收腹带的正确使用方法和时间

收腹带，是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用，是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的；非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。那么，收腹带的正确使用方法和时间是什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

收腹带的正确使用方法和时间

一般来说，收腹带可在每天饭后半小时及排尿后戴上，但晚上睡觉时应取下。因为收腹带是借助物理方法帮助收腹的一种腹带；可促进刀口愈合，有压迫止血的作用；还可预防腹部脂肪堆积，有塑身的效果。但是不建议长期使用，每隔一段时间就要松开一下，这样有利于血液循环的；否则时间长了不利于血液循环，容易产生下肢静脉血栓，影响身体恢复。

通常情况下，建议选择收腹带时，应选择自己合适的尺码；且每天使用的时间最好不要超过8个小时。在1周的时候，每天佩戴2个小时就可以了；2周的时候可加长时间，每天佩戴3个小时就可以了。

知识拓展：坐月子注意事项

1、注意卫生

因为月子期间身体会有很多的分泌物、脏东西；且还应注意一周后在洗头、洗澡，但不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，热水洗澡时间不要长，控制在10分钟内。对于隐私部位每天适当清洁，有利于恢复。此外，也不要过早同房。

2、注意饮食

坐月子期间一定要注意合理饮食；适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入。并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现。

3、注意睡眠

坐月子期间一定要注意休息；至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时后可稍微下床活动，防止血栓形成。此外，不要进行剧烈运动；因为强运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病症出现，甚至落下月子病，不利于日后健康。

以上就是关于收腹带的正确使用方法和时间的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

剖腹产什么时候用收腹带

　　剖腹产一结束就可以用收腹带。用收腹带可以预防伤口的牵拉疼痛，还可以保护伤口受到污染。另外可以促进子宫的收缩，可以预防盆腔脏器的脱垂。

　　所以剖腹产术后就可以使用收腹带，但是收腹带不要用得过紧，以免造成血液循环受到影响。剖腹产术后一定要注意休息，要预防感染，要促进子宫恢复。可以适当下床活动，以免造成血栓性静脉炎。

剖腹产几天能用收腹带

　　剖宫产后如果准备起床活动就可以使用收腹带。收腹带的作用主要是为了避免起床活动的过程中，因为腹部的牵扯而导致腹部伤口疼痛。

　　收腹带并没有促进腹部形体恢复的作用，女性使用收腹带时不宜保护过紧，以免影响腹部的血液循环，同时增加腹腔内的压力，有可能增加盆底脏器脱垂的发生风险。

顺产完多久可以用收腹带

　　一般在顺产后两到三天就可以使用收腹带，收缩腹部可以使女性增大的子宫明显恢复，防止器官下垂，还能减轻身体的疼痛。

　　女性选择收腹带时要选择棉质、透气性好以及弹性比较好的收腹带；收腹带佩戴一般不能超过八个小时，在晚上睡觉时要取下收腹带使腹部得到恢复。

产后要用收腹带吗

　　顺产后不需要使用收腹带，因为在产后，子宫内还有淤血，腹腔肠管内可能还有气体，需要通过身体自身调节，自然排除，产后如果过早使用收腹带，会限制腹部的血液循环，不利于子宫恢复以及恶露的排除。

　　产褥期后应该进行盆底肌功能检测，同时还要了解子宫附件、宫颈、阴道等生殖器官恢复的状况。

　　如果有盆底肌松弛，子宫脱垂的情况，可以尽早进行纠正，一般可以通过缩肛运动，或者是盆底康复治疗仪器来纠正。

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