婴儿趴着睡好不好

网友投稿养生常识 2021-03-12

通常来说，宝宝睡觉会有各种各样的姿势，一般都是仰着睡或者是趴着睡；等到年龄大了就会侧着睡。且宝宝趴着睡觉的原因也有很多种，应该了解清楚原因选择正确的方法解决。那么，婴儿趴着睡好不好呢？接下来就为大家解答这个问题。

婴儿趴着睡好不好

一般从安全的角度来说，婴儿长期趴着睡是不好的。因为宝宝还小，睡着的时候是没有保护自己的意识的；如果趴着睡，会很容易堵住鼻子和嘴巴；而宝宝又没有调节睡姿的能力，如果家长没有及时发现，则会发生危险，引起宝宝窒息。同时，由于宝宝骨骼还比较软，长时间趴着睡，会挤压脸部，使脸部骨骼发育变形；不仅影响宝宝的容貌，严重的还会对面部器官的发育造成影响。因此，为了避免婴儿趴着睡，则可在宝宝身体两侧放枕头阻碍宝宝翻身；且应隔一两个小时就醒来观察宝宝，帮助宝宝调整睡姿。

知识拓展：宝宝趴着睡觉是怎么回事

1、消化不良

宝宝趴着睡，有可能是消化不良引起；因消化不良身体就会非常不舒服，腹胀的感觉就会出现；则孩子会通过不同体位进行调试。孩子如果趴着睡，家长就应该照料在旁边；避免孩子在睡觉过程中口鼻被遮住，对呼吸造成影响。

2、缺安全感

因宝宝在妈妈肚子里的时候，就非常有安全感；是以一种前所未有的状态在子宫当中。所以，出生后也喜欢做同样的姿势趴着睡觉；这样睡觉可能会让宝宝的脖子扭到或是呼吸出现困难，还是非常危险的，家长一定要注意。

3、缺乏微量元素

宝宝趴着睡，可能是因为身体缺少微量元素造成的；睡觉质量就会很差，且会让宝宝的植物神经性亢奋，等到想睡觉的时候宝宝就会趴着进入到睡眠状态当中。则可以适当补充微量元素，来达到调节作用，但一定不能乱服用。

以上就是关于婴儿趴着睡好不好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

趴着睡觉是什么原因

　　趴着睡觉可能与个人习惯有一定关系，另外病理性因素也可以导致，比较常见的有神经衰弱和植物神经功能紊乱。

　　如果趴着睡觉可以有效调节，更有利于入睡；背部存在严重骨质增生或畸形不能平躺，也只能采取趴着睡觉方式；部分患者可能存在胃肠功能紊乱，通过趴着睡觉对胃肠蠕动有一定作用。

宝宝趴着睡觉是积食吗

宝宝趴着睡觉不一定是积食。

如果婴儿除了趴着睡觉，还伴有肚子胀以及睡不踏实，嘴巴常常发出“哼哼唧唧”的声音，大便中有不消化的奶瓣或食物，舌质非常红，舌苔非常厚腻，口臭也明显，往往是由于积食导致的。出现积食之后，会有肚子不舒服的感觉，由于孩子不会说话，也没有其它的办法可以改善，就会选择用趴着睡觉的方式来改善积食造成的腹胀或者腹痛等症状。很多情况下，宝宝虽然趴着睡，但是没有积食的症状，主要是由于宝宝属于内热体质，或者宝宝自身的睡觉习惯偏好，导致他喜欢趴着睡，这一种情况跟宝宝有没有积食就没有关系。

趴着睡眼睛会浮肿吗

趴着睡眼睛通常不会浮肿，导致眼睛浮肿的原因有很多，常见的是熬夜、饮水过多或是出现了肾脏病变等。

1、熬夜：长期熬夜会对眼睛造成影响，导致眼部疲劳、血液循环变差，使眼睛发肿，还有可能出现大量红血丝，需要改善熬夜的不良习惯，早睡早起，也可以热敷眼部，缓解肿胀、疲劳症状。

2、饮水过多：如果前一天喝了太多的水，导致水钠潴留，就会引起眼睛甚至全身都出现浮肿，但不需要过于担心，通常适当减少饮水量，多排尿即可缓解。

3、肾脏疾病：慢性肾炎、肾衰竭等肾脏疾病都有可能引起水钠潴留、低蛋白血症等，进而导致眼睛及颜面、脚踝等部位出现浮肿，需要控制饮水量，并查明具体原因后进行针对性的处理。

没满月的宝宝可以趴着睡吗

　　没满月的宝宝是否可以趴着睡，建议根据具体情况进行判断。

　　如果有肠绞痛或是胃部不舒服的情况下，是可以趴着睡的，可增加腹压缓解腹部不适，但是没满月的宝宝生存能力比较差，而且也不能自主抬头，如果趴着睡可能会堵住口鼻，造成窒息发生意外，此时需要在大人的看护下，才能趴着睡。如果没满月的宝宝睡觉，没有大人看护，或是在夜间，通常是不可以趴着睡的，如果趴着睡时间长，可能会导致意外发生。

　　满月的宝宝建议选择侧睡或是平躺睡，如果必须趴着睡时，要做好护理工作，比如出现哭闹、乱动等情况，可能是因为口鼻堵塞导致不能呼吸，所以需要立刻将宝宝抱起来。另外，睡觉还会使头型发生改变，所以睡觉时需要注意宝宝的睡姿，避免头型不好看。