血热流鼻血吃什么东西调理

网友投稿养生常识 2022-12-02

　　血热流鼻血可以吃一些凉血、止血的东西来调理，比如苦瓜、莲藕、花生等。

　　1、苦瓜：苦瓜属性偏寒，具有一定清热凉血、排毒利尿的作用，可以将苦瓜凉拌、榨汁或者清炒，有利于缓解血热，减轻流鼻血的症状。

　　2、莲藕：莲藕中富含铁元素和维生素K，具有收缩血管的作用，可以达到止血的功效，并且莲藕属性偏凉，可以清热凉血，将莲藕进行凉拌或煲汤，能够有效缓解上述症状。

　　3、花生：流鼻血可能是凝血机制差造成的，花生含有比较丰富的不饱和脂肪酸，可以起到清理血管的作用，可以增加血小板的含量，改善血小板的质量，具有促进凝血的效果，可以改善流鼻血的症状。

　　另外，血热流鼻血的人群在日常生活中应避免吃热性的东西，避免加重症状。

血热流鼻血怎么办

　　血热流鼻血可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。但治疗前需明确病因，再去对症治疗。

　　1.一般治疗：如果患者出现上述症状是因为过多进食辛辣刺激性食物刺激机体造成。无需进行特殊治疗，改善自身饮食，多以清淡易消化的食物为主，少吃刺激性辛辣的食物即可逐渐缓解。

　　2.药物治疗：如果是因为体内内热造成上述症状出现，患者还可遵医嘱使用药物进行治疗，比如牛黄解毒片、金银花颗粒、清火片等。

　　3.物理治疗：上述病症发生若是因为身体缺水上火造成的，患者可以通过冷敷缓解出血的症状，并且冷敷也可以有效缓解疼痛，有利于身体恢复。

　　因此在生活中患者需要多加注意自身饮食，避免过度劳累和熬夜同时要多饮水，预防不适症状。