皮肤黑怎么才可以变白
皮肤黑，是由于黑色素过度生成所致；而过度色素沉着可影响全身，不仅仅是阳光暴露部位的皮肤。阳光可使暴露皮肤颜色加深，但是这种改变可逐渐消失。在皮肤原本比较白皙的患者中，该症状轻重不一。那么，皮肤黑怎么才可以变白呢？接下来就为大家解答这个问题。
皮肤黑怎么才可以变白
1、做好防晒
因为美白首要的事就是防晒；即便冬天寒冷，但仍会有阳光的照射。因此，防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜；防止紫外线和UVA的伤害。以及防止黑色素在脸上生成，如果是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，且遮阳工具也要随身携带。此外，如平时摄入的维生素和微量元素过少，而维生素是保持皮肤健康的关键，特别是维生素C的摄入量。
2、做好补水
因为补水是对肌肤的一个最基础的保养；当肌肤因外界环境的影响丢失水分的话，就会使肌肤略显暗淡。建议平时可使用水、乳、霜等各类具有补水产品的护肤品，来锁住脸上的水分。此外，因为运动能够加快人体的新陈代谢，可以加快身体里毒素的排出，有助于维持皮肤的光泽。科学研究表明，如果一周保持2次及以上的规律运动，有助于让肌肤由内焕发亮采。
3、补充维生素
因为维生素能够给皮肤提供养分，能有效改善皮肤黑黄的情况；如维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力，还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成。因此，多吃这类的蔬果是有益无害的。同时，还要保证充足的饮水量。此外，想要改善皮肤黑黄，就需要调整作息，养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠时间。
以上就是关于皮肤黑怎么才可以变白的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
尿毒症患者皮肤黑是什么原因
尿毒症患者皮肤黑是因为体内毒素堆积引起。
尿毒症属于比较严重的肾脏疾病，会明显影响患者的肾脏功能，导致体内毒素不能及时排出，随着时间变化，就会出现皮肤颜色改变，引起颜色发黄、发黑，需要及时就医，必要时进行血液透析治疗，将血液中的毒素排出体外，从而使皮肤颜色逐渐恢复。
这类尿毒症患者在透析治疗期间应保护皮肤，不要长时间晒太阳，皮肤过于干燥时应涂抹保湿霜，另外，少数尿毒症患者皮肤变黑后还会出现瘙痒症状，应避免搔抓，以免抓破皮肤，引起感染。
晒后皮肤缺水干燥怎么办？晒后皮肤黑色素会沉积吗？
晒后皮肤缺水干燥
表现：紫外线让表皮细胞迅速脱水，导致干燥泛红起皮等症状，肌肤失去光泽变得紧绷，甚至有皮屑出现手感也变得粗糙。
对策：需要给肌肤补充流失的水分，可敷一贴晒后修复面膜，既能镇静肌肤，又能补充水分；或者用化妆棉浸满有舒缓功能的化妆水敷在皮肤不适处来缓解肌肤压力；洗澡后趁着毛孔彻底打开选用含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤。
晒后皮肤黑色素沉积
表现：很多人会发现，晒后不仅肤色整体深了一个色号，原有的色斑也变得明显，或是本来白皙的脸上出现新生斑点和成片暗沉。色斑不仅会造成肤色的不完美，更会让人的年龄感凭空上升好几岁，而且色斑一旦形成，将其连根铲除的难度，相比整体提亮肤色要难得多。
对策：在解决色斑的问题上，我们更需要集中优势，对症下药，加速新陈代谢，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加速肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤稳定的阶段，增加使用频率，更快更有效地瓦解沉积的黑色素。
换水土皮肤黑了很多怎么办
换水土皮肤黑了可能是营养不良、内分泌失调、过敏等原因导致，具体治疗方法如下：
1.营养不良
若换水土后患者经常挑食或饮食不规律很有可能导致营养不良，可能会因维生素缺乏导致皮肤变黑。
由于营养不良导致换水土后皮肤变黑的患者可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、苹果、胡萝卜等，能够抑制皮肤中黑色素生成，有助于改善皮肤发黑的现象，严重者可使用维生素C泡腾片、维生素C片等药物进行治疗。
2.内分泌失调
若患者换水土后经常不规律作息、精神压力过大等，都有可能导致内分泌失调从而使体内黑色素、毒素等物质无法正常排出体外导致皮肤发黑。
患者应调整好作息，养成早睡早起的好习惯，避免经常熬夜造成内分泌失调严重，平时可以多参加户外活动或听音乐、打球等缓解紧张的情绪，症状可自行改善。
3.过敏
若患者换水土后很有可能导致水土不服造成皮肤过敏，过敏严重时可能会出现皮肤色素沉着，皮肤表面可能有疙瘩或丘疹，可能导致皮肤变黑。
患者应保持面部湿润，每日清洁皮肤后可以涂抹尿素霜或保湿面霜等进行皮肤保湿。脸上过敏严重导致皮肤瘙痒时，患者可以使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解不适症状。
患者平时出门需要做好防晒措施，可以涂防晒霜或使用遮阳伞，若皮肤变黑较为严重，患者可以遵医嘱进行光子嫩肤，利用强脉冲光作用于皮肤表层以及深层达到减淡皮肤色素沉着、改善皮肤粗糙的目的。
小孩皮肤黑是什么原因
每个妈妈都希望自己孩子的皮肤细腻白皙，俗话说一白遮十丑；但是，现实生活中往往有些孩子的皮肤很黝黑；那么，小孩皮肤黑是什么原因？
小孩皮肤黑是什么原因
宝宝皮肤黑的原因很可能是遗传因素：如果父母、祖父母、祖父母的皮肤是黑的，那么宝宝的皮肤也可能是黑的。后天因素：往往包括营养，如果宝宝营养不良、偏食、挑食，造成营养不均衡、营养不良，皮肤肯定会发黑。 营养不良也会引起贫血，皮肤呈黄黑色、黄黑色。 还有就是后天的原因，防晒是否到位，如果夏天天气炎热，室外太阳太大，不涂防晒皮肤就会变黑。 另外，护肤品的使用不到位。
一般来说，婴儿也应该使用护肤品。 冬季保持皮肤湿润，夏季清洁，并使用一些保湿乳液或护肤霜。尽可能使用植物性产品，不要选择含有化学刺激物的保湿霜。
宝宝也应该尽量多吃蔬菜和水果，尤其是维生素C含量高的食物，不要挑食。 另外还有一些疾病，比如肾功能不好或者肝功能不好，皮肤会变黑。所以，后天的原因有很多，要根据情况进一步检查处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
