心烦想吐吃什么可以缓解

　　心烦想吐可能是心理原因导致，也可能是病理原因导致，如腹部受凉、胃动力不足、消化系统疾病等。

　　一、心理原因

　　如精神压力大、胃恶心干呕，主要是靠调节精神压力来缓解。可以在医生指导下服用些调节神经的药物，如谷维素片、刺五加片、安神补脑液等药物来缓解患者的睡眠、焦虑情绪。

　　二、病理原因

　　1、腹部受凉

　　受凉或进食寒凉食物，如凉菜、冰淇淋、冰水等，易导致胃部受凉，引起胃痉挛，导致恶心、想吐的症状，可在医生指导下服用三九胃泰颗粒、山莨菪碱片、奥美拉唑片等药物进行治疗。

　　2、胃动力不足

　　如果是由于进食过多，导致消化不良引起的症状，可以口服多潘立酮片、健胃消食片、消化酶片等药物促进胃肠蠕动，缓解症状。

　　3、消化系统疾病

　　消化系统疾病是常见的引起恶心呕吐的原因之一，当患有胃肠道疾病如胃炎、高位肠梗阻时，都有可能产生恶心和呕吐的症状。

　　心烦想吐还可能是胃部疾病导致。建议，平时饮食清淡，易消化，辛辣刺激性食物少吃或者不吃，适量运动。

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