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血压高可以吃胡萝卜吗 吃胡萝卜可以降血压吗

网友投稿 养生常识 2019-09-11

高血压是大部分的老年人都存在的一个问题,对于高血压患者来说,要在生活中时刻注意着因为高血压所引发的并发疾病,所以高血压患者应当及时吃一些可以降血压的食物和药物,那么血压高可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜可以降血压吗?

胡萝卜可以降血压吗?

吃胡萝卜有降血压的作用。胡萝卜中含有丰富的烟酸,补充足量的烟酸可以降低血液中的胆固醇与甘油三酯,帮助血管扩张,使血液流通顺畅,进而稳定血压,再者,胡萝卜中的钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化,同时能有效溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”,并将这些体内垃圾排出体外,起到降血脂,降低血粘度,净化血液,“清洁”血管,增加血管弹性的作用。

血压高可以吃胡萝卜吗?

高血压可以吃胡萝卜。

1、胡萝卜的营养价值非常高,富含蛋白质,脂肪,糖类,铁,钙,胡萝卜素,果胶,淀粉,矿物质和多种氨基酸,以及维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素D,维生素E,叶酸,膳食纤维等营养成分,常食有助于补充身体所必需的营养成分。

2、胡萝卜中胡萝卜素经肠胃消化分解的维生素A具有不敢明目的作用,可以辅助治疗夜盲症。

3、胡萝卜含有大量的植物纤维,能加强肠道蠕动,起到通便降压的作用。

4、胡萝卜还有助于增强免疫功能,能维护上皮细胞的正常功能,防止呼吸道感染,促进人体生长发育。

温馨提示:若每天服三次胡萝卜汁,每天约需1000毫升,可降低血压,并有抗肺癌作用,而且吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

妊娠高血压怎么降下来?

  近年来,妊娠高血压的发病率也在逐年上升,妊娠高血压想要降下来,其实有很多方法。

  首先孕妇要调整自己的饮食结构。多吃蔬菜水果,不要吃生冷刺激的食物,也不要吃油炸类的食品。

  另外,孕妇可以适当的运动,可以一周运动两到三次,每次运动半小时左右,不需要剧烈的运动。如果症状严重,可以去寻找医生。

高血压能吃肥肉吗

高血压不建议吃肥肉。肥肉里面含有较多的脂肪,热量较高,食用肥肉后可能导致血脂异常加重,使血黏度增高,进而加重动脉粥样硬化,导致身体出现各种并发症,如脑出血、脑梗塞、冠心病等,不利于患者的身体健康。

高血压的患者在饮食方面,应注意以清淡为主,除了肥肉忌食外,还需严格限制食盐的摄入,少吃腌制食品。可多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、白菜、菠菜等,以及新鲜的水果,如橙子、苹果、梨等。

日常需要严格按照医生的医嘱口服降压药物治疗,预防高血压的各种并发症,切忌擅自停用或自行减量。若出现脑血管急症,则需要进行脱水及抗凝治疗,常用的脱水剂如甘露醇、甘油果糖、呋塞米等。常用的抗凝药物如普通肝素、低分子肝素、华法林等。

颈椎高血压有哪些症状

颈椎高血压指的是颈椎过度劳损或者是出现退行性病变以及受到外伤等因素使颈椎部位的小关节发生移位,甚至是增生的情况,并且会对交感神经以及椎动脉造成刺激,引起该疾病,那么颈椎高血压有哪些症状

颈椎高血压有哪些症状

颈椎病确实会引起高血压,患者症状表现一般表现为头晕、头痛、头晕、肩背疼痛、视力障碍等上肢酸困不适和麻木。通常,x光检查显示颈椎有退行性变。血压测高,一般病程在1年以上。合理治疗颈椎病后,血压也会逐渐正常。


针对这种情况,患者的症状主要表现为血压高于正常范围,甚至有颈椎病的临床症状,血压是否稳定与颈椎病的严重程度直接相关。不服用降压药手法治疗颈椎后,血压往往下降,观察一个月高血压可能明显好转。

提示颈椎病引起高血压,而患者一般可表现为高血压症状,表现为头晕、头痛、耳鸣。颈椎病引起的高血压,预防很重要,平时要注意颈椎保护,出现明显症状及时就诊。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


高血压药饭前还是饭后吃?

  高血压药一般建议在饭前吃,这样能够使机体更好的吸收药物成分,从而达到有效降低血压的目的。但本身胃就不太好的高血压患者,也可以选择在饭后吃高血压药。

  另外,也可以根据患者血压每天的波动情况来选择服药时间,例如大部分患者血压都为白天升高,夜间降低,所以高血压药应选择在早晨吃,一般在7:00左右服用为宜,以此来合理控制血压。少部分患者的血压是白天不高,夜间升高,所以此时服药时间应该改为下午或者晚上,这样才能够控制夜间的血压升高。由于具体情况不同,所以患者应结合个人情况进行用药。

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