老年人高脂血症怎么缓解

网友投稿养生常识 2021-04-15

高脂血症，是指血脂水平过高。可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么，老年人高脂血症怎么缓解呢？接下来就为大家解答这个问题。

老年人高脂血症怎么缓解

1、明确病因

首先要明确血脂到底有多高；然后，通过医生对您的疾病，对您的血脂情况进行评估；明确血脂处于一个什么样的情况。其危险因素是怎么样的，从而给您推荐一个对症的治疗方案。通常对于高脂血症，是心脑血管疾病的一个非常重要的危险因素；治疗性的生活改变，有助于调整血脂的情况。

2、合理饮食

在饮食治疗方面，血脂异常的饮食治疗是在满足人体生理需求，维持合理体重的基础上，来减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饱和脂肪酸的摄入应小于总热卡的7%，胆固醇的摄入应小于每天200毫克。另外，为了增加降低低密度脂蛋白胆固醇的疗效，还推荐在饮食中增加植物固醇类，如谷类、豆类以及可溶性的纤维；或者是果胶，就是蔬菜、水果的含量。

3、日常护理

在生活方式方面，体重超重者应该积极地调整饮食结构，增加体育活动和体育运动，减少体重，要注意戒烟、戒酒，要改变久坐不动和过度精神紧张等不良的生活方式。在饮食和生活方式治疗的基础上，如果血脂仍没有得到改善，就要进行药物的治疗；具体选用药物的种类需要专科医生进行决定。

以上就是关于老年人高脂血症怎么缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

高脂血症会导致高血压吗

高脂血症不会导致高血压，高脂血症不是血压升高的病因。

高血压是指反复测量非同日3次或3次以上血压，无论高压还是低压达到或者超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。在高血压人群中95%的人是原发性高血压，发病原因与遗传有关系，也与生活方式相关，常见于肥胖、饮酒、久坐不动、焦虑紧张、高盐饮食以及熬夜等情况。如果合并有高脂血症，往往也存在不健康的生活方式，所以高脂血症的人容易合并有高血压。5%的高血压患者属于继发性高血压，就是其他原因引起的血压升高，其中以肾实质性和肾血管性高血压为最多见，还见于甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、真性红细胞增多症等。

严重高脂血症的临床症状

严重高脂血症患者临床症状是主要导致的一些心脑血管疾病并发症的症状，如可以出现胸闷、胸痛、心慌、前胸后背疼痛等心绞痛的表现，严重的时候会有心肌梗死，甚至是长期慢性心肌缺血引起的心衰，有胸闷、呼吸困难、活动耐量下降等等症状。

当高血脂影响到颅脑血管供应的时候，会出现头晕、视物模糊等症状，严重的时候，还会引起急性脑梗塞，导致患者出现偏瘫、失语，甚至意识丧失等症状。高脂血症的患者往往还伴随有脂肪肝，有些患者可以出现食欲不振、体型肥胖的情况，平时活动耐力下降，注意不集中、容易疲劳等一些症状。高脂血症甚至还可以导致一些患者出现急性胰腺炎，在这个时候容易出现剧烈的腹痛。