无花果的功效与作用吃无花果有哪些好处

网友投稿养生常识 2019-09-11

现在正是无花果成熟的季节，相信很多朋友也吃了不少，它味道清香生津止渴，十分讨人喜欢，无花果不但味道可口，还有诸多的功效。我们今天就来看看，无花果都有哪些功效与作用？

1.抗癌作用

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

2.降三高

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力，同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

3.助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。

4.消炎利肿

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

无花果的功效：

5.通便

无花果含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

6.缓解哮喘

除了感冒发烧引起的咽喉肿痛之外，还有一些人是因为过度劳累或者说话太多，出现声音嘶哑甚至发不出来声音的情况。这个时候吃无花果也是很有效果的，同样建议你可以煮着吃，或者直接加入热水泡水果茶。据说长期服用还可以有效的减轻哮喘。

7.预防冠心病

我们都知道水解酶和脂肪酶都是对冠心病患者非常好的东西，正好无花果里面就含有大量的这些酶元素。

以上就是无花果的功效与作用啦，通过这篇文章是不是对无花果的功效与作用有了更深入的了解，现在正是吃无花果的好季节，大家可以适量的多吃一点无花果哦！

孕妇能不能吃无花果？哪些人不能吃无花果？

在我们平时生活中，很多人都特别喜欢吃无花果。无花果营养价值高，而且吃起来口感比较好，无花果中所富含的一些维生素，矿物元素，还有一些花青素等，对身体健康非常有帮助，那么，哪些人不能吃无花果？下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、无花果叶治痔疮真的有效吗

2、孕妇能不能吃无花果？

3、哪些人不能吃无花果？

无花果叶治痔疮真的有效吗

无花果的叶子在搅碎以后，湿敷痔疮也是有一定的作用，但是起不到根本性治疗的作用，对于症状的缓解具有一定的改善作用。痔疮是临床上的常见病和多发病，在诊断明确以后，主要也是以药物的治疗为主，但在药物治疗的过程当中，一定要做到生活习惯、饮食习惯，还有作息时间的规律，避免疲劳熬夜的发生，避免出现大便的干燥，尽量缩短排便的时间，对于痔疮恢复都具有良好的帮助作用。如果痔疮药物治疗效果不理想的情况下，那么完全可以通过手术等方法进行治疗。

孕妇能不能吃无花果？

怀孕可以吃无花果，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等，吃无花果能帮助孕妇消化吸收。无花果含有众多胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内有害物质，孕妇很容易上火，再加上子宫的压力，使得很多孕妇都会有便秘的现象。孕妇出现顽固便秘除了可以使用药物解决外，还可以多吃些无花果，因为无花果有排毒通便的功效。现在受各种环境污染影响，绿色食物越来越少，患癌症的人越来越多，因此要加强保健意识，无花果中有补骨脂素等抗癌物质，并且效果还很明显。孕妇吃无花果是不错的选择，既有抗癌，又有增强免疫力的功效。

哪些人不能吃无花果？

脂肪肝人群：无花果当中含有丰富的脂类物质，因此不建议本身有脂肪肝的人群食用，因为本身体内油脂含量比较高还去食用无花果的话，就会导致加重脂肪肝情况，严重时会对肝功能造成损伤。

糖尿病人群：无花果的含糖量比较高，大约有9%-13%左右，因此不建议糖尿病人群食用，不然食用之后导致血糖升高，不利于病情的控制，并且还会加重身体的不适症状。

腹泻人群：有腹泻症状的人也不建议食用无花果，因为无花果性寒，其中有含有丰富的纤维素成分，食用后能起到一定的泻下作用，如果本身有腹泻症状的人群去食用无花果就容易加重腹泻症状，从而引起身体不适。

花粉过敏人群：无花果属于隐头花序，平时食用的部分既是果实也是花骨朵，其中含有一定量的花粉，所以不建议花粉过敏人群食用，不然食用之后就可能出现嘴角麻木、皮肤红肿瘙痒等过敏症状。

高血钾人群：无花果中含有大量的钾元素，每100g无花果中含有212毫克的钾，对于本身体内血钾较高需要控制钾摄入的人群来说，是不宜吃无花果的，以免加重病情，对身体健康不利。

无花果叶子晒干能不能泡水喝

　　无花果叶子晒干后可以泡水喝，但是需严格遵医嘱。

　　无花果叶子晒干是一味中药，味甘、微辛，入心、大肠经，具有清湿热、解疮毒、消肿止痛的功效，可以用于治疗湿热泄泻、带下、痔疮等病症。如果误食变质食物中毒，出现呕吐、腹泻等不适症状，也可以用无花果叶子泡水喝，能够起到止吐止泻的作用。此外，无花果叶子具有消肿止痛的功效，用无花果叶子泡水喝，可以起到缓解痈肿疼痛的作用。

　　但是虚寒者慎服，否则容易加重虚寒的症状。并且无花果叶子有一定的毒性，应该严格遵医嘱使用，以免损伤身体。

无花果干片的功效与作用

无花果干片的功效与作用有很多种的哦，下面让小编来给您总结一下吧，希望您喜欢。

无花果

无花果干片的功效

性味：甘;性凉。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

无花果干片的作用

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

5种人不能吃无花果，出来糖尿病患者还有这四种人

无花果味道酸甜开胃的，深受人们的喜爱，而且无花果营养丰富，可以有效帮助人们抗癌防癌，降三高，还润肠通便，所以说无花果属于一个养生保健食品，但是大家要记住5种人不能吃无花果，不然会引起身体的疾病的加重。

5种人不能吃无花果

1、高血钾患者

钾元素可以帮助人们保护血管，但是过多则亏，在无花果中的钾元素含量非常之高，大概一百克无花果中就含有212毫克的钾，这对于高血钾患者来说会给身体造成严重的负担，所以高血钾患者不可以使用无花果。

2、肠胃不好的人

在5种人不能吃无花果的人群中，肠胃不好的人是不可以从无花果的，这是因为在无花果含有的纤维素和果胶可以刺激我们的肠胃蠕动，加快身体的新陈代谢，对治疗便秘有一定的疗效，但是经常腹泻、肠胃不好的的吃无花果，会加重肠道负担，所以不能使用。

3、心脑血管病人

同时对于患有心脑血管病的人，也不能吃无花果，因为无花果会加剧心脑血管压力，容易让心脑血管病情加剧，容易恶化。另外还会促进毛细血管扩张，严重时会造成血管破裂，对身体健康有很大影响。

4、脂肪肝患者

无花果中含有不少的脂肪，患有脂肪肝说明本身体内的油脂就高，再吃无花果会让人体消化吸收过多的脂肪，不利人体内脂肪的新陈代谢，很容易导致脂肪在肝脏位置堆积，所以对于本是就患有脂肪肝的患者来说食用无花果会加重病情，所以不能够食用。

5、糖尿病患者

大家肯定想不到糖尿病患者也不可以从无花果，虽然无花果的味道不是特别的甜但是无花果的含糖量非常高，含有葡萄糖、果糖以及淀粉，一般水果的含糖量仅在5%-10%左右，而无花果超出一般水果的10%-15%左右，所以对糖尿病患者来说并不能吃无花果。

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