下肢静脉曲张的预防与治疗

静脉曲张，多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。那么，下肢静脉曲张的预防与治疗有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

下肢静脉曲张的预防与治疗

一般来说，下肢静脉曲张，在临床上很多见，可以采取以下的方法进行预防：

1、平时不要长时间的站立，尽量抬高肢体，可以防止血液回流受阻，能够预防静脉曲张。平时可以做一些相关的运动，可以促使血液回流，比如屈腿、伸腿、抬腿等。

2、可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，可以促使血液回流，可以防止静脉曲张。另外，快步走也能够有效预防或改善静脉曲张，可促进静脉血回流到心脏。

同时，如果发生了下肢静脉曲张，可以采取以下的方法进行治疗：

1、可以穿治疗型的弹力袜，能够促使血液回流，防止静脉曲张进一步加重。如果患者出现了下肢肿胀和疼痛，可以口服药物治疗，能够消肿，能够改善循环。

2、可以行手术治疗，如行曲张的静脉高位结扎剥脱术等。同时，对于静脉曲张患者腿部突起的静脉，也可采取火针治疗和放血治疗；能够在很大程度上改善症状。

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大腿静脉曲张怎么缓解

　　一般情况下，大腿静脉曲张可以通过一般治疗、药物治疗或者手术治疗的方式进行改善。具体分析如下：

　　1、一般治疗

　　平时可以穿弹力袜或者使用弹力绷带，能够使发生曲张的静脉处于萎瘪状态。在休息时可以适当地抬高患肢，能够促进静脉血液回流，缓解症状。

　　2、药物治疗

　　如果静脉曲张的程度比较轻，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，常用的药物有迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片等，能够促进血液循环。

　　3、手术治疗

　　如果使用保守治疗效果不理想，可以采取手术治疗，比如静脉腔内射频消融术、大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术等，能够消除静脉高压和曲张的静脉。

　　患者平时要避免久坐久站，平时适当的活动踝关节，能够促进静脉曲张和溃疡的愈合。

静脉曲张的分型

　　静脉曲张的诱因是血流淤滞；其次是反流。血流淤滞因为流出道受阻后引起的血流回心不好出现曲张；患者瓣膜功能不好导致血液反流，也会引起静脉曲张。

　　原发性静脉曲张因为病变累及到隐静脉，表现为大隐静脉、小隐静脉的迂曲延长，囊袋状扩张等情况。

　　原发性下肢交通静脉或者深静脉瓣膜功能不全会导致静脉曲张，同时会合并严重的肢体肿胀。

　　原发性静脉曲张手术治疗效果较好，但是原发性深静脉瓣膜功能不全引起的静脉曲张，会表现出浅静脉的曲张，浅静脉曲张可以手术治疗。

精索静脉曲张不手术会越来越严重吗

精索静脉曲张的患者如果是轻度，那么暂时不需要手术治疗，如果病情严重的患者容易出现不育症、性功能障碍等等，而保守治疗这个病无效，手术治疗是唯一根治的方法，为了避免这些危害，患者就应该及早进行手术治疗。

精索静脉曲张不手术会越来越严重吗

精索静脉曲张患者如果不做手术，从理论上来讲，应该是病情会越来越加重的。精索静脉曲张患者由于病因未解除，平时如果剧烈的运动或长时间地劳作，会引起精索静脉曲张程度进一步加重，其临床症状也会出现加重的。

精索静脉曲张主要的临床症状表现为阴囊疼痛，阴囊有坠胀感。精索静脉曲张最大的危害并不是临床症状，而是对患者精液质量的改变。

如果出现精液质量改变时，往往是需要通过手术来治疗的，尤其对于未育的成年男性而言是非常重要的。而如果患者已经无生育要求，临床症状并无对患者产生很明显的影响时，可以不需要手术治疗。

