长期吃茯苓的副作用

网友投稿养生常识 2021-02-07

核心功效

加重肾虚、胃痛、代谢紊乱

简介

茯苓是多孔菌科寄生植物茯苓的菌核，通过采挖，洗净，垫草盖严，至外皮变褐色并呈现皱纹，内部水分大部分散失，阴干，切片或切方块用。内部色白者称为白茯苓，色淡红的称为赤茯苓。茯苓的性味甘、淡、平，入脾、肺、膀胱经和心经。具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效。赤茯苓偏于渗利湿热。

长期吃茯苓的副作用

茯苓作为一种中药，是不建议长期服用的，可能会造成一定的副作用，茯苓具有利水的作用，如果长期吃的话，很有可能会导致尿频的症状，尤其是对于肾虚的患者，会加重肾虚的症状，导致身体更加的虚弱。长期吃茯苓还可能会引起胃部疾病，因为茯苓中含有丰富的淀粉，所以会刺激胃液的分泌，长期吃的话，会导致胃液分泌增多，对于胃壁具有一定的影响。并且茯苓具有利尿的作用，如果吃多了，会导致体内水分排出过多，而发生水盐代谢紊乱，引起钠离子、钾离子的丢失过多。对于人体水电解质的平衡具有一定的影响。

茯苓的功效与作用

1、宁心安神

茯苓所含成分对中枢神经系统有一定作用，有养心安神的功效，常食用茯苓可以有效改善气血不足导致的心悸失眠，还能消除水肿，缓解压力。

2、止咳化痰

茯苓含有的茯苓多糖等物质能够增强吞噬细胞的功能，有提高身体免疫力的功效，常食用茯苓也能预防感冒等疾病。茯苓可以祛湿化痰，对于湿热引起的咳嗽疗效较好。

3、保护心脏

茯苓有一定的镇静作用，有宁心安神的功效，常食用茯苓可以缓解心悸的症状，还能起到保护心脏的作用。用茯苓配伍黄芪、人参等补气健脾中药，药效更佳。

4、抗菌消炎

茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等物质，有一定的抗菌消炎作用，药理作用表明，茯苓对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都有着一定的抑制效果。常食用茯苓泡水喝，可以起到较好的抗菌消炎作用。

适宜人群

适宜于一般人群

禁忌人群

肾虚、糖尿病、虚弱人群

饮食禁忌

忌醋和酸性食物、忌葱。

以上即是对长期吃茯苓的副作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

茯苓的副作用

　　茯苓是临床中常用的一味中药，它具有健脾化湿，利水消肿，安神的功效，药用价值非常高，但是要注意是药三分毒。

　　茯苓的主要副作用是因为茯苓具有利尿的功效，如果一旦服用过量，容易造成小便次数增多，导致肾虚。

　　另外，对于一些容易口干以及气虚体弱的患者，服用茯苓容易对身体造成危害。

　　还有阴虚而无湿热，虚寒滑精，气虚下陷以及肾虚的患者，服用茯苓容易造成滑精，导致肾虚症状加重。

　　如果服用茯苓，和米醋、浓茶等物质一同服用，容易引起影响药物的疗效，也容易导致中毒过敏的症状，比如腹痛、腹泻、皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等情况。

茯苓哪些人不能吃

茯苓对于虚寒滑精以及肾虚多尿的人尽量不要吃，如果身体出现了津伤口干症状时，也禁止吃茯苓。需要根据个人的状况，在医师指导下来服用药物。茯苓属于是一种中药材，具有宁心安神以及健脾利湿的作用，如果肾虚多尿的人服用了药物之后，可能会引起肾虚症状加重，不利于病情的恢复。茯苓还具有利尿消肿的作用，对于津伤口干吃了之后会引起症状加重。在日常生活中可以多做一些有氧运动，选择一些富含有蛋白质以及维生素丰富的食物。

