藏红花泡水喝的功效

网友投稿养生常识 2019-12-10

藏红花，别名番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。藏红花之所以名贵除了本身的产量较低以外，还有一个重要原因就是功效值得肯定。那么藏红花泡水喝的功效到底是怎样的呢？下面我们就一起来看。

藏红花泡水喝的功效

1.美容养颜

在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，使女性由内而外散发出迷人光彩。

2.增强体质

藏红花是一种名贵中药材，它不单能促进血液循环，还能提高人体血液的携氧能力，而且能维持人体内分泌的正常，平时人们用它泡水喝以后，可以促进身体内免疫球蛋白的再生，能让人体抗病功能明显提高，增强体质的作用特别明显。

3.保护心脏

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

4.促进血液循环

藏红花，中医叫活血化瘀，现代医学认为，藏红花可促进血液循环，加快血液流动速度，促进血液微循环的作用。防治血流不畅引起的皮肤粗糙、失眠、血瘀长斑、增生问题。还保护心血管健康，加强人体免疫系统。

5.调理月经

月经不调是女性经常会出现的一种不良症状，这时只要用藏红花泡水喝，就能让这些不良症状好转，因为藏红花不单能活血，还能调经止痛也能补益气血，更能调节女性内分泌，它对女性经期出现的腹痛、腹胀以及闭经和少经等症都有一定预防与缓解作用。

6.调神静气

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

7.肾脏

肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。

通过上述我们可以了解到藏红花泡水喝不仅能美容养颜，还可以帮助调节内分泌和治疗月经不调。但是我们要注意到藏红花是不适合怀孕的女性或者在备孕的女性服用的，每次服用藏红花也不可过量。

藏红花泡水一周喝几次

藏红花泡水能够活血、凉血、通经，治疗淤血和血热症候，保健饮用建议一周喝两次到三次。藏红花它又叫做西红花，藏红花它的作用是能够活血、凉血，能够通经，对于女性的一些淤血和血热导致的月经不调、痛经，或者说一些血栓性的疾病，藏红花都有很好的作用。那我们说有一些人群，喜欢用藏花去泡水喝，起到一定的保健作用，藏红花因为它活血作用还是比较强的，一般来说一周喝两次到三次就可以了，如果是保健性质的话。我们最好还是在医生的指导下再来使用，因为它活血的作用比较强，如果是本身没有这种淤血，没有这种血热的情况下，吃喝多了藏红花可能会导致一些不良的反应。

藏红花吃多久有效坚持喝1-2个月左右,1-3克/次

藏红花，也叫番红花，是一盅比较昂贵的中药材，它具有一定的活血化瘀作用，很多人都会拿来泡水喝。藏红花性味甘平，具有补益气血、活血化瘀、散瘀开结的作用，服用后可以促进体内的血液循环，加快身体的新陈代谢，适量吃好处很多，那藏红花吃多久有效？具体知识介绍如下！

藏红花吃多久有效？

由于每个人的病情程度和对药物的吸收程度都不同，对于一些病情轻，体质好的人群，见效的时间就会快一些，对一些病情重，体质弱的人群，见效的时间则会慢一些，所以藏红花喝多久有效果，并没有一个明确的时间规定，完全因人而异。

但要是坚持喝1-2个月左右，还没有见到较为明显的效果时，建议咨询医生，看是否需要配合一些其他药物一同治疗。

藏红花多久喝一次比较好？

根据具体情况看。藏红花是一种较为名贵的药材，性味甘、平，入心、肝经，有活血化瘀、散郁开结的功效，主要用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症，但药物的使用频次，并不是有自身随意进行决定，而是需要根据疾病的临床表现及临床表现的程度来看的，所以藏红花多久喝一次，需要根据具体情况来看。

