脚心疼是怎么回事脚心疼怎么治疗

网友投稿养生常识 2020-03-07

我们都知道，脚是人的第二心脏，如果出现不适的话，不仅坐立难安，而且可能是其他疾病的征兆。接下来我们就来了解一下脚心疼是怎么回事。

脚心疼是怎么回事

1.足部受损

偶然持续长时间走路，或者反复过度负重行走，有可能造成足弓腱膜劳损、足底筋膜炎、跟骨骨刺，甚至鞋不合脚、外伤等等，各种脚部损伤，都有可能造成脚心疼。

2.缺少微量元素

缺少一些微量的元素也会导致脚心疼痛，例如缺钙、缺钾等，在平常的时候，可以进行食疗的方法。

3.内失外侵

顾名思义，就是身体内肝肾亏虚、血气不足；身体外寒气侵入，导致脚底气血不畅，发生疼痛。

4.足底筋膜炎

老人脚心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟长期站立负重走路有关系。那么平时就要穿软底鞋减少负重走路，坚持用热水泡脚来改善症状。

5.疾病促发

慢性疾病，比如：骨质增生、椎间盘突出、糖尿病、椎体关节错位等等，都会压迫远端神经，导致脚心发热、疼通。

脚心疼怎么治疗

1.药物治疗

采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛之目的。

2.减轻疼痛

休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。

3.足弓护垫

适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

以上就是关于脚心疼的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现脚心痛的时候，最好是去医院进行检查，因为很有可能是一些其他的疾病问题，希望大家能够注意一下。

脚心中间筋一走一疼

　　当人在走路的时候，脚心中间筋出现疼痛感觉，一般可能是由于足底筋膜炎所引发的。

　　在治疗上可以采用一些消炎镇痛、活血化瘀、通经开窍、祛风散寒的中药来治疗。如果治疗的效果不佳，可以去医院做一个X光片或者是CT片检查，从而明确病因选择针对性的治疗方案。在治疗上建议。

　　第一、如果是轻症患者可以口服消炎止痛药和舒筋活血片来改善病情。

　　第二、每天晚上还可以用少量的盐、花椒开水冲泡以后用来泡脚。同时在泡脚的时候还可以进行自我按摩，脚底的冲拳穴五分钟，冲拳穴在脚心中上1/3的凹陷处。

　　第三、避免久站穿鞋过紧，同时还需要减少行走的时间，少穿或者不穿窄头鞋以及高跟鞋等等。

一到晚上孕妇脚心热怎么回事

　　一到晚上孕妇脚心发热，这是一种很常见的现象不要紧张，因为怀孕以后体温会比怀孕前要略微高，怀孕以后体内激素水平改变，雌孕激素水平升高造成；而且怀孕后新陈代谢速度加快，所以会出现手心、脚心冒汗，甚至全身冒汗的现象。

　　孕期要保持愉悦的心情，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，都可以缓解脚心发热的症状。

脚心热是怎么回事

有些人常有这样的感觉，就是脚底板儿，脚心发热，除此之外，有些人还有手心也热，甚至是觉得这个心里边特别烦躁容易发脾气，这个在中医学里面来说是五心烦热，一般是由于阴虚火旺，心血不足，或者是在病后虚弱不轻这样导致的，阴虚火热的人，它还会出现腰膝酸软口燥，咽干，舌质非常红，而且精液不多比较干，这样的，我们可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物来治疗，如果由于血虚导致的脚心热，多见于女性患者，还可以伴发这种，像乏力呀疲倦呀，心慌头晕，等等，这个时候我们就要服用一些补血的药物，比如说当归补血丸，当然了这些都应该在专业的医生指导之下来进行。