长期高血压有什么危害高血压的危害

网友投稿养生常识 2019-09-23

　　高血压是“慢病之王”，对于慢性疾病而言，最可怕的并不是仅仅是疾病本身，更让人难以接受的是这些疾病所带来的各种各样的并发症，它们也在时刻影响着人们的身体的生命安全和生活质量，那么长期高血压有什么危害?一起来看看高血压的危害吧。

　　1.高血压对大脑的损伤

　　高血压可引起脑卒中(脑出血、脑梗死)、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。

　　2.高血压对心脏的损伤

　　高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示，20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死与高血压有关，同时，高血压会使得冠心病危险增加2.6倍，还会使心力衰竭危险增加6倍。

　　3.高血压对肾脏的损伤

　　长期高血压会使肾小球压力增高，如果是高血压持续10—15年，肾小球受到损害，肾微小动脉会发生病变，进而导致肾功能减退或发展为肾衰竭，单纯高血压持续15年，有42%的患者会出现肾损害，重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。

　　4.高血压对眼睛的损伤

　　据悉78%的高血压患者伴有眼底病变，高血压可能会导致视力下降，严重时还会导致失明。

　　温馨提示：坚持健康的生活方式是降压的基础，合理使用降压药是血压达标的关键，尽量使用联合治疗是血压达标的主要举措之一，同时定期自测血压和定期随访也是血压达标的两大重要举措。

肾病与高血压的关系

肾病和高血压是互为因果的关系。长期的慢性肾脏的损伤会导致高血压，就叫肾性高血压。高血压的患者血压控制不好导致的肾损害，就叫高血压肾损害或者叫高血压肾病。所以就是高血压的患者血压控制不好就会导致肾小球动脉硬化和高血压肾病。如果是肾脏病患者肾脏病得不到很好的控制就会继发高血压。比如说肾炎、多囊肾、紫癜肾或者肾病综合征引起的高血压，对于这两个，不管是肾病造成的高血压还是高血压造成的肾病，都要把血压降在目标范围之内才能够延缓肾脏病的进展。

高血压能吃榴莲吗

　　高血压病人可以吃榴莲呢，几乎所有水果都适合于高血压病人吃，但是有些食物要注意，比如含糖量高食物，比如释迦果要控制量。比如含水量大的西瓜，吃得过多会引起血容量增加，会引起血压变化。

　　榴莲含着植物胆固醇稍高，含脂稍高，榴莲也可以适当限制量。如果能限制一定量，高血压病人所有水果都是可以吃的，一般水果应该吃的种类比较多，才能符合健康饮食要求。

妊娠期高血压疾病护理

因为妊娠期的高血压会造成蛋白尿，还要注意休息，休息不好也会引起血压的增高，我们还要观察患者有没有出现头痛，头晕，水肿，胃肠道不良等反应。妊娠期高血压疾病，是孕期比较常见的并发症，必须要经过正规的治疗，这样才能够延长孕周，促进胎儿的生长发育。对于妊娠期高血压疾病的护理。

妊娠期高血压定义

第五，慢性高血压合并子痫前期是指孕前有高血压，但是在孕期控制不良，表现为蛋白尿以及其他的临床症状。妊娠期高血压是指妊娠20周后首次出现高血压，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，一般于产后12周内恢复正常，尿蛋白检测阴性。妊娠期高血压简称妊高症，是妊娠期合并有血压增高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

降血压药是饭前吃还是饭后吃

是倍他乐克缓释片也叫美托洛尔缓释片，食物影响不大，因为这个药在肠道里分解以后附着在小肠黏膜里，所以它的分布，吃饭、饭前、饭后食物对它没有影响，但是大部分降压药还是建议饭前吃，因为饭前吃，它在胃里边的停留的时间比较短，进到肠道里边时间快一些，这样体内容易吸收、容易消化，这样很快进入血液循环，起到它的生理作用。临床上大部分高血压药物并不受到食物的影响，所以在饭前吃和饭后吃都是可以的，不过从人的血压波动特点来说，建议高血压药还是放在饭前吃比较合适，受到人体内激素分泌水平的影响，人的血压在早上6-8点和傍晚的6-8点会出现两个峰值，所以在峰值之前服用药物是比较好的，可以更好的控制血压的稳定。现在高血压患者用药基本都是长效制剂，一天内吃一次，24小时保证服药一次即可，要求早晨起来吃一次就可以，跟饭前饭后没有太大关系，一般建议早上起来睁开眼就把高血压药吃掉。

老人高血压吃什么食物好

　　高血压对患者的健康危害很大，也可能导致严重的并发症。因此，患者必须积极控制血压。除了服用药物治疗疾病外，患者还可以通过饮食疗法控制血压。那么老人高血压吃什么食物好？

　　老人高血压吃什么食物好

　　老人高血压可以通过选择清淡饮食、多吃富含钙和钾的食物等方法食疗。高血压患者应选择清淡的食物，少吃盐、油和糖。清淡的饮食可以帮助减轻身体负担，帮助控制血压。高血压患者在生活中可以选择的食物包括芋头、土豆、冬瓜、西瓜、海带等。这些食物富含钾，有助于促进胆固醇的排泄，也有利尿作用，可以提高心肌的收缩能力。富含钙的食物包括牛奶、虾皮、芝麻糊等，这些食物对心血管系统也有保护作用。

　　老人高血压患者烹饪食物时应限制动物脂肪的摄入，并食用植物油。此外，还应该控制热能的摄入，少吃果糖、葡萄糖和蔗糖。这些单糖会导致患者血脂升高，可以吃复合糖，如面粉、小米、燕麦和其他含有更多植物纤维的食物，这些食物可以促进肠道蠕动。避免吃刺激神经系统的食物，如咖喱、浓茶、烟草、葡萄酒等。

　　患高血压后，应注意避免情绪激动、紧张和过度劳累，否则会引起心率异常升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。