肩周炎的特征肩周炎有哪些表现

网友投稿养生常识 2019-12-25

肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩和“五十肩”。“五十肩”顾名思义，该病多见于50 岁左右的中年人，但是青年与老年人也有发生。那么肩周炎的特征是怎样的呢？下面一起来了解一下。

肩周炎的特征

1.肩部活动受限

表现为肩关节全范围活动受限，以外展、外旋为开始，而且很多明显外展、外旋动作，老百姓说主要是梳头动作受限。主动和被动活动均受到影响，也就是肩关节活动度减弱，动不了；别人帮助时肩膀也动不了。

2.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

3.肌肉萎缩

出现肌肉萎缩的现象，这是最为严重的情况，一般是在肩周炎的晚期出现，而在早期患病的时候，在肩部附近部位的肌肉会有痉挛的现象，肩部有时候还会肿起来，这都是肩周炎的常见病症现象。

4.怕冷

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

5.肩部疼痛

表现为一种比较明显的夜间痛，疼痛比较特殊，是一种难以忍受的疼痛。肩周炎患者往往说肩膀痛，那种味道说不出，自己肩膀不知道放哪里，还有时候肩膀怕冷，夜间容易痛醒。

肩周炎的特征就为大家介绍到这里了，肩周炎表现为肩部活动受限、压痛、肌肉萎缩等。希望你通过阅读以上内容，可以有所收获。

肩周炎的锻炼方法

1、梳头法双手交替做类似梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
2、爬墙法面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作，逐渐提高高度，直至正常。
3、划圈法手臂上下方向划圈，或左右方向划圈。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，每天练3~5次。
4、拉轮法在墙或树上安一滑轮，穿过一绳，上下拉动锻炼。物理治疗：理疗、热敷、推拿等方式能够帮助放松肌肉，促进血液循环，控制炎症，缓解疼痛。

肩周炎如何止痛

医生针对治疗的原则是外用镇痛药物或者口服镇痛药物，其目的是让患者在镇痛的效果下，坚持进行为期两周以上的功能锻炼，将肩关节及功能早期恢复，以避免废用性的萎缩。因此，止痛并不是主要的目的，而只是辅助的手段，要遵从医嘱的情况下尽早锻炼。

肩周炎在临床上是比较常见的，它是由于肩关节外伤史或者反复的劳作，造成周围软组织、筋膜反复损伤，最终形成了粘连，导致肩关节活动受限，各种内旋、外旋功能的障碍。在临床上也叫做五十肩和冻结肩，也就是说好发于50岁左右的女性同志。肩周炎的发作主要是功能的丧失为主要的矛盾点，疼痛虽然是一种临床比较严重的症状，但是并不是医疗针对的焦点。

肩周炎的治疗方法

我们俗称的肩周炎，在医学上也被称为冻结肩，它可以分为保守治疗和手术治疗。一保守治疗，可以对局部进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀感，也可以做一些运动，比如在医师指导下进行被动的爬墙运动，徒手推举等，加强功能锻炼，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，还可以搭配理疗，比如超声、微波、冲击波、热疗等对肩部进行一个舒缓活动，达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。

若疼痛较剧烈时，建议及时就医，遵医嘱服用消炎止痛类药物。一般肩周炎通过保守治疗都能够得到很好的改善。二，手术治疗，对于比较严重的或者保守治疗，6个月以上没有达到效果的肩周炎，或者说冻结肩可以选择手术治疗。