中，然后加入生姜料酒和田七，一起炖制，炖的肉质软烂，以后加入食用盐和味精一起调味，搅匀以后就能取出食用。
2、田七木耳红枣汤
田七这种食材还可以和木耳与红枣一起做汤喝，这种汤最大的功效就是补益气血，它对人类贫血有明显治疗作用，平时需要时可以取黑木耳50克，田75克，红枣10到15克，生姜两片，把准备好的黑木耳泡软，去掉杂质洗净以后，分成小块，，把田七洗净以后切片，红枣洗净以后去掉枣核，一起放入在砂锅中，加入一千克清水，用大火烧开以后，再用中小火煮至两小时左右，最后加入食盐调味，调匀以后直接取出食用，每天一次补血效果特别好。