土茯苓粳米粥可以治疗痛风吗中医治疗痛风如何辨证论治

痛风的突然发作会让人难以忍受，影响我们的工作、生活和休息。中医如何判断痛风，如何辩证治疗？让我们了解一下。

痛风是一组由嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍引起的异质性疾病，可属于中医瘫痪、肢体瘫痪等类别。中医认为痛风的发生可分为外部原因和内部原因：缺乏正气、原因不密集、卫生固体、风、冷、湿、热邪恶侵入人体肢体、经络、肌肉、肌肉、骨骼、关节、经络阻塞、气血运行不良、疼痛不良。

1.风寒湿热侵袭人体。

大多数原因是患者生活在潮湿、雨水、汗水、气候突然变化、冷热交错，导致风、冷、湿邪侵入人体，注射肌肉、肌肉、骨骼、关节、经络、气血运行不良、疼痛；或风热邪与湿，导致风、湿、热邪；或阳或阴虚热，复发外邪，容易热化，或感受风、冷、湿邪，长期不愈合，抑郁热，可导致风寒湿热之邪阻痹肌肉、筋骨、关节、经络。

2.先天不足，正气不足

先天禀赋不足或年老体弱，正气不足，卫外失固，风、寒、湿、热之邪侵入肌肉、筋骨、关节，邪气留恋，气血凝滞，经络瘫痪。

3.痰瘀互结，经络瘫痪

久而久之，或治疗不当，可消耗气血、阴液、气虚血瘀、津聚痰凝、痰瘀互结、经络瘫痪、关节肿大、强直畸形、屈伸不利。

痛风中医治疗应辨证论治，现详细说明如下。

痛风辨证的要点主要是辨证兼威，辨虚实。这种疾病的主要原因是湿热和恶。第一，外邪，如日常生活不慎，外感寒冷，膏粱味浓，内聚湿热可诱发；二是痰浊瘀血，湿热聚痰，痰凝影响气血循环，气滞血瘀；湿热痰瘀是有形的邪恶，经常粘在一个地方。因此，我们必须掌握辨证论证的不同特征，以便了解谁是主要的，谁是次要的，并相应地注重用药。如果瘀滞，局部皮肤呈紫色，夜间疼痛严重；痰浊，局部皮肤颜色不变，但有肿胀表现；湿热也会引起肿胀，但局部烧灼感等。本病多虚，实兼见。虚证多为气血虚证，重者见肝肾虚证。气虚证表现为倦怠乏力、面色苍白、食欲不振、大便稀疏、短气、自汗、舌淡、脉弱。血虚证的表现是面色少华、头晕、心悸、多梦、失眠、爪甲浅，疼痛为游走性、舌淡、脉细；肝肾不足者多头晕、心悸、腰痛、耳鸣、舌淡(阴虚火旺则舌红)，脉弱。本病早期以实证为主，中晚期以虚证为主。

(1)下焦湿热证

证候:下肢膝关节及其周围组织突然疼痛。初发时，疼痛具有昼轻夜重的特点，疼痛剧烈，足不能在地上行走，行走极其困难。疼痛点常游走，局部肿胀灼热，舌红，苔黄腻，脉滑数。

分析:湿是阴邪，多发于下肢；湿热结合，粘滞缠绵，流聚无常，所以痛点往往不固定，局部肿胀灼热；湿热是有形的邪恶，阻止经隧，气血不流通，疼痛剧烈，活动严重有限。

(2)瘀血阻络证

证候：手足关节疼痛严重，如针刺刀切割，甚至手无法触摸，夜重昼轻，局部皮肤暗沉，或舌瘀、瘀、脉涩。

分析：湿热久羁，气血不得宣通，留而为瘀。瘀血与湿热痰浊相合，经隧阻塞更甚，故疼痛剧烈，甚则如刀割针刺，活动严重受限。局部皮色发暗，舌有瘀斑，以及疼痛昼轻夜甚，也都是瘀血致病的特征。

