马齿苋的功效与作用吃马齿苋的好处

网友投稿养生常识 2019-09-03

马齿苋是我们日常不怎么常见的食物，所以很多人对它不是很了解，不知道吃马齿苋有什么好处，今天就和小编一起了解一下马齿苋的功效与作用吧。

1.利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

2.消除尘毒

马齿苋煮水喝，能提高人体的抗病毒能力，因为马齿菜中，有多种天然抗病毒成分，它对人称为天然抗生素，人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒，并能抑制一些流行病毒的活性，能防止身体被病毒感染。

3.杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

4.防治心脏病

马齿苋中含有丰富的脂肪酸，这种物质可以净化血液，而且能清理血液中的胆固醇，并能促进身体内前列腺素合成，可以预防血栓，也能提高心脏功能，它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用。

但是需要注意的是，马齿苋是寒性食物，吃的时候应确认自己是否适合食用以及注意食用的禁忌，每日吃的量也需要控制，过多容易引起消化不良或者腹泻。以上就是关于马齿苋功效的文章，希望对大家有所帮助。

马齿苋治带状疱疹的方法

马齿苋治带状疱疹的方法主要是捣碎之后在伤口的位置涂抹，有凉血止血以及清热解毒的功效。

马齿苋是一种中药，外用可以治疗带状疱疹等皮肤病。使用时最好是把新鲜的马齿苋采摘清洗干净之后，选择适量的药物捣碎，然后在皮肤病变的位置涂抹。由于马齿苋药性温和，有凉血、止痢的功效，对病情能够起到缓解和调理的作用。

带状疱疹说明身体当中有了水痘-带状疱疹病毒，会累及神经跟皮肤，在积极治疗之后能够达到治愈的效果，还需要注意皮肤上面的卫生。

马齿苋是一种田间地头常见的野生菜，有很多人都喜欢马齿苋，它具有清热利湿、凉血止血的功效。那么低血压能吃马齿苋吗?

低血压能吃马齿苋吗

低血压不能吃马齿苋。低血压会加重脑梗塞、脑缺血、脑缺氧的症状，导致头晕、记忆力下降、失眠、情绪不稳定。心脏和肾脏也会出现一系列症状。对于低血压患者，除了分别测量仰卧位和直立位血压外，还应注意双上肢血压和上下肢血压的对比测量，以消除大动脉炎引起的动脉狭窄。

马齿苋是一种药食同源的植物，具有清热解毒、活血消肿的作用。可用于治疗痈、疮、湿热等。平时也可以做三餐的蔬菜。建议：马齿苋食用无副作用。现代医学研究表明，它还具有抗衰老、提高免疫功能、降血糖等功能。但是，寒性的人不容易吃太多。

低血压的人在饮食和营养上要给予高营养。平时要多吃红糖、大枣、瘦肉缓解症状，忌食生冷、不新鲜的食物，如芹菜、冷饮等。不要吃玉米等降血压的食物。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

马齿苋是大家都很熟悉的一种野生菜品，它也叫长命草，含有多种维生素和矿物质，而且它还能全草入药，药用价值特别出色，那么马齿苋有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？想了解可以随小编一起去看看。

1、马齿苋的功效

马齿苋这种食材性质寒凉，味甘而酸，它能入心和脾经，从中医的角度上看，马齿苋能清热解毒也能利水去湿，更能消肿杀菌，它具有消炎止痛和止血凉血等多种功效，是人类痢疾与甩的炎以及肾炎等疾病的常用药。

2、马齿苋的作用

马齿苋能提高心脏功能，预防心脏病它含有的脂肪酸可以保护人类心血管，还能调节肾上腺激素分泌，可以让人们的血压与血脂处于正常状态，从而也就减少了冠心病和心肌无力气等常见病的发生。另外马齿苋还能降血糖也能美容减肥，还能治疗人类常见的皮肤病。

1、马齿苋能治尿频

马齿苋对人类的尿频有出色治疗作用，需要时可以把马齿苋一百克切碎以后加红糖一百克再加清水煎制，三十分钟以后取出，直接服用药液，每天一次，这种方法对人类的尿痛以及尿少还有尿液浑浊等症也有明显治疗作用。

2、马齿苋能治牙痛

马齿苋对人类的牙痛也有不错治疗作用，平时人们出现牙痛时可以把马齿苋捣烂以后取出汁，然后直接涂抹疼痛的部位，就能快速止痛，另外马齿苋对人类的手足癣症也有明显治疗作用，治疗时可以把马齿苋取汁以后与米酒调匀直接涂抹，就能止痛止痒，能让手足癣的症状很快好转。

你们知道马齿苋是什么吗？了解马齿苋如何做好吃吗？马齿苋是一种药食两用的特色食材，是生活中的常见野菜，接来我会对它体做一个详细的介绍，对马齿苋不熟悉的朋友可以认真看一看。

1、马齿苋是什么

马齿苋是一种野生草本植物，嫩时可以当野菜食用，采收以后晒干则可以入药，多生长于农田这中，是农田中常见的野草，马齿苋的可以清热解毒，也能抗辐射、抗氧化，能延缓衰老，延长寿命，在民间有着“长寿菜”的称号。

2、马齿苋凉拌好吃

新鲜的马齿苋凉拌最好呼吃，在做凉拌马齿苋以前要准备鲜嫩的马齿苋五百克，再准备两头大蒜，把马齿苋表洗水洗好以后放入沸水中焯烫一到三分钟，取出以后过冷水降温，然后再取出去掉水分，把大蒜制成蒜泥放入到马齿苋中，加入醋和食用盐与生抽，调匀以后装盘食用即可。

3、马齿苋做饼也很好吃

马齿苋做饼也特别好吃，制作以前要把适量的马齿苋用清水洗好以后剁碎，然后再加入适量的面粉与两个鸡蛋和少量的食用盐，也可以加入少量的白胡椒粉，加好调料以后调匀面糊，把电饼档接通电源以后，放入少量食用油，再把面糊倒入，摊开，煎到两面金黄以后取出，切成块状即可食用。