尿酸高吃什么能降下来

网友投稿养生常识 2021-05-20

高尿酸的危害是非常大的，如果没有及时控制好会引起非常多的疾病，严重影响健康。如果检查出尿酸高，患者首先就要积极治疗，然后结合饮食进行调理。那么，尿酸高吃什么能降下来呢？接下来为大家解答一下。

尿酸高吃什么能降下来

1、菊苣

这是在山坡、田边常见的野菜，很多人喜欢用来做蔬菜沙拉，凉拌吃是很美味的，有降血脂、降尿酸的作用，每天用它煮水喝有利于尿酸的排泄。

2、芹菜

芹菜富含钾，有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，可谓天然的利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用，对痛风常并发的高血压也有预防效果。芹菜经过水洗和加热后再食用，容易流失掉部分的钾，最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最大限度摄取芹菜中的钾。

3、茵陈

茵陈是常见的中药材，祛湿清热消化很好，没有制作成中药之前，我们把它叫做白蒿，是一种野菜可以直接当做蔬菜食用的，可以帮助我们降低尿酸水平，另外直接煮水喝也是可以的，可以消除积聚的尿酸。

4、苦瓜

苦瓜同样含有丰富的维生素C及矿物质，内含的多胜肽活性物质，更可以活化胰脏、有效降低血糖。对于痛风并伴有糖尿病的患者来说，苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物。苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，痛风患者在发作时期，可以多吃点苦瓜。

以上就是关于尿酸高吃什么能降下来的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

尿酸高能吃豆角和四季豆吗

　　尿酸高能吃豆角和四季豆。

　　尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，根据尿酸水平的升高、降低，就可以了解体内嘌呤代谢是否正常。尿酸高的主要原因有尿酸产生过多、尿酸排泄异常等。患者在饮食方面不可以吃嘌呤含量高的食物，如肥肉、沙丁鱼、动物内脏等，也不可以喝啤酒、白酒，否则容易导致尿酸升高。

　　豆角和四季豆是一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的食物纤维和维生素，含有的嘌呤物质并不高，如果是尿酸高患者，可以多吃豆角和四季豆，这样不仅不会增加尿酸，还能帮助肠胃蠕动，补充身体所需要的营养。同时患者可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，这类药物既能促进尿酸的代谢，又能有效地抑制尿酸的产生。

　　患者平时需要注意饮食，定期检测自己的血尿酸是否在正常范围内。

尿酸高吃什么最好快降

尿酸高肯定是吃药降的最快。但是在吃药之前要明确一下，尿酸高是因为肾脏排不出去，导致的尿酸高，还是因为尿酸的合成过多，造成的尿酸高，所以在治疗用药之前，一定要到医院进行正规的检查。包括二十四小时尿酸的排泄量、肝肾功能的评估，尿常规一些检查。如果在二十四小时尿酸排泄量小于六百个毫克，肾脏功能是正常的，或者是轻度异常的，没有泌尿系统的结石。可以选用促排尿酸的药物。其中包括苯溴马隆，丙磺舒。在服用这些药物的过程当中，要注意碱化尿液，因为以免导致肾脏结石的发生，另外一类药就是抑制嘌呤合成的药物，包括别嘌醇和非布司他在应用这些药物的时候，一定要评估肝功能。因为它这类药物可以引起肝功能的损伤，尤其是在服用别嘌醇的过程中，他会发生过敏反应，引起严重的话会引起不痛性皮炎，甚至威胁到生命。所以我们在使用别嘌醇之前，一定要咨询大夫，最好能做一个基因的测序才能够用药物。所以不能够盲目的自行的吃这一类的降尿酸的药物一定要咨询医生。

尿酸高有哪些东西不能吃

随着生活水平的提高，人们的饮食水平也有了很大的提高，但是很多人会因为不注意健康的饮食习惯而出现一些不适症状，而高尿酸是当代生活中的普遍现象。患者需要服药控制病情，也需要合理安排饮食。那么尿酸高有哪些东西不能吃？

尿酸高有哪些东西不能吃

目前没有尿酸高不能吃，但是要少吃高嘌呤食物。包括主肉，如禽、畜的肝、肠、心、胃、肾、肺、胰等，以及腊肉、浓肉汁、肉末、羊肉汤等。都是富含高嘌呤的食物。此外，大豆、扁豆、紫菜、蘑菇等富含嘌呤的食物也很高，患者应尽量少吃这些食物。以及水生食物，包括鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、这些海鱼和带贝类的蛤蜊、扇贝、虾等不适合高尿酸患者。

少喝红酒，啤酒，白酒。啤酒和白酒产生的乳酸进入体内与肾脏中的尿酸竞争，减少了尿酸的排泄。建议戒酒。还有辛辣的食物。无论是否有高尿酸症状，大家都不要吃太多辛辣刺激性食物。高尿酸血症后，如果吃太多辛辣食物，会导致体内血尿酸水平升高。

平时可以通过饮食来调理，有些食物一定要少吃，以免对身体的健康造成更大的伤害。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，身后愉快！