感冒头疼怎么办 感冒头疼小妙招
感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起,体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。那么感冒头疼怎么办呢？下面一起来看看吧。
感冒头疼怎么办
1.冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
2.按摩
最简单是采用按摩方法，主要是从头部五行联运法，中间分五条线；然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩，压各大约100下，背部从上往下推压。按一按，立马见效。
3.注意饮食
饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品, 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质, 会加重感冒头疼。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒, 少吃辛辣食物。
4.多补充维生素
如果是感冒引起的头疼，建议多吃一些维生素β-胡萝卜素，这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，这些都能达到抗感冒引起的发热头疼等等。
5.泡脚
温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力，抵御头痛的自然防御方法；身体越健康强壮，受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。
6.多呼吸新鲜空气
日常生活中一定要注意卫生，每天最好把窗子打开通风，还有的就是最好不要吹空调，空调不要开得过低，温度过低，很容易引发感冒头疼的。
7.多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
感冒头疼怎么办？以上为大家讲了几个感冒头疼时的做法。感冒是一种小病，只要休养两天吃点药就可以好，不过感冒严重的话也会损害人体的健康，大家要及时就医。
来月经可以吃感冒药吗
生活中如果患了感冒，一般在服用感冒药之后症状就可以很快消失。女性在经期时身体免疫力较差，患上感冒的情况十分常见，不过有许多人说经期是不能随便吃药的。那么，来月经可以吃感冒药吗？
一、来月经可以吃感冒药吗
女性在月经期由于抵抗力下降，很容易患上感冒。一般的感冒药在月经期间都是可以正常服用的，只要注意不要服用活血化瘀类的药物即可，以免造成月经紊乱。不过，如果感冒不是特别严重，可以不吃感冒药，平时多喝水，注意休息和保暖，饮食上以清淡食物为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物即可。要注意的是月经期较为特殊，一些药物中含有的激素可刺激女性的子宫，对女性健康有不利影响，如果要在经期服药，应慎重选择，尽量在医生的指导下服药。
二、经期感冒如何调理
1.注意保暖
经期感冒的女性一定要注意做好保暖，特别是要注意下半身的保暖，给双腿、小腹及腰部做好保暖工作，尽量少穿低腰裤、短裙。
2.适当运动
感冒的患者往往有全身乏力、怕冷等表现，这导致了患者更不爱运动。事实上，动则生阳，适当的运动可以促进血液循环，对感冒患者有很大好处。
3.泡脚
经期泡脚也有助于改善血液循环，调畅气血。特别是感冒的女性，用热水泡脚后有微微发热出汗的感觉，可以缓解感冒症状。不过，如果是月经量较多的女性，不宜在经期泡脚。
4.精神调养
经期过于疲劳，情绪低落，或者受到负面情绪的刺激，也都可能导致感冒的出现。而不良的情绪又会导致感冒不易治愈。因此，女性在生活中要注意作息规律，不熬夜，不要过度劳累，同时要保持乐观、愉悦的心情，避免出现负面情绪。
病毒性感冒多久能好
一般情况下，病毒性感冒的患者会在五到七天内自愈，病毒具有一定的自限性。
在患病期间注意休息，并适当地增加饮水量，绝大多数患者都可自愈。但是儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，由于自身的抵抗力相对较弱，病程会有所延长。如果出现严重的并发症，治疗的周期会更长，预后也会相对较差。
感冒发烧在家怎么治
感冒发烧在家可以通过物理退热及药物退热的方法进行退烧处理。需要注意的是，感冒发烧不只是需要进行降温处理，还需要到医院完善血常规等相关检查后，针对病因进行治疗。
1、物理退烧：当体温处于低热状态，即腋温在37.5℃至38.5℃之间，且精神状态良好，无意识障碍等并发症出现时，可通过采用物理降温的方式退热。通过湿毛巾敷于前额、颈部、腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富的部位进行降温；也可以采用退烧贴等物理降温方式降温。
2、药物退烧：当腋温在38.5℃以上时或者物理降温效果不佳时，可应用布洛芬等药物退热。除了需要关注体温的变化之外，还要注意精神是否良好，以免由于发热导致惊厥等症状的发生。
感冒是一种常见的呼吸道疾病，属于上呼吸道感染的一种。主要是由于细菌、病毒或者是支原体、衣原体等致病微生物的入侵，毒素释放引起的一系列呼吸道的症状。临床表现为鼻塞、流鼻涕，咳嗽、咳痰以及头晕、头痛甚至有些会有发烧的症状。在治疗上，需要针对病原体给予抗感染、抗病毒等治疗。
感冒发烧怎么办？感冒发烧应该吃什么好呢？
感冒是常见的疾病之一，感冒的原因很多，感冒的类型也很多，感冒后怎么办？感冒吃什么好呢？
葱姜汤
材料:葱、姜片、糖适量。
做法:1、分别清洗葱和姜片。
2、将葱和姜片放入小锅中，加入适量的水煎至半碗，去渣留汤，加入少量红糖即可食用。
提示:该汤具有出汗解表、散寒通阳的效果，主要治疗感冒，对儿童感冒辅助治疗和咳嗽特别有效。
生姜秋梨汤
材料:生姜5片，秋梨1片，红糖适量。
做法:1、分别将生姜、秋梨洗净切片备用。
2、将切好的生姜和秋梨放入锅中加入两碗水，用大火煮后用小火煎15分钟，加入少量糖即可。
这种汤有止咳化痰的效果，有助于治疗儿童感冒咳嗽、鼻塞等疾病，生姜用于解表，主要发散感冒，多用于治疗感冒轻症。
白菜姜葱汤
材料:白菜、生姜、葱白等适量。
做法:把白菜连根茎洗干净，和生姜葱白一起加入适量的水煎后，去掉渣滓就可以吃了。
提示:此汤具有辛温解表、止咳化痰的效果。可辅助治疗儿童感冒、咳嗽、流鼻涕等。生姜具有止呕、开痰的功效，治风寒感冒、呕吐、腹胀、腹泻。
萝卜姜枣汤
材料:萝卜一个，姜一个，枣，蜂蜜等各适量。
做法:1、将萝卜生姜分别洗净后，晾干切片备用。
2、取萝卜5片，生姜3片，枣3片，放入锅中加入水煮20分钟去渣留汤。
提示:该汤适用于感冒初期或预防感冒，从疾病治疗的角度来看，生姜红糖水只适用于感冒和雨后发热的患者，不能用于感冒和感冒的患者，服用生姜汁可以治疗感冒引起的呕吐。
