孕妇能不能喝鸽子汤 孕妇喝鸽子汤的好处
鸽子汤营养丰富，具有壮体补肾、健脑补神和提高记忆力等的功效，且鸽子汤口感很好，所以很多人尤其是女性特别爱喝鸽子汤。但是作为特殊人群的孕妇能喝鸽子汤吗？孕妇喝鸽子汤需要注意什么呢？我们今天就来聊聊孕妇喝鸽子汤有什么好处。
1、有利于胎儿健康成长
首先鸽子汤对于胎儿来说肯定是有好处的，鸽子的营养价值很高，孕妇在食用鸽子后，通过血液循坏后，营养就会传递给腹中的胎儿，从而胎儿也会汲取到鸽子汤的营养。鸽子汤中富含的蛋白质含量是非常丰富的，而且对于身体来说，消化和吸收都很好。喝鸽子汤后，还可以更一步的促进身体里面蛋白质的合成，有利于胎儿的健康成长。
2、益气补血
鸽子肉本身就具有补肾，养血，益气等作用，对于体质虚弱和经常头昏或者容易疲倦的孕妇来说，是很好的补品。而且鸽子汤还具有健脑补脑的作用，不管是孕妇还是胎儿来说都能提高记忆。
3、美容养肤
鸽子汤还具有我们想不到的一个功效就是具有美容养颜的作用，因为鸽子的体类含有软骨素，它具有改善皮肤细胞活力的作用，改善面部的血液循坏，让孕妇的面部富有红润光泽，让皮肤变得更加白嫩。
4、增强体质
鸽子肉的蛋白质含量高，容易被孕妇体质所吸收，因此孕妇喝鸽子汤能够从中获得极高的营养，加速孕妇体类的新成代谢，从而增强孕妇的体质。对于孕妇的体力和视力等的恢复都有不可忽视的作用。
虽然鸽子汤有很多好处，对孕妇可以起到增加免疫力和促进胎儿发育等作用，但因为鸽子汤的热性较强，所以易上火或爱出汗的孕妇最好不喝，当然其他体质的孕妇适当地喝一点鸽子汤还是有很多好处的。另外鸽子汤也不适合与羊肉、牛肉一起吃。
孕妇吃燕窝有什么好处？孕妇吃燕窝主要有这几个益处
孕妇能吃燕窝吗？据报道，中国80%的孕妇每年都在吃燕窝，以确保未来的婴儿更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始吃燕窝，直到分娩，这不仅能使母亲身体强壮，还能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更美丽、更不容易生病。燕窝是产后妇女缓解哺育儿童疲劳、恢复生产前苗条姿势的最佳天然滋补食品。性温味平，对孕妇和产后妇女来说，补而不腻，更容易吸收。孕妇经常吃牛肉的好处是什么？补充蛋白质
A、孕妇(孕期呕吐严重，食欲不振)
a孕产期所需的营养物质可以提供和补充:
孕妇在怀孕早期由于呕吐和其他原因一般吃得很少，相对而言，营养物质的摄入和吸收会受到很大的影响。鸟巢每天只吃一小杯，它所能补充的营养几乎可以相当于孕妇通常每天吃三餐的营养。
b预防妊娠纹：据统计，约70%~90%的孕妇在第一次怀孕时，当腹部迅速膨胀时，会导致富含皮下组织的纤维组织和胶原纤维因无法承受扩张而断裂，导致妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹、大腿、臀部或胸部，呈乳白色、紫色或棕红色条纹，一旦产生，就很难去除！燕窝含有多肽物质;表皮生长因子(EGF)，被誉为最佳美容基因。它能刺激各种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，特别是预防妊娠纹，使皮肤光滑有弹性。
B、妈妈(产后调理/塑身)
a产后调理身体、补血益气:产妇刚生完宝宝后都会大伤元气，一般的补品是不宜给产妇食用的，但若产妇身体极为虚弱，是没有办法承载喂奶和照顾宝宝的重任的。此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
b有效稀释剖腹产疤痕：现在很多新妈妈会选择剖腹产，但剖腹产后留下的长疤痕往往是母亲无法接受的。鸟巢中所含的表皮生长因子EGF燕窝已成为时尚妈妈处理破腹产疤痕的秘密武器，对产后留下的疤痕有非常明显的修复和淡化作用。
