孕妇秋季吃什么水果好孕妇秋季的水果选择有哪些

网友投稿养生常识 2019-09-17

秋天很多水果都成熟了，水灵灵的香梨，酸甜可口的葡萄，脆甜的大枣等等都是秋季的应季水果。秋天是一个干燥的季节，在饮食上也要注意选择滋润一点的食物，那孕妇秋天吃哪些水果比较好呢？我们一起来了解一下。

1、秋梨

秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

2、石榴

怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率,并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。所以,在干燥的秋季吃点石榴,可以为妈咪们补水养胎。

3、葡萄

秋天是葡萄成熟的季节，这个时候的葡萄无论是口感还是营养都是最好的。孕妈咪吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外,葡萄对孕妈们还有安胎之效。

4、无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮，宜常吃。

总得来说，孕妇妈妈吃水果是比较好的，尤其是像秋天这样干燥的季节，要吃一些水果给身体增加“水分”。孕妇可以选择应季的葡萄、秋梨或者无花果等补充水分，但是不可多食，以免身体不适。

孕妇过敏性鼻炎怎么办？

　　孕妇由于比较特殊，是不能够随意使用药物的。如果药物使用不当，可能还会造成胎儿的畸形。对于有过敏性鼻炎的孕妇，需要尽早的去进行干预。

　　由于妊娠的特殊性，用药非常的谨慎，建议是局部使用，可以使用一些生理盐水进行冲洗，或者使用一些鼻喷激素来缓解鼻塞。但具体使用什么药物还是建议患者及时到正规医院，在医生的指导下去进行用药。

孕妇闻消毒水味有影响吗

　　孕妇如果偶尔闻消毒水味，刺激性不大，对孕妇和胎儿没有影响。如果消毒水味刺激性比较大，有可能会导致人体呼吸道黏膜损伤，出现胸闷、气短，甚至呼吸困难的症状。

　　长期闻消毒水味也有可能会造成中枢神经系统损伤，对孕妇和胎儿造成损害，出现这种情况需要及时去医院对症处理，另外，在怀孕期间避免接触有毒有害物质。

孕妇长期牙龈肿痛怎么办

孕妇长期牙龈肿痛，可以到口腔科检查口腔里面牙齿或牙周情况，根据不同问题处理。

第一、智齿阻生，经常造成冠周炎症，所以导致反复牙痛，可以用生理盐水，同时，可以用双氧水清洗冠周组织；

第二、孕妇口腔里面有牙齿蛀牙，蛀牙比较严重，导致经常牙痛，就可以针对蛀牙做补牙，甚至是做根管治疗。

孕期不太适合拔牙治疗，建议平时进食之后，都要漱口，保持口腔清洁卫生，整个孕期清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物。

swisse血橙不适用哪些人群肾脏不好孕妇患乳腺炎对蛋白过敏不宜

Swisse血橙，一种健康强壮的结缔组织，血管，肌腱和韧带的主要结构蛋白，有助于保持皮肤的完整性和外观。Swisse血橙中硅和维他命C的作用是支持头发，皮肤和指甲的构造而血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分，但不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来一起了解一下swisse血橙不适用哪些人群吧！

swisse血橙不适用哪些人群？

1、肾脏不好的人，我们人体每天需要摄取的硅元素在30-50毫克，而每10毫升的swisse血橙胶原蛋白液体里含有130多毫克的硅元素，如果本身患有肾病的患者再长期服用它，必然加重肾脏负担，因此肾脏不好的人群慎用。

2、孕妇和12岁以下的孩子，目前我们还找不到研究数据说明孕妇、婴儿及儿童的日常摄入硅元素的含量上限是多少，因此这类人群需要谨慎，如果需要额外摄取硅元素，也最好是从日程食物当中去摄取，尽量不要服用含硅元素的保健品，以免摄入过多导致中毒，危害身体健康，这样就得不偿失了。

3、患乳腺炎、乳腺增生的人，因为swisse血橙胶原蛋白液不仅对我们的皮肤有很大的好处而且还有一定的丰胸功效，所以如果患有乳腺炎及乳腺增生的患者是不适合服用它的，会不利于乳腺疾病的治疗。

4、对蛋白过敏的人慎用，如果本身你就对蛋白过敏的人群请不要服用。因为有少数人在服用胶原蛋白液会出现皮肤红点的过敏情况，所以对蛋白过敏的人群慎用，如果不小心服用出现过敏，停用即可。

喝swisse血橙有哪些功效？

1、补充胶原蛋白。swisse血橙饮料，它主要是通过血橙、VC、硅等促进人体自动合成胶原蛋白，能够缓解和补充人体胶原蛋白，从而来保持和增加皮肤的光泽度和弹力。

2、美容养颜。swisse血橙饮料可以帮助我们美容养颜，它可以让我们的皮肤能够更加滋润，充满光泽，同时还可以修复受损的皮肤，改善色斑等问题，达到美容养颜的效果。

3、丰胸。swisse血橙饮料还具有自然丰胸的功效。

4、改善贫血。swisse血橙饮料原料是来自意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种不同的硅血橙，里面含有丰富的抗氧剂成分，能够帮助减少来自环境污染造成的应氧压力，促进血液循环，改善贫血的症状。

swisse血橙饮料怎么喝？

swisse血橙次只需要服用10毫升即可，一天一次。饮用的时间可以选择用餐之前或者用餐之后，时间上还是比较随意，喝的时候可以直接将10毫升饮用，也可以用温开水或者果汁稀释。在饮用之前建议大家先摇晃一下，这样有助于底部的沉淀散开来。

Swisse血橙饮料无论是白天服用还是晚上服用都是很不错的，你可以选择自己认为合理的时间来服用它，如果想要吸收效果更好一些，建议最好选择晚上来服用，这样才能够更好的起到保养身体的效果，另外，建议在服用swisse血橙饮料的时候要按照要求来坚持服用，不能够出现隔三差五服用的情况，这样会直接影响到服用效果。