母乳可以洗脸吗

网友投稿养生常识 2021-05-11

母乳喂养，是用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。这样会使婴儿发展的更为健康。其功效，如增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等。那么，母乳可以洗脸吗？接下来就为大家解答这个问题。

母乳可以洗脸吗

一般情况下，是不建议用母乳洗脸的。因为不管是大人还是宝宝，虽然母乳营养价值很高；但是，外涂于皮肤并不能够吸收，还会导致皮肤油腻、阻塞毛孔而出现长痘痘的情况。同时，还会形成一层膜，活动受限，出现不舒服、僵硬的感觉；也容易滋生细菌，使细菌进入到皮肤的毛孔中，造成毛囊炎的情况。因此，需要保持面部皮肤的清洁，多吃一些新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的物质，补充维生素C，有利于改善肌肤的状态；也可在夜间的时候，用维生素E外涂皮肤，能够改善肌肤。

知识拓展：母乳喂养的好处

1、减少过敏

母乳喂养对过敏性疾病有保护作用；对有过敏倾向的家庭，母乳喂养6个月或更长时间的宝宝，发生哮喘、皮炎及对食物过敏的危险可大大减少。此外，母乳中优质蛋白、必需氨基酸和糖含量较多，有利于宝宝脑部发育。与奶粉喂养的宝宝相比，经母乳喂养的宝宝智商得分平均高6~7分。

2、提高免疫

母乳中含有丰富的抗感染物质。据研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，患腹泻、肺炎等感染风险更低。因为母乳中含的抗体，能保护宝宝免受腹泻、中耳感染、呼吸道感染、尿道感染和新生儿败血症的情况出现。因此，母乳喂养还是有一定好处的。

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为什么喂母乳容易心慌难受

喂母乳的时候感觉到心慌难受，可能是由于产妇情绪过于紧张或者焦虑造成，也可能是由于病理性因素，例如贫血或高血压等。

一、情绪过于紧张

如果产妇是新手妈妈，对于刚开始哺乳比较紧张，哺乳姿势不正确，或新生儿吸吮不畅，孩子烦躁、哭闹，均可能导致产妇焦虑、不安，容易心慌难受，此时需要重视产妇的心理治疗，家人要多安抚产妇焦虑不安的情绪，增强信心。

二、贫血

由于产生乳汁的水和营养物质由血液供应，哺乳的时候由于贫血，则会出现心慌、难受。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，成年女性Hb小于110克每升就可能出现贫血症状。临床上常见的造成贫血原因有红细胞生成减少，例如造血干祖细胞异常、造血调节异常、造血原料不足或利用障碍等，还有可能是由于红细胞破坏过多，例如遗传性红细胞酶缺乏、血红素异常、遗传性珠蛋白生成障碍等。

三、高血压

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。哺乳的时候，由于内环境改变，从而引起血容量改变，导致出现高血压或者高血压症状加重，从而出现心慌、难受。

母乳喂养益处十分多喂养时间你把握好了吗

母乳是宝宝纯天然的营养保健品，一切高新科技方式都没法造就出比母乳更合适新生儿宝宝的食材，母乳不但有利于宝宝身心健康，对妈妈的身心健康也是有令人震惊的益处。下边大家看一下母乳饲养的益处有什么？

母乳饲养的益处

1、母乳带有推动脑部发育的赖氨酸、推动铁消化吸收的乳铁传送蛋白质、预防传染病的溶菌酶、推动机构生长发育的多肽链、提高眼睛视力的dha，这些，这种珍贵的微量元素全是奶粉没法仿造的。奶粉中的牛乳带有多倍于母乳的人体脂肪、蛋白、盐分和矿物。这种不必要的化学物质会提升宝宝的肾负载及其消化系统压力，乃至为宝宝未来的身心健康种下血压高、青少年糖尿病患者和青春发育期肥胖病的安全隐患。

