如何快速提高视力

网友投稿养生常识 2021-06-23

一般来说，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定；然而，当眼角膜、晶体、玻璃体等，变得混浊或存在近视、远视、散光等，就算视网膜功能良好的眼睛视力仍会下降。那么，如何快速提高视力呢？接下来就给大家解答这个问题。

如何快速提高视力

1、对因治疗

首先要治疗引起视力下降的相关眼病，如角膜炎、白内障、青光眼、色素膜炎或眼底病等，将这些疾病治好，视力就能提高。此外，如果患者有屈光不正，则是有近视、远视、散光或老花眼，要配上合适的眼镜，这样也能够提高视力。对于不喜欢戴框架眼镜的人群，也可戴隐形眼镜或做激光的手术；以及植入人工晶体的手术，都能提高视力。

2、转眼恢复

长时间用眼会让眼睛出现疲劳，则我们一定要养成良好的用眼习惯，可通过转眼来缓解；这对恢复视力有很大好处。具体方法：先放松身体保持头部不动，眼睛凝视下方慢慢转到左方后，再凝视上方，不断重复此动作，能有效锻炼眼睑肌肉，促进视力的恢复。

3、眺望远方

因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，从而利于视力的恢复。

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近视眼食疗方法有哪些

　　近视的原因非常多，一个人的饮食营养不足也会引起近视，因此近视的人要保证饮食营养全面，保证各种食物都均衡摄入。那么，近视眼食疗方法有哪些呢?

　　近视眼食疗方法有哪些

　　1、核桃乳蜜饮

　　用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

　　2、蘑菇生蚝紫菜汤

　　准备蘑菇、生蚝、紫菜、生姜、香油、盐。方法：把所有食材洗净，蘑菇和生姜切片加水煮15分钟，然后加入生蚝和紫菜继续煮10分钟就可以调味食用。有补肾养肝、补血明目的功效。

　　3、枸杞红枣陈皮汤

　　准备枸杞、红枣、陈皮、蜂蜜。做法：将红枣洗净去核，陈皮泡软后洗净，枸杞也洗干净，然后一起放入锅中加水煮20分钟，温度合适的时候加入蜂蜜拌匀饮用。红枣含有丰富的营养，有补气血的作用，枸杞补益肝肾，陈皮开胃消食，增强食欲，再加上营养丰富的蜂蜜，这款食谱很适合近视的人群食用。

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近视眼植入的晶体能用几年

人工晶状体植入术是白内障手术的一部分，超声乳化探头通过一个非常小的切口插入眼睛，以粉碎混浊的白内障。然后取出残余皮质，放入晶状体囊和人工晶状体中。那么近视眼植入的晶体能用几年？

　　近视眼植入的晶体能用几年

　　近视眼植入的晶体能用60年左右。在成年人中，如果没有其他事故，这种镜头可以终身使用。现在所有的晶体基本上可以保证在大约60年内没有任何问题，然而，晶状体植入后需要取出并重新插入晶状体并不是晶状体本身的质量问题。而是手术后晶状体可能被夹住或受伤，导致晶状体落入玻璃体，因此需要取出晶状体，然后进行晶状体植入的第二阶段。

　　电视机、电子计算机、手机和其他电子产品的使用大大增加了儿童和青少年近距离使用眼睛的频率，此外，现在学校和家长对孩子的期望过高，作业越来越重，升学的竞争压力也越来越大，越来越多的时间花在书本上。这也是一个不容忽视的原因，尤其是，毕业学生患近视的比例高于未毕业学生。应该获得社会的支持、帮助和理解，其次，应该减少孩子使用电子产品的时间，减轻学习压力，让孩子在眼睛发育过程中相对放松。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

近视眼如何治疗

　　随着生活节奏的变快，人们的生活压力也很大，有很多人都会患上眼部疾病，近视眼就很普遍。近视眼通常是由不良的用眼习惯引起的，也可能与先天性遗传因素有关，要特别注意，那么近视眼如何治疗？

　　近视眼如何治疗

　　近视眼通常可以通过戴框架眼镜或选择隐形眼镜来治疗。如果想戴眼镜，可以做激光手术。近视眼可能是由于长期用眼不当造成的，这也与频繁使用电子产品有关，同时，也不排除是一种遗传基因。如果父母双方都患有近视，那么将近视遗传给子女的可能性相对较高。在治疗近视眼镜的过程中，应该减少使用电子产品，避免增加眼睛的度数。

　　近视的手术治疗是矫正近视眼的唯一有效方法。从目前的医学发展来看，准分子激光原位角膜磨镶术是最安全有效的。然而，这种手术一般只适用于近两年来度数稳定的18岁以上近视患者，此外，角膜厚度不宜过薄。简单地说，角膜移植术是一种特殊的半刚性角膜接触镜，可以通过重塑角膜来改善视力。然而，这种方法只是改变了变相戴眼镜的时间，并不能治疗近视。目前，只是一个处于实验阶段的临床试验，并且有许多并发症，必须在有经验的医生的指导下进行。

　　近视眼患者要正确用眼，减少看手机、电脑和电视的时间，减少过度使用眼睛，要营养均衡，睡眠充足，适当增加乳制品和鱼类食物，适当补充维生素和叶黄素食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。