藏红花泡水喝多了有什么副作用？

1、藏红花水喝多了会导致上火。

2、若一次性喝下太多的藏红花水，会有急性中毒的风险。

3、服用过多的藏红花会导致神经系统过于兴奋，有可能会导致失眠。

4、藏红花水虽然可以改善内分泌失调的症状，但喝多了也会有反作用，会扰乱人体内分泌系统的正常运作。

5、喝太多的藏红花水会导致月经紊乱。

6、喝太多的藏红花水会刺激肠胃，导致腹痛，腹泻。

如何区分藏红花的档次？

1、特级藏红花。特级藏红花的特点是花丝长、全红不带黄根、花丝完整不碎、干燥不含杂质。

2、一级藏红花。一级藏红花被称为全红藏红花，特点是花丝短小、碎末比较多，虽然也是不带黄根的全红花丝，但是花丝不完整，断的碎的比较多。

3、二级藏红花。二级藏红花最大的特点是花丝不是全红花丝，尾巴上带有一些黄头。暗红的花丝中掺杂着很多黄头，品相外观上就差很多。

4、三级藏红花。三级藏红花带有长长的黄根，而且扎成一把一把的，所以习惯上称之为三级“黄根藏红花,黄根基本上不含有效成分，因此黄根基本上没什么药效，通常是当作下脚料的。

总结：藏红花生理活性较强，平时泡水服用的话，建议取5-8根藏红花即可，可以根据自己的体质有效食用。

高血压能不能喝藏红花

在日常生活中，藏红花是一种常见的中药，营养价值很高，很多人喜欢用它来滋补身体。那么高血压能不能喝藏红花？

高血压能不能喝藏红花

高血压的人不建议喝藏红花。因为藏红花可以促进血液循环，扩张血管。一般高血压患者的血管壁比较脆弱。一旦血管壁突然扩张，很容易造成不良后果，甚至危及生命。藏红花虽然具有活血化瘀、散结凉血解毒的功效，但对高血压患者会产生不良影响，容易引起血压升高，所以高血压患者禁止饮用藏红花。

高血压治疗的主要目标是使血压达标，降低高血压患者心脑血管疾病的发病率和死亡率。治疗方面，注意生活方式调整，每日总热量摄入控制，体重控制。减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。增加运动，以散步、慢跑、太极等中等活动量的有氧运动为主。减轻精神压力，保持心理平衡，戒烟限酒，避免熬夜。

高血压的危害是全身性的。虽然早期没有任何症状，也不容易被发现，但长期高血压对身体各个器官都有不良影响，如心、脑、肾、血管等。会受到一定程度的损害。必须重视。早发现早治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

藏红花的选择方法

把藏红花放在白纸上，摊开仔细观察，真正的藏红花是花蕊，有折断的，都是喇叭形的，用萝卜切成的丝染色的假货很难达到。或者把藏红花放在塑料袋里，摇晃一下，有的藏红花把黄色的花粉粘在塑料袋里，薄的浅黄色，容易辨别，没有假货。

泡水法

真正的藏红花是由紫蓝色的藏红花蕊精制而成，取样品稍微浸入水中，水染成金黄色，逐渐向下，水中不会立即破碎，而且水是明亮的浅黄色，水面上没有油状的漂浮物用放大镜观察，真正的一端变成喇叭状，一侧有裂缝。而假货是其他花的花蕊甚至萝卜切成很细的丝，然后染色而成，泡水后萝卜会变碎，染色的会很快褪色，且水会变成红色或者是橙黄并有油状漂浮物，掺伪的品种有西红花的雄蕊、黄花菜染色、玉蜀黍的花柱、柱头，红花、莲须等。

纸压法

用面巾纸取少许红花包在中间用力挤压，纸上不得留下油痕。否则，会混入矿物和植物油。

化学检验法

1。取本品一小片放在玻璃片上，加稀硫酸1滴，真品四周先出现深蓝色，渐变为紫色，后变棕红色。2。取样稍微加入碘酒，真品不变色，变蓝、变蓝、变黑或变紫的话，是假的。