芦根泡水喝的功效

网友投稿养生常识 2021-02-02

核心功效

清热生津、除烦止呕、降脂抗癌

简介

芦根，为禾本科植物；其性味甘、寒，归肺、胃经。具有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效；主要用于治疗热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛等病症。那么，芦根泡水喝有哪些功效呢？

芦根泡水喝的功效

1、清热生津

因为芦根可用于治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、痰稠难出；其味甘能生津，性寒能清热，可用于热盛伤津口渴者。对于口干、舌红、少津的患者来说；用芦根煎汤代茶服，不但能消除口干、食少的症状，还能提高人体免疫功能。

2、除烦止呕

因为芦根营养丰富，味道芳香，是理想的保健食品。平时与竹茹等同用，可有效治疗胃热引起的呕吐、呃逆病症，且可消除烦恼，清心安神。此外，芦根与冬瓜同用，具有清热利尿、解毒生津的效果；可用于治疗热淋涩痛、小便短赤。

3、降脂抗癌

因为芦根不仅清凉爽口，且对人体有较好的保健作用。适当食用可对高血压、高血脂、动脉硬化及水肿、肾脏病、糖尿病、肥胖病等均有很好的疗效，还有防癌抗癌的作用。此外，芦根与白茅根、车前子等同用，有很好的效果。

芦根的营养价值

芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，还有多量的维生素B、C以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离脯氨基酸、黄酮类化合物等。且芦根中所含的薏苡素，对骨骼肌有抑制作用；能抑制蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解，并能抑制肌动蛋白等作用；并对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。

芦根的禁忌人群

1、感冒着凉、受风寒的人群不宜服用芦根，以免产生一些副作用。

2、脾胃虚弱、脾胃虚寒者忌服，建议最好在医生指导下服用较好。

芦根的注意事项

芦根这种中药平时要适量服用；一旦服用过多对于人体来说，是非常危险的。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

芦根能治咽喉炎吗

芦根可以用来辅助治疗咽喉炎。

中医认为芦根味甘性寒，归肺、胃经，具有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿等功效，适用于热病烦渴，肺热咳嗽，肺痈吐脓，胃热，热淋涩痛等症。如果是燥热引起的咽喉炎，可以用芦根与黄芩、瓜蒌等药物配伍，清热而不耗气阴，生津而不恋邪，但脾胃虚寒的患者应谨慎使用。具体用药应在中医师指导下仔细辨证后而定。

西医认为咽喉炎是由细菌或病毒引起的一种感染性疾病，主要表现为咽部干痒、灼热，有异物感，疼痛，咳嗽等症状。粉尘、刺激性气体、干燥等不良环境可诱发咽喉炎，嗜烟酒、辛辣刺激食物也是诱发咽喉炎的因素。现代药理学研究发现，芦根具有解热、镇痛、抑制中枢神经系统、降血糖、抗氧化等作用，可在一定程度上缓解咽喉炎的疼痛症状。

芦根水的功效与作用芦根水的药用价值

芦根水是以中药芦根为主要原料，加入雪梨或者甘蔗等食材，在放入适量冰糖一起制成的甜品，它是一种具有养生功效的健康饮品，能清热解毒也能止咳生津，芦根水的功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。

芦根水的功效与作用

1、美容养颜

芦根水还有更多的多糖和多种维生素，东海有一些天然湖形成的，人们服用它以后能让皮肤细胞活性增加力能加快皮肤细胞代谢，它能这样细嫩肌肤，并能阻止色素生成，经常服用能淡化色斑并能阻止粉刺和痤疮产生，能让人类皮肤保持年轻细滑的健康状态。

2、收敛止泻

芦根水能收敛止泻，它含有大量的大黄素甙和大黄素这些都是天然的药用成分，能消灭肠道中的细菌语言的并不能收敛肠道，对人类出现的腹痛腹泻有一定治疗作用，另外人们出现消化不良或食欲不振食多喝芦根水也能起到明显缓解作用，它能让人体不适症状很快减轻。

3、提高心脏功能

芦根水能提高人类心脏功能，它含有丰富的强心肝和多种微量元素能加快人体及血液循环并能营养心肌，提高心肌的收缩能力，它对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退都有明显缓解作用，正常人多喝芦根水还能预防心脏功效减退防止心脏病变发生。

4、抵抗紫外线

芦根水特别适合人们在夏天服用，它能增强人力及部队自带限制抵抗能力，并能修复数学的平衡细胞，在夏天阳光强烈时多服用芦根水能防止皮肤晒伤，而那些已经出现晒伤的人多和芦根水还能加快皮肤细胞修复并能降低皮肤癌的发病率，它对维持人类皮肤健康有很大的好处。除了这些功效以久芦根水还能为人体补充能量，缓解身体疲劳，更能加快人体免疫细胞产生，增强人体自身免疫功能。

芦根的功效与作用及食用方法

今天给大家带了芦根，芦根是一种多年生高大草本，它生长在池塘里、浅河、沼泽里。它生长的地方必须有水，生长方式有点像稻谷，只不过它的形状要比稻谷高大很多。其实很多有水的地方都会有芦根，只不过它比较分散，而且周围也有很多杂草，所以一般人见到了不可以去看的话都会把它当成是杂草。那么现在就由小编给大家介绍一下芦根的功效与作用及食用方法吧。

芦根的功效与作用

1、热病烦渴。芦根性味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，所以可以用来治热病伤津，烦热口渴者。夏天最适合了。

2、胃热呕哕。芦根能清胃热而止呕逆，可用鲜品配青竹如、生姜等煎服。怀孕期间的女性朋友也可以适量地喝点。

3、肺热咳嗽，肺痈吐脓。芦根入肺经善清透肺热，用治肺热咳嗽，常配黄芩、浙贝母、瓜蒌等药用。

芦根的食用方法

1、芦根绿豆汤：芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。

2、芦根麦冬饮：取鲜芦根适量，麦冬适量，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开水频频代茶饮。

3、芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根适量、鲜藕(去节)、荸荠(去皮)适量、雪梨适量、鲜麦冬适量，绞汁。温饮或冷饮。

芦根粥

芦根粥有美颜作用哦不知道女性朋友知道这个知识不呢?下面让我给您具体的介绍一下吧。

芦根粥

芦根粥

配方和服法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食起来滑利可口，另有一番滋味。

本方功效：芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。

适应症和禁忌症：该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者，表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，则不宜服此粥。

芦根粥的功效

化性溃疡病饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，发作期宜少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。过去认为牛奶餐可缓冲胃酸，曾经作为一种治疗的方法，但目前认为牛奶的缓冲作用不强，而且，由于其含蛋白质多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白质饮良对消化性溃疡是不适宜的。此外，生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张，一般发作者，可边工作边治疗。若发作频繁、疼痛过剧，则应休息或入院医疗。