腋下出汗怎么办
腋下出汗,有很多因素导致;如果是植物神经功能紊乱导致,一般伴有出汗、心烦、焦虑;是由于工作生活压力大影响的。此外,缺钙、锌等微量元素也可引起腋下出汗多的情况。那么,腋下出汗怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
腋下出汗怎么办
1、勤洗澡
每天都应该勤洗澡,保持身体干净。尤其是腋下部位,这是减少腋下狐臭的一个非常理想的方式。特别是在夏季,当运动一天后,身上的汗腺散发的比较多,容易滋生细菌,因此,可通过多洗澡来减轻。且如果确诊是腋臭,多数可进行手术治疗。
2、外用药物
通常腋下出汗会引发臭味,则可用除臭剂、止汗剂来去除。因为除臭剂可掩盖皮肤上细菌的味道,但不能减少出汗。所以,必要的时候还要用止汗剂。因止汗剂当中含有氧化铝,能减少出汗,且还有一定的除臭效果,但不建议长期使用。
3、穿衣应宽松透气
最好是选用纯棉面料的衣物,且要宽松、透气,这样才能利于汗腺尽快发挥,从而减少细菌滋生,及臭味的散发。此外,还应保持轻松愉快的心情,因为紧张的情绪更容易加重腋下臭味的散发及汗腺分泌的增多。
知识拓展:腋下出汗多什么原因
1、环境因素
如室内温度过高,这是导致腋下出汗的原因之一,及被子盖的较多又不透气。还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等,也可导致腋下出汗多的情况,这都是一种环境因素造成的。建议平时应注意保持室内空气的温湿度适宜比较好。
2、阴虚气虚
从中医角度看,出汗主要是身体气虚或阴虚造成的。如果是由气虚引起的,则是由于血管舒张功能差,心功能不全引起的,应该使血液得到滋养。如果是由阴虚引起的,则身体就会出现心烦、口干舌燥、出汗的情况,这时应滋阴降火。
3、内分泌失调
同时,还有一些疾病也可引起腋下出汗多的情况,如高血压、糖尿病、心内膜炎、甲状腺机能亢进等,都会导致腋下出汗。这是由于疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,导致人体的阴血亏虚,从而引发的现象。
以上就是关于腋下出汗怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
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