发烧不能吃什么

网友投稿养生常识 2019-11-15

发烧，是人体非常虚弱的时候，这时的饮食也是需要注意的，那么发烧不能吃什么呢？哪些食物会导致发烧的现象越来越重呢？下面就让小编带大家了解一下吧。

发烧不能吃什么

1、忌辛辣食物

辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。并会使头痛、鼻塞加重。

2、忌吃甜食

甜食我们最好是不要食用的，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒发烧期间都要禁食。吃甜食不但会增加痰的黏度和量，还会导致腹胀，抑制食欲。

3、忌喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降。多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热的时间。

5、高盐食物

减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内就好。

感冒发烧了，最好吃一些清淡的食物，能够促进身体快速恢复哦！

宝宝发烧38度有小妙招

小孩子如果出现发烧的时候在三十八度，我们应该适当的给孩子用温水擦拭身体，通过水的挥发可以帮助孩子有一个降温的作用，还有可以给孩子适当的喝一些温热的水，通过喝水让孩子帮助他的出汗或者排尿都可以带出体内一部分热量，另外还可以给孩子直接洗温水澡，洗温水澡的时候可以改善孩子的末梢循环，同时缓解孩子的这种体温三十八度的状态。这些都是些小妙招，它是一些物理的家常办法，可以对孩子的发热有一个缓解的作用。但是如果引起发热的病因不去除，这种小妙招还是会出现反复的。一定要及时找到孩子引起发烧三十八度的原因，针对病因进行治疗，才能彻底缓解这种发热的状态。小孩子引起发热最常见的就是感染的因素。如果反复出现三十八度，经过这些小妙招要处理，不能缓解，一定要到医院进行相关检查才能明确。

没有体温计怎么测量宝宝是否发烧

　　带宝宝出门在外，未做好万全的准备，没有带体温计又担心宝宝生病发烧时，可以用嘴唇感受宝宝温度和观察精神状态两种方式，来准确的判断宝宝是不是发烧。

　　嘴唇处有着丰富的神经，感应灵敏，在没有体温计的情况下，可以用嘴唇去感受宝宝的额头温度来判断宝宝是否发烧。宝宝在身体健康时，体温也会略高于成年人，但是不会比成年人的嘴唇温度高。在宝宝睡着一段时间后，体温渐渐平稳，家长用嘴唇轻碰宝宝额头，如果感觉不到温烫，就说明宝宝体温正常。若宝宝额头温度高于家长嘴唇温度，能感觉到到明显的烫嘴唇，就说明宝宝发烧了。

　　俗话说小孩子藏不住病，在发烧的时候精神状态比较差，家长可以通过观察宝宝精神情况判断是不是发烧。大多数宝宝在发烧的时候都会没有精神，爱睡觉，平时睡一两个小时就会自然醒过来，如果超过两个小时宝宝还在睡，没有醒来的迹象，可能是宝宝发烧导致的。并且发烧的宝宝在醒来后会比平时爱哭闹，哄也哄不好，是会因为发烧时身体不适造成的。宝宝在不哭闹的情况下，就会有神情呆滞的表现，这些都是宝宝发烧的典型症状。

水银体温计腋下37.5算发烧吗

　　水银体温计腋下37.5算发烧吗正确的说法通常为水银体温计腋下体温37.5℃算发热吗，一般算发热。

　　正常的腋窝温度在36.1℃~37℃之间，水银体温计腋下体温37.5℃说明腋窝温度为37.5℃，略高于正常腋窝温度，所以算发热，但为低热。根据体质不同，有的患者可能不伴有其他不适症状，但有的患者可能会出现比较明显的肌肉酸痛、身体乏力、嗜睡等现象。如果以上现象持续时间比较长，或存在继续上升的现象，可以采取温水擦浴额头、颈部、腋窝等部位的一般治疗方式，促进体表热量散发，使体温下降。

　　水银体温计腋下体温37.5℃的情况如果长期存在，而且采取一般治疗效果不明显，建议及时就医，通过血常规、X射线等检查，查明病因。