患有精索静脉曲张，就会导致患者肾上腺静脉与肾静脉的血液返流到睾丸组织中，其中还含有儿茶酚胺、皮质醇、五羟色胺和前列腺素等物质，这些活性物质同样也可对患者的睾丸产生毒性作用，进而引发患者出现继发性不育。

病人在发病之后不及时治疗，也可出现神经衰弱症状，其中包括了头痛、乏力、神经过敏等。有的病人同样也会出现性功能障碍。

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静脉曲张10种锻炼方法，试试空中自行车或者爬山慢跑

出现静脉曲张是和我们血液的流通是有关系的，它发生了血液淤带，而且我们可以看到明显的像蛇一样的形状的血管，这其实也是与我们站立过久等因素是有关系的，大家可以用静脉曲张10种锻炼方法，来锻炼自己的腿部肌肉，促进血液循环。

静脉曲张10种锻炼方法

1、空中自行车

大家可以选择，用空中自行车的方法来锻炼，那具体是怎么做呢，我们需要平躺在一个位置，然后就像骑自行车那个样子，在空中，用我们的脚来回蹬空气，需要注意的是，我们不要把我们的腰给拱起来，每边都要蹬12-15次，这个运动做三次就可以了。

2、爬山

我们可以选个合适的天气，去爬山，爬山是很锻炼我们的腿部的，而且爬山也不是很容易的，可以让我们的小腿肌肉得到锻炼，促进我们的血液循环，对静脉曲张是有好处的，但是大家也不要爬得太猛了。

3、慢跑

慢跑不仅是可以锻炼身体，增强免疫力，对于静脉曲张，大家也可以采取慢跑的运动方式，在回家的路上也是可以进行的，它可以让我们的小腿活动活动，而且也能够促进血液循环。

4、深蹲

练习深蹲，最明显的的好处就是增长腿部的肌肉，深蹲也是一项运动，经常做深蹲是会增长肌肉的，肌肉对男性朋友来说很重要，它可以让腿部线条更加优越。在运动的过程中会产生血液的流动，而这恰恰有助于预防血管等方面的疾病。

5、跳绳

肥胖的人可能会因为身上的重量太多，以至于腿上的静脉流动出现问题，可能会让静脉扩张变得严重，而跳绳就是一种常见的减肥方法，跳绳对于静脉曲张的缓解也是有好处的，可以让我们的腿部肌肉得到锻炼的，促进血液流动。

6、按摩

按摩也是一种帮助缓解静脉曲张的方式，我们可以对腿部进行揉捏或者适当的敲打，没有静脉血栓的的时候是可以考虑按摩的，不过具体按摩的时候，最好询问医生，以免加重病情，按摩的话，我们要顺着静脉血流运动方向按摩。

7、曲腿伸腿运动

我们要平躺在一个地方，然后进我们的膝盖弯曲成90度，就像坐在空气中一样，然后把腿伸出来，这也是可以让我们腿部的肌肉得到锻炼的一种方式，可以促进血液循环。

8、高抬腿

大家可以试下高抬腿的方式，我们只需要站在地上，将我们的双腿登起来，就像跑步的姿势一样，只不过高度要高一些，我们的腿部和身体成90度，左后我们要以正常的速度在原地跑起来。

9、垫脚尖走路

据说垫脚尖是可以让小腿后侧的肌肉收缩的，对血液循环有帮助，而静脉曲张需要促进血液循环，我们可以每天进行3次左右，为了防止摔倒，可以双手扶着椅子。

10、游泳

通过游泳的方式，也是可以对静脉曲张有帮助的，在游泳的时候，我们的腿部是需要发力的，此时我们的小腿肌肉是会收缩的，对血液循环是有利的，但是最好询问医生看看，自己是否能够进行这项运动，因为水是凉的，怕对身体有影响。

以上就是静脉曲张10种锻炼方法，这些方法都是可以帮助改善的，但是大家不要选择其中的一些方法一直做，而忽略了专业的治疗，建议配合医生，积极的参与治疗，平时的时候也要注意站立的时间。

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