上班族为什么易得坐骨神经痛？坐骨神经痛有什么特点

上班族为什么最容得坐骨神经痛，现代上班族的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。上班族想要缓解坐骨神经痛的话想了解它的相关特点，下面一起来看看坐骨神经痛有什么特点。

上班族为什么易得坐骨神经痛?

现代上班族的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。

然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女上班族经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛，也是坐骨神经痛的原因之一。

针对都市上班族易患坐骨神经痛的原因，专家指出经常坐办公室的女性要注意纠正自己的坐姿，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。这样才能更有效的预防坐骨神经痛的发生。

根性坐骨神经痛的病变主要位于腰椎管内，如腰椎间盘突出症，腰椎管内肿瘤，腰椎骨肿瘤，腰椎结核，退行性腰椎管狭窄，腰椎弓峡部不连引起脊椎滑脱及邻近组织损伤等，均可在椎间孔区压迫神经根引起根性坐骨神经痛。

干性坐骨神经痛的病变主要位于椎管外，常见的有腰骶神经丛及神经干附近的病变。例如，骶髂关节炎，髋关节炎，各种损伤，神经本身发生肿瘤，某些代谢性疾病，如糖尿病和下肢的动脉内膜炎也可有坐骨神经痛的表现。

坐骨神经痛的特点

无论是干性和根性坐骨神经痛，其疼痛各有其特点：

一、干性坐骨神经痛的特点

疼痛多呈持续性钝痛，而有发作性加剧，发作性疼痛呈烧灼样和刀刺样性质，且常在夜间加剧。干性坐骨神经痛常有如下压痛点：

1、臀点相当于环跳穴，在坐骨结节与股骨大粗隆之间;

2、腘点在腘窝线(膝弯横纹)中点向上约2厘米处;

3、腓肠肌点：在小腿后面的中央，相当于承山穴;

4、踝点：相当于昆仑穴。90%以上的病人直腿抬高试验阳性，尚可见坐骨神经所支配的肌肉如小腿后方的腘肌和腓肠肌等出现肌肉松驰和萎缩、跟腱反射减弱或消失。小腿外侧和足背有针刺感觉减退区。

二、根性坐骨神经痛的特点

根性坐骨神经痛比干性坐骨神经痛多见根性坐骨神经痛于咳嗽，打喷嚏和用力时疼痛加剧，腰椎棘突和横突压痛明显，病人仰卧位时，屈颈或向前弯腰，患病侧下肢即自动屈起;同时腰腿痛加剧，将病人的健侧腿抬高，患侧腿部出现疼痛。脑脊液化验可以发现其中所含的蛋白质和红、白细胞等有异常。

三、坐骨神经痛的治疗

首先要寻找发病原因，然后针对病因治疗一时找不到原因的，如疼痛明显，应该适当卧床休息，最好睡硬板床，可以服用中药。针灸和推拿对合适的病例有一定疗效。压痛点封闭疗法亦可。另外理疗热敷，中频电疗治疗等，都可以缓解疼痛，口服镇痛，止痛一类药物，麻木症状比较明显的可以服维生素B1，弥可保和地巴唑等药。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛如何治疗?

　　对于腰椎间盘如果突出压迫坐骨神经，首先进行保守治疗的，比如进行药物，特别是活血化瘀的或腰痛，能够有效促进疾病的恢复。

　　其次是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩等都能有效促进缓解疼痛。最后，如果不缓解或者症状持续加重，是需要尽快手术干预并切除减缓压迫神经症状。

坐骨神经痛吃双氯芬酸钠可以止疼吗

　　坐骨神经痛吃双氯芬酸钠一般可以止疼。

　　坐骨神经痛属于一种症状，在临床当中指的是因为各种原因引起的，坐骨神经损害导致沿着坐骨神经行走向出现疼痛。双氯芬酸钠属于消炎镇痛类药物，比较适用于急性关节炎症和痛风发作、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病症，由此可见，坐骨神经痛吃双氯芬酸钠可以止疼。若患者疼痛的症症状比较剧烈，已经对于常生活产生影响，可以在医生的指导下，通过服用双氯芬酸钠帮助缓解疼痛。但只能够缓解、减轻疼痛，并不能彻底治疗坐骨神经痛。

　　出现坐骨神经痛的现象以后，可能会导致患者出现严重疼痛，大多数经过卧床休息以后得会得到适当缓解。但是，如果通过卧床休息无效，就需要在医生的指导下，使用药物和物理治疗的方式进行缓解。

孕妇为什么会坐骨神经痛？孕妇坐骨神经痛要注意什么？

孕妇坐骨神经痛的原因是什么？事实上，坐骨神经痛是一种骨科疾病，也给患者带来了很多困惑，所以孕妇坐骨神经痛的治疗是由什么因素引起的。

孕妇坐骨神经痛的原因是什么？事实上，坐骨神经痛也是一种骨科疾病。现在很多患者在发现自己有这样的症状时也很担心。在治疗这种情况时，他们应该做些什么？事实上，对于这样的疾病，孕妇的发生概率也很大，那么孕妇的情况是什么因素造成的呢？让我们在下面的时间分析一下。

对于孕妇坐骨神经痛，建议也要小心处理，毕竟，孕妇也是一个特殊的群体，一般孕妇怀孕后会出现坐骨神经痛，大多数这种情况是由腰椎间盘突出引起的，这也与孕妇的特殊生理状况密切相关。

对于孕妇坐骨神经痛的情况，一般也是由于孕妇的内分泌激素发生生理的变化导致的，这样也是为分娩的时候做准备的，所以也是会使腰部的稳定性减弱一定的程度的，另外对于孕妇这样的情况也是由于胎儿的影响的，随着胎儿的逐渐的长大，也时会使孕妇的腰椎的负担明显的加重的。

对于孕妇坐骨神经痛，孕妇或尽快做详细检查，这种情况会随着孕妇分娩消失，但如果是其他因素，建议需要有针对性的治疗，注意药物治疗远远不好，注意孕妇等患者建议或少用药物。

坐骨神经痛的治疗方法

目前有两种主要治疗坐骨神经痛的方法，包括物理治疗和药物治疗。

一、物理疗法

1.休息：大多数坐骨神经痛者可以通过休息的方法使疼痛得到缓解。平卧时腰椎承载的重量是最少的，对神经根的压迫也就最少。因此卧床休息是减轻坐骨神经压力的有效办法。

注意避免长时间坐姿和站立，久坐久站会给坐骨神经施加更多压力，加剧疼痛，所以多散散步或躺下来休息。改变体位是很好的缓解坐骨神经痛的方法，除了平时要养成良好的坐姿，还要尽量避免翘脚、或者驼背等。

2.冷敷：冷敷可以减轻肿胀，缓解不适感。把冰袋包裹在干净的毛巾中敷在患处约15分钟，中间间隔10-20分钟再敷第二次，每天3次。

3.热敷:当症状缓解时，可用热水袋敷在腰上15-20分钟，可以缓解肌肉疼痛，温度以舒适为宜。为了达到更好的效果，可以冰敷之后，再用热水袋热敷，促进血液流动，加快复原过程。

4.拉伸肌肉:拉伸有助于减轻脊椎压力，释放坐骨神经的压力。

二、药物疗法

消炎止痛药不仅有助于消肿还可以止痛。在医师的指导下通过正确的干预治疗，很多坐骨神经痛会得到有效的缓解。

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