产后多久恢复月经

网友投稿养生常识 2021-05-20

产后，指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产时，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，产后恢复对女性来说非常重要。那么，产后多久恢复月经呢？接下来就给大家解答这个问题。

产后多久恢复月经

产后月经的恢复因人而异。早的可在产后6~8周来，晚的在产后一年或一年半；而且，来后的月经会由于身体的激素调整，出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响；因此，哺乳有推迟月经的作用，一般产后母乳喂养平均在5~6个月月经复潮。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来是正常的。研究显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8~12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复。

知识拓展：产后怎样恢复身体

1、均衡饮食

不要吃过多油量高的食物，因为这样不仅自己容易发胖，还可能造成乳腺堵塞，导致出现奶水不畅的情况。要多吃些富含纤维、高蛋白、低脂的食物，如牛奶、酸乳酪等乳制品和蔬菜、水果，且要确保一日三餐营养均衡。此外，还应多喝温开水，因为温开水可以提升身体的基础代谢率、消耗脂肪，并可改善体质和皮肤，还可提高身体免疫功能。

2、适当运动

如做一些产后体操，可促进机体恢复，增加胃肠蠕动，能很好的帮助恢复。还可做产后瑜伽，能增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩及骨盆腔血液循环，从而有利于恢复。此外，产后也可进行快走，有助于燃烧脂肪，可将其身体中的糖类和脂肪快速分解，以利于恢复。

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月经突然出血量特别大

月经突然出血量特别大，有可能是经期食用了活血的食物或者药物，促进了体内的血液循环，导致月经量比较大，也有可能是饮食不注意、过度劳累、情绪波动大导致激素水平异常、雌激素大量分泌导致的。其次可能是患有子宫肌瘤或者息肉导致的，因为出血是子宫肌瘤最为明显的症状，当然不排除是自身患有血液疾病引起的出血，当月经期间出血量增多时，首先需要进行激素以及彩超检查，确定原因，然后再对症治疗，经血变多时要适当的采取措施进行止血，及时采取一些措施进行治疗，只有等这些原发疾病消失了，那么出血才有可能控制住。

月经过后10天同房会怀孕吗

　　月经后10天同房有可能怀孕，如果女性月经周期为28天，月经期为4天，则月经干净10天刚好到了排卵期，这时同房有可能怀孕。

　　如果有要孩子打算的女性，最好在这个时候进行性生活，怀孕的几率比较大。如果没有要孩子的打算，应该避开这个时间段或者采用有效的避孕措施，避免意外怀孕，而对女性的身体造成不良的影响。

月经期间会排卵吗

正常情况在月经期间一般是不会排卵的。

月经是伴随着卵巢周期性改变，子宫内膜剥脱以及出血而发生，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常情况下，在来月经的时候女性体内雌孕激素水平会急剧下降，此时体内的雌孕激素水平处于基础状态，在来月经的时候卵泡也还没有发育好的优势卵泡，需要等到来月经五天以后，卵泡才开始发育，所以在月经期间卵巢内没有成熟的卵子，也不会有排卵的情况发生。如果要明确是否有排卵以及卵泡的生长情况，可以通过体温、排卵试纸以及B超进行卵泡监测，通常情况下B超监测卵泡的结果比较准确，更具有指导意义。

虽然女性在来月经的时候一般不会排卵，但是女性在月经期间还是禁止同房行为，因为经期同房容易引起生殖道感染、子宫内膜异位症等严重后果。