c瘦身，产后身体恢复效果好：节食，不吃渴望成功的方法不利于健康，但吃更多加上缺乏锻炼和不可避免的脂肪。生完孩子后，你还担心如何塑造和恢复你的身体吗？我们建议你每天只吃4克干燕窝，这不仅可以塑造身体，还可以补充全天的营养。其原理是，4克干燕窝的卡路里含量远低于苹果。
C、婴儿(提高免疫力和智力)
b提高免疫力:经常吃燕窝的孩子不仅聪明，而且反应敏感。对于孩子来说，吃燕窝是最好的选择，因为他们身体虚弱，营养不良。
a益智:怀孕的前三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育的最关键时期。鸟巢含有神经氨酸，人体必需的生物活性成分高达10%唾液酸(或燕窝酸)是胎儿大脑发育和免疫系统改善所必需的成分，能促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。唾液酸只存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
孕妇怀孕期间吃什么水果好?孕妇吃苹果有什么好处？
孕妇怀孕期间吃什么水果好?众所周知，水果营养非常的丰富，含有丰富的维生素纤维等人体不能缺少的物质，尤其是对孕妇来说，那么孕妇吃什么水果好呢，下面小编就为您详细的介绍。
孕妇吃什么水果好大揭秘。
苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃：怀孕吃什么水果好呢?所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
孕妇需要注意什么 孕妇不能吃的东西
孕妇需要注意在洗澡的时候水温不能太高。为了减少皮肤病的发作，孕妇需要勤洗澡，但洗澡的时间不能太长，水也不能太热。孕妇在感冒的时候不要乱吃药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用，会对胎儿有影响。还有饮食上也需要注意，有很多东西不能吃，如柿子，生萝卜，浓茶，荔枝等。
孕妇不能吃的东西
1、芦荟：
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹：
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
3、薏米：
中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、甲鱼：
由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
孕妇补充营养素注意事项
1、补充充足的热量：
孕期孕妇的子宫、乳房、胎盘迅速发展，胎儿正在形成牙齿、骨骼、五官和四肢，均需充足的热量，特别是脑组织的发育更需要热量。资料报道，胎儿此期脑的重量仅为体重的2%，但所消耗的热量为全身的20%，故此期给予充足的热量极为重要。
2、适当增加蛋白质的摄入量：
此阶段应增加充足的蛋白质，以保证孕妇子宫、乳房发育。应首先选用优质蛋白质，如豆及豆制品、口蘑、冬菇、动物血、瘦肉、乳品、鱼类及蹄筋类。在蛋白质的总摄入量中，动物蛋白、植物蛋白约各占50%，其中豆类蛋白最好能占20%。
3、补充纤维素及果胶以防止便秘：
为预防孕期因子宫及胎儿的迅速增长而压迫直肠所引起的便秘，饮食中应增加富含纤维素及果胶的食物，可选用蒜苗、雪里红、香菜、韭菜、油菜、芹菜、海棠、沙果等。
孕妇心律不齐是怎么回事
孕妇时期由于心脏负担较重，容易出现窦性心律不齐或者出现窦性心动过速等正常的生理现象，需要定期观察心电图变化或者完善动态心电图检查。
如果出现了其它类型心律失常，需要先明确是哪种类型，存在窦性心动过缓伴有心律不齐、房室传导阻滞窦性停搏、快速型心律失常，比如心房颤动、心房扑动等，针对不同心律时长采取不同处理措施。孕妇如果只是窦性心律不齐，一般不需要进行相关处理。