2、母乳很容易消化吸收消化吸收，奶粉则造成宝宝严重便秘。母乳带有生物化学酶，有利于宝宝消化吸收，乳清蛋白是母乳的关键蛋白，对肠胃友善、绵软易于消化，其营养物质大多数被彻底消化吸收，因此母乳宝宝的排便十分顺畅。而奶粉的关键蛋白是opo结构脂，会产生硫化橡胶一样的细肤水，十分不易消化吸收，非常少能被彻底消化吸收，大多数变成废弃物，因而奶粉宝宝的排便又硬又臭，还常常有严重便秘的痛楚。

3、推动沟通交流，给宝宝的不但是营养成分与维护，更关键的是爱，是内心的沟通交流。使宝宝对妈妈造成信赖感、创建依恋关系，稳定情绪，归属感，为宝宝的情商培养打下基础

4、推动肠胃的生长发育，肠胃黏膜天然屏障从出世到成年人环节有一个生长发育完善全过程，新生新生婴儿肠胃内是无菌检测的，但出生后1-2钟头有病菌发生是需氧菌、1周上下绿脓杆菌就做到较高质量占98%，如双岐杆菌、乳杆菌等，是益生菌粉。绿脓杆菌替代需氧菌。

母乳饲养多长时间最好是

给宝宝断奶后最好是在8个月到1岁之后。假如宝宝在吃母乳的与此同时，加上了宝宝辅食，而且接纳宝宝辅食状况优良，还可以延迟断奶后。自然，坚持不懈到自然离乳也是能够的。可是假如宝宝健康状况较弱或得病时，特别是在有过敏性体质或肠胃有什么问题的宝宝，提议妈妈喂奶至1岁之上，那样有益于宝宝身体恢复。

一般状况下，假如妈妈挑选在8个月的情况下给宝宝彻底断奶后，那麼能够从6个月逐渐，慢慢降低喂奶频次，并以宝宝辅食等替代。此外还需要留意断奶后的时节，妈妈最好是挑选秋春两个季节，此刻温度不高不矮，较为合适给宝宝断奶后，宝宝也非常容易融入。

母乳饲养常见问题

你需要坐得舒适。

挑选一把舒服的、有护栏的桌椅，再用枕芯支撑点你要的背部和手臂。大部分布艺沙发都不可以给予充足的支撑点，使你舒适地喂母乳，因此你得靠枕芯的协助。

你能在脚底垫好多个枕芯，以防人体向宝宝歪斜，还可以把脚放到椅凳、休闲桌或一摞书上。在大腿根部上装个枕芯或折起来的毛毯，你也就无需低头了。不管你选用哪一个姿态喂母乳，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。

托好乳房。

母乳饲养期内你的乳房会越来越更高、更厚重。因此，你一直在喂母乳的情况下可以用空着的那支手以C形（4个手指头托在乳房下边，大概在秒针9点多的部位，拇指在上面3点多的部位）或V形（把乳房托在分离的无名指和中拇指中间）托着乳房。

小贴士：手指头应间距乳房和乳头最少5公分，以防宝宝咬到你的手指头。

饮食搭配。

母乳饲养妈妈饮食搭配应以高蛋白为主导，多吃鸡鸭鹅鱼、蛋类食品及奶制品，适度吃些蔬菜水果，每顿饭要多喝粥，尤其是大骨汤，能够自身煮大骨头汤、老母鸡汤。奶少的妈妈能够常饮发奶汤水，猪蹄黄豆汤、木瓜鲫鱼汤都能够。妈妈的饮食搭配要口味淡，尽可能不要吃辛、辣、酸、冷的食材。

母乳期乳头有白色点怎么治疗

　　在母乳期间，出现乳头有白色点的原因。可能是由于乳汁排出，从而堵塞乳管引起的。需要进行积极的控制和处理，时间过长可能会引起乳腺导管的不畅，从而造成乳腺积乳，进一步引起乳腺炎或者是脓肿。可以前往当地正规的医院乳腺科，进行相关的检查。明确病情后，在积极的配合医生治疗，平时要多注重局部的清洁，保持乳管的通畅。