手心出汗是怎么回事可能跟这6个原因有关

网友投稿养生常识 2020-04-11

手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。那么手心出汗是怎么回事呢？下面就为大家介绍。

手心出汗是怎么回事

1.糖尿病

在糖尿病的发展过程中，此外，患者可表现出多汗症、少汗症、局限性多汗症、味觉性多汗症(进食后几分钟内颈部及满头大汗，可由某些食物激发)等多种异常汗出，中医将其归为汗证范畴。

2.阴虚内热

俗称虚火,阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，苔薄或光剥，脉细数等。

3.更年期综合症

进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，导致潮热多汗。

4.体质因素

从中医的角度，手心出汗为体质虚寒表现。若是伴有畏寒、冬日手脚冷，可以通过进食温补食物，如山药、羊肉、红枣等来调节体质问题，当然，另一种方法就是通过体育锻炼，加速血液循环，促进新陈代谢。

5.交感神经兴奋

汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

6.甲亢

怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

以上就是手心出汗是怎么回事的相关介绍，手脚出汗平时可以多吃些温补的食物调理身体；此外，还要保持心情愉快，加强锻炼，目的是加速血液循环，促进新陈代谢，对改善手心出汗会有不错的效果。

男生手心出汗是肾虚吗？

　　男生手心出汗，不一定是由于肾虚，有可能是先天性的原因。手心汗腺比较发达，尤其是在紧张激动的时候，会大量的流汗，这属于体质问题，不要过于担心，不需要治疗。同时也有可能是隐性疾病，导致的手心出汗，有可能是肾虚。

　　可以到医院做详细检查，如果是先天性的原因，没有疾病存在，不需要进行治疗。如果是肾虚或者其他隐性疾病，一定要及时治疗。

手心出汗是怎么回事

　　夏季是比较炎热的季节，身体的各个部位就会非常容易出现出汗的情况，包括手心，这是一种正常的生理现象，不必过于紧张焦虑，及时的为身体擦拭汗液，避免长时间处在比较炎热的太阳下，出汗的情况就会有所好转。

　　气血不足的人群手心也容易出汗，而且身体会十分的虚弱，平时生活中，可以适当的食用一些补气血的食物，也可以进行适当的运动，能够有效的增强自身的免疫力，帮助身体更快的恢复。同时，肾脏功能比较虚弱的人群也会出现手心出汗的现象，同时还会伴有口干舌燥以及全身乏力的不适症状，对人们的正常生活以及工作造成一定的影响。

　　长期饮食不当以及生活不规律的人群就会导致身体的脾胃功能逐渐下降，从而出现手心出汗以及食欲不振的情况，及时调整自己的饮食是至关重要的，饮食结构尽量做到科学合理，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免增加身体的负担，不利于病情的好转。

　　也有的人群在紧张的时候会出现手心出汗的情况，这是一种正常的现象，适当的放松自己的心情，手心出汗的情况就能够得到好转。

男人手心出汗是什么原因

　　男人手心出汗考虑是由以下原因引起：

　　一、身体虚弱，如果男人身体虚弱，可以有手心出汗并伴有乏力等症状。

　　二、植物神经功能紊乱，男人植物神经功能紊乱，也可以有手心出汗症状，并伴有失眠、多梦等症状。

　　三、男人手心出汗，中医认为是由于肾气不固引起，还伴有腰膝酸软、少气懒言等。

手心出汗和脚心出汗是怎么回事

　　手心出汗、脚心出汗，不一定都是病理性的。生长发育期的青壮年，汗腺比较发达，代谢茂盛，会出现手心、脚心出汗较多、剧烈运动、长期从事重体力劳动也会出现手心脚心出汗多。精神紧张导致的交感神经兴奋性增强，会出现手心脚心出汗。如果伴有心烦意乱、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，中医认为是由于肾阴虚而导致的。