老年焦虑症的症状表现

老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病，但因识别率低，内科医师对其识别率为10.5%，导致精神致残、自杀率高，成为老年健康的一大杀手。那么，老年焦虑症的症状表现有哪些呢？接下来为大家解答一下。

老年焦虑症的症状表现

1、紧张害怕

焦虑症最常见的表现为在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符合状态，出现过分紧张害怕的症状。这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

2、躯体症状

大部分的患者在患有焦虑症之后都会伴随着各种并发症，其中入睡困难、肌肉紧张、食欲不振、做噩梦、易惊醒、眩晕心悸、尿频、便秘或腹泻等都是十分常见的症状，大家可以结合个人实际情况进行分析，如果发现总是精神紧张，并且伴随着精神的变化，躯体性症状会加重就应该提高警惕。

3、表达困难

焦虑症的患者会表现出极度焦虑的状态，但是要他们详细描述自己是对什么东西感觉到焦虑则很困难。因为他们往往对生活中的很多东西都是在短时间之内感觉到焦虑，并且这一种焦虑是无理由的，过一段时间就会转移到别的事情上。

4、致慢性病

若老年患者不能及时得到抗焦虑治疗，就极有可能会导致一些慢性疾病的发生，临床上常见的主要有糖尿病、冠心病以及高血压等，从而还可诱发更多的不良反应，甚至还会导致半身不遂，因此一定要及时去医院诊治，千万不要耽误最佳治疗时机。

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焦虑症发作了怎么办

焦虑症发作了可以通过心理支持治疗、放松疗法、药物治疗等方法处理。

1、心理支持治疗：如医生、亲朋好友要与患者沟通，并持续给患者鼓舞及关心，有助于缓解患者的症状，并减轻其心理负担。

2、放松疗法：指的是通过催眠、呼吸控制训练、松弛训练等方法，可缓解患者紧张以及焦虑的情绪。

3、药物治疗：常用药物包括盐酸普萘洛尔片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸丁螺环酮片等，此类药物可以抑制神经系统的传递功能，从而起到抗焦虑的作用。

除了上述方法以外，认知行为治疗也可以用于治疗焦虑症，而具体的治疗方法还需要由医生根据每个人的病情针对性选择。

为什么会得焦虑症

　　得焦虑症的原因很多，一种原因是一个性格基础，焦虑症往往性格比较急躁，做什么事风风火火，非常着急，有一种紧迫感，这是性格基础。

　　第二个是重大事件刺激，遇到某一种重大事件，比如说严重疾病或者是其他家人病故，可以引起焦虑。

　　第三个是躯体疾病引起这些焦虑。总之焦虑原因很多，每种焦虑不同，但是引起焦虑症状，如果没有达到一定严重程度，没有持续一定时间，叫焦虑症状，不叫焦虑症，只有时间持续超过三个月，严重影响工作、生活、学习，才叫焦虑症。一旦发生焦虑症可以去找医生找原因，看是心理原因还是躯体的原因，还是其他原因，焦虑是个性的原因，性格的原因，要自己心理调适。

森田疗法治疗焦虑症

焦虑症，是一种神经性疾病；患上焦虑症后，会给日常生活造成非常大的影响。同时，对于精神上的影响也是十分大的；如果不小心患上焦虑症，要及时进行治疗；则森田疗法治疗焦虑症，是十分有效的。那么，森田疗法治疗焦虑症吗？接下来就为大家解答这个问题。

森田疗法治疗焦虑症

一般来说，森田疗法对于抑郁症、焦虑症、强迫症，都能起到非常好的作用，是一种比较自然的疗法；其治疗原理是以顺其自然、为所当为，为原则；清除思想矛盾，并对一定素质的情感进行情绪锻炼，使其摆脱疾病观念。针对精神交互作用这一症状发生的机制，顺其自然的去治疗，是森田疗法的精髓。可在生活中，获得体验性的认识、启发，顺应情绪的自然化，努力按照目标去行动。同时，一定要在医生指导下，配合药物进行治疗。

知识拓展：焦虑症怎么治疗

1、药物治疗

首先可采用中药治疗，是根据中医的辨证施治来进行的治疗。通过辨证来明确辨证的分型，然后针对这个辨证的结果，采用一些中药的汤药和中成药进行治疗。而西药的治疗分为很多种类型，第一种是苯二氮卓类药物；还有一种叫非苯二氮卓类药物。

2、心理治疗

尤其是在疾病早期，患者的情绪往往很低落，一定要针对患者的心理、社会因素以及所处的不良环境，个人言语和行为上的支持，并对疾病状况给与充分解释。如果焦虑症不太严重，应早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。

3、用电痉挛

电痉挛是一种快速而有效的治疗方法，是用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。建议一定要在专业医生的操作下进行，且几乎不会感受到痛苦，并能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%~90%。

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焦虑症其实很简单治愈，增强自信是治愈的前提/学会放松和放弃

焦虑症是一种非常常见的情绪病，发病率高，但焦虑症其实很简单治愈，现在对焦虑症有系统的治疗方法，以及规范的治疗方案，一般90%以上的患者都可以痊愈。除了非常严重的焦虑症需要药物治疗之外，平时患者是完全可以用下述方法自愈。

焦虑症的简单治愈方法

1、增加自信

自信是治愈神经性焦虑的前提，对自己没有信心的人，每天都在怀疑自己，一天天的在失败、可能失败、忧虑紧张的心情中度过，这样你不焦虑谁焦虑呢。首先需要自信，缓解自卑感，慢慢的自信了，焦虑的程度也会很好的缓解，最终驱散焦虑。

2、学会放松和放弃

焦虑很大程度是来源于压力，除了外界的压力，更多的时候是焦虑症患者自己给自己是施加的，生活中当发现自己出现焦虑的时候，一定要学会放松，适当的放弃一些东西，不要太过于执着。焦虑症其实很简单治愈，排除掉自己的焦虑源，适当的休息，给自己时间缓一缓。

3、寻找归宿

有很多焦虑症患者反馈，自己往往没有归宿感，一旦找到自己的归宿之后，焦虑的情况会好很多，有焦虑症的患者可以给自己找一个很好的归宿，健身房、俱乐部之类的，在里面你会感觉到自己被接纳被尊重，能很好的缓解自己的焦虑问题。

4、药物治疗

当焦虑症达到一定程度的话，上面说的方法只能辅助改善，还需要加上药物的治疗，焦虑不止会影响人们的情绪，它还会导致失眠、抑郁、胸闷、心悸、呼吸困难等不适症状，病情严重到这种地步的时候，还是需要合理的服用药物治疗。

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