(3)痰热劫风证

证候:手足关节突然疼痛、肿胀、疼痛，夜间甚至白天，胸闷痰多，舌苔粘腻，脉弦滑，恶风自汗。

分析:痰热瘀久，复感外邪，新感引起宿邪，疼痛突然发作。胸闷、痰多、苔藓粘稠、脉滑等。，是痰热素盛的象征。恶风和自汗是风邪袭击表面的见证。

(4)气血两虚证

证候:倦怠、乏力、短气、自汗、少便、多痰或饭后腹胀、面色苍白、指甲眼角浅、头晕、心悸、舌淡、苔根黄腻、脉细。

分析:痛风反复发作，久而久之气血两虚，见上述脾肺气虚、肝血不足。脾主运化，其职不好，则含湿化痰，食后腹胀，甚至胸闷短气。舌根主下焦，黄腻苔见此，是下焦湿热的征兆。

鉴于上述中医认为的痛风症状，除配合医嘱治疗外，五种药粥还能帮助痛风患者缓解痛风。

防风薏米粥

防风10克，薏苡仁30克，煮至薏米熟，每天1剂。功能:清热祛风。适用于湿热阻痛风。

茯苓粳米粥

土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再加入粳米煮成粥，每天1剂。功能:清热解毒，利湿通络。

薯蓣薤白粥

生山药100克，葱10克，粳米50克，半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每天1剂。先洗米饭，加入切好的山药，洗半夏，煮，加糖后吃。功能:益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚、痰浊、气虚、痰阻的痛风。

赤豆薏仁粥

红豆50克，薏苡仁50克，煮粥服，每天1剂。功能:补脾胃，利尿渗湿。

桃仁粥

还需要注意的是，痛风患者应注重低嘌呤食物，控制蛋白质和盐的含量。

桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣碎成泥，加水研汁，去渣，再加入粳米煮粥，每天1剂。功能:活血祛瘀，通络止痛。适用于血瘀、痰浊、阻痛风。

土茯苓预防手足口病效果如何？手足口病刚开始的征兆是怎样的？

土茯苓是广东省在春季常常入汤类的中药材，它全年平均可采收，但以春、秋为采收高峰期，因而时大碱足，粉性大，质佳。做为中药材而言它性温，味甘淡，归肝、肝胆经，有去湿，祛毒，利通骨关节作用。用以寒湿淋浊、瘰疬、疥螨病及汞中毒而致的身体拘挛，骨筋痛疼。

尽管清明节早已以往，可是在端午节到来以前，在沿海地区依然是寒湿的气温核心，特别是在历经上星期的减温和雨天，气温更加湿冷。这类气温令到小孩手足口病更为非常容易扩散起来。权威专家强调强调，小孩手足口病是由肠道病毒感染感柒造成的急性传染病，现阶段在中国一部分地域时兴的主要是EV71病毒性感染而致，临床医学以发烫，手、足、口、屁股发生疹子、泡疹为主要特点，可伴随呼吸道感染症状，比较严重时可造成大脑炎、脑脊髓炎等。中医学觉得该病归属于“湿病”，关键为外感风寒时邪寒湿疫毒而致。预防该病最先是要搞好本人与家庭环境卫生，避免感染。此外多吃土茯苓能够防止该病。

选择土茯苓时要留意土茯苓是野生药材，如果是单独买得话，以表面淡褐色，内色发红，质牢靠，断面条少粉足者为宜；若是土茯苓片则以片薄、齐整、筋少粉足者为上。一般会用于仿冒土茯苓的有二种，一是菝葜，也被称作红土茯苓，也可入药，但是就比土茯苓硬实，横断面浅红深棕色，有化学纤维性。次之是同科绿色植物肖菝葜、短柱肖菝葜和华肖菝葜的干躁根茎，它在四川和长江以南地域被称为白土茯苓，也可入药。他们表面为不规律的片、块，表皮黑褐色，已脱落一部分呈棕褐色。横切面乳白色、淡棕或浅黄，材质高密度，稍显粉性，气微，味淡。买时请认清。