鱼肝油不适合什么人吃 鱼肝油的禁忌人群
大家都知道，鱼肝油对人体健康是很有好处的，对于经常用脑的人来说补充一些鱼肝油是很不错的呢，但并不是每个人都适合吃鱼肝油，哪些人不适合吃鱼肝油的呢？我们来了解一下哦。
1、尿路结石患者
一般如果患有尿路结石的患者是不建议使用鱼肝油的，鱼肝油可能会影响到身体健康，当然它也会对肝脏和肾脏增加负担，严重的时候还有可能加重结石的症状或引发中毒，所以，这些患者是不建议使用鱼肝油的。
2、老人
老年人它也属于比较特殊的人群，一般来说这类人群也是不建议使用鱼肝油的，因为长期过量的使用鱼肝油可能会增加尿内的钙、磷，这样会很容易引发尿路结石，所以，这类人群也是不建议使用鱼肝油，及时要使用最好是按照医生介绍的进行操作。
3、肝脏受损
肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果它出现了疾病除了及时的治疗外，很多的东西也是不能够吃的，鱼肝油就是其中之一，虽说它属于保健品对我们的身体健康有好处，但是如果使用鱼肝油会增加肝脏负担，严重的时候还有可能引起中毒的现象，因此，我们一定要慎重使用鱼肝油。
4、维生素AD过量
一般如果人体里面的维生素AD过量的人群，也是不建议使用鱼肝油这类产品，不然它会引发一些疾病出现的，如尿路结石，因此要谨慎使用鱼肝油。另外如果对鱼油过敏的人群也是不建议使用。
总得来说，补钙吃鱼肝油和钙片效果是非常显著的，因此许多的妈妈都会给刚出生的宝宝买钙片和鱼肝油给他们的孩子补钙，鱼肝油可以帮助钙的吸收并且还有丰富的微量元素。我们在生活中一定要确定自己是否能吃鱼肝油，再服用。
鱼肝油有什么功效
鱼肝油通常是从鱼类的肝脏当中,提取出来的脂肪组织。具有促进骨骼发育，维持正常视觉功能、增强免疫力等功效。具体分析如下：
1、促进骨骼发育
其中含有丰富的维生素D，能够促进钙、磷等物质的吸收，在一定程度上能够促进骨骼和牙齿发育，预防骨质疏松，也能保持人体正常新陈代谢。
2、维持正常视觉功能
其中含有丰富的维生素A，能够维持机体正常视觉功能，促进视觉细胞内感光色素的形成，达到缓解视疲劳，预防视力减退的功效。
3、增强免疫力
其中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等成分，能够维护机体上皮细胞组织，增强身体抵抗力和免疫力，让身体防御系统更加牢固。
此外，还能清除血管中胆固醇脂质，辅助达到降血脂的功效。建议在医生指导下合理使用，不建议盲目使用。
伊可新是鱼肝油吗？
题目当中所提及的这个药物就是鱼肝油。
鱼肝油的组成成分是由维生素A以及维生素D组成，主要是用于预防孩子缺乏维生素A以及维生素D。在补充的年龄段，一般是在出生后两周到三个月大的宝宝，可以给孩子补充鱼肝油。
在三个月大之后，可以给宝宝补充专门的维生素D滴剂。因为孩子的食物主要是以乳制品为主，乳制品里面含有的维生素A以及维生素D，相对来说量是不太足够的，所以必须靠药物来补充。
鱼肝油的正确吃法
鱼肝油一般是给幼儿服用的，在两岁以前的宝宝建议每天服用，服用量是根据宝宝的年龄以及体质来决定的，一般4岁以下为1333IU/天，4岁以上为2500U/天，而且在平时应该适当的多带宝宝外出活动，晒晒太阳可以促进钙元素的吸收。鱼肝油的主要成分是维生素A跟维生素D，维生素A是可以预防夜盲症以及提高视力的，而维生素D是可以促进钙元素的吸收，避免宝宝出现佝偻病的症状，可以在宝宝出生后3周开始服用。
鱼肝油怎么吃最好？婴儿吃鱼肝油需要注意什么？
如何吃最好的鱼肝油？鱼肝油需要从婴儿期开始服用，但不能过量，否则会适得其反。
一、鱼肝油怎么吃？
鱼肝油的主要成分是维生素A和D，婴儿每天需要大约1000-1500-1500单位D约400单位，比例为3:1。
如果婴儿母乳不足或断奶后蛋黄不及时添加，动物肝脏富含维生素A和维生素AD蔬菜、水果和其他富含胡萝卜素的食物；或慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素的A和D吸收；或慢性消耗性疾病改变维生素A 而D消耗增加；或阳光不足、需求增长过快等因素会导致维生素 A缺乏和或D。
母乳维生素A 含量高于牛奶。如果母乳营养充足，饮食平衡，牛奶中的维生素A大多能满足婴儿的需求。D母乳和牛奶很少，因此人乳喂养或牛奶喂养的婴儿应在出生后2-3周服用维生素D补充剂或鱼肝油，以达到正常发育所需的维持D量。
以上介绍了如何吃鱼肝油。让我们来看看婴儿吃鱼肝油的注意事项。
二、婴儿吃鱼肝油注意事项
如何吃鱼肝油，希望对你有所帮助。
虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个孩子都需要服用。鱼肝油是一种不饱和脂肪酸，主要由维生素A和维生素组成D，许多虚弱的肝病患者也使用鱼肝油来补充脂肪酸和维生素的缺乏。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情非常有益，能刺激人体的免疫能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝损伤，肝脏吸收代谢能力下降，过量食用鱼肝油，会导致肝中毒，肝中毒会出现脱发、皮肤干痒、食欲不振、肝脾肿大、颅压增加，因此肝炎患者应注意适量摄入。
