孕期血糖5.6生下来孩子有事吗

网友投稿养生常识 2021-05-06

血糖，是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么，孕期血糖5.6生下来孩子有事吗？接下来就给大家解答这个问题。

孕期血糖5.6生下来孩子有事吗

正常人空腹血糖正常值是3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后2小时的正常值是低于7.8mmol/L。而糖尿病的诊断标准是空腹≥7.0mmol/L，餐后2小时≥11.1mmol/L。而妊娠期糖尿病诊断标准是比糖尿病更加严格的，也就是即使血糖没有达到糖尿病的诊断标准，仍然可以诊断妊娠期糖尿病。其具体数值是空腹≥5.10mmol/L，餐后1小时≥10.00mmol/L，餐后2小时≥8.50mmol/L，满足以上三点中的任何一点，都可以诊断妊娠期糖尿病。不过妊娠期糖尿病的血糖控制目标一般是空腹＜5.30mmol/L。餐后2小时＜6.70mmol/L，餐后1小时＜7.80mmol/L。所以如果孕期血糖5.6mmol/L，其血糖整体来说可以是勉强达标的，对孩子来说基本上是没有影响的。

知识拓展：控制血糖的方法

1、控制饮食

少吃糖分高的水果，以免导致血糖升高。此外，建议水果应在两餐之间食用较好；且少食多餐，因为一次进食过多，会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致饥饿性酮症出现。因此，建议患者将每天摄取的食物可分成5~6餐食用较好。此外，还应多吃些富含膳食纤维的食物。且建议患者在饭后1小时左右，可适当进行散步，有利于食物的消化吸收。

2、口服药物

可在医生指导下服用降糖的药物，但应根据病情需要来合理用药。药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素。而口服降糖药物的种类较多，可根据血糖的特点来选择不同的药物。如果几种口服降糖药物联合使用血糖还不能降到正常范围，则需要注射胰岛素来降低血糖。且积极、有规律的运动，有助于控制血糖；如散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，可以提高身体的基础代谢率。

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孕期血糖高吃什么好能降糖

孕期血糖高，可以选择一些高纤维、低升糖指数的主食，会对餐后血糖的控制有所帮助。孕期血糖高的饮食原则，一个是少吃多餐，将全天的膳食量分散摄入，避免一顿摄入过多的能量，可以三顿主餐三顿主餐之间再加餐，既可以预防高血糖，又能预防低血糖的发生。孕期高血糖另外一个饮食原则要注意避免精加工、高糖、高脂食物的摄入。在食物的选择中，尽量选择低升糖指数、高纤维素的食物，以延缓餐后血糖的升高。孕期血糖高的人主食要适量，最好粗细搭配，多吃一些全麦和全谷类的食物，如糙米、燕麦、大麦等，蛋白质的摄入量可以适当增加，可以多吃一些鱼类，鱼中所含的不饱和脂肪酸对孕妇和胎儿的发育都有好处。

孕期血糖高可以吃西红柿吗

西红柿中含有的糖分不高，西红柿中富含番茄红素，可以对抗氧化，防止妊娠纹。那么孕期血糖高可以吃西红柿吗？

孕期血糖高可以吃西红柿吗

孕妇血糖高可以吃西红柿，但是需要强调的是，这里的西红柿指的是大西红柿，不是圣女果，大的西红柿相对于圣女果含糖量比较低，对血糖影响比较小。如果怀孕期间诊断了妊娠糖尿病，需要良好的控制血糖，因为高血糖会导致出现巨大儿、难产等危害母婴健康的疾病。

建议妊娠糖尿病的患者空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在8.1mmol/L以下。在饮食方面要保证每天都有充足的蛋白质、碳水化合物以及蔬菜，但是，建议不要进食油腻食物和甜食。在进食水果方建议选择低升糖指数的水果，比如柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、火龙果、苹果等。吃水果的量也不宜过多，每天建议进食一个拳头大小的水果，分两次进食。

如果身体条件允许，餐后建议适当活动。每周监测3-4次的空腹以及餐后2小时血糖，如果血糖控制的不好，就要及时去医院就诊，调整治疗方案。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！