来月经可以泡脚吗来月经泡脚的注意事项

网友投稿养生常识 2020-06-02

大家都知道，泡脚是养生当中最简单的一种，因为脚部的穴位很多都是很重要的，泡脚对人体健康有利。那么来月经可以泡脚吗？下面一起来了解一下。

来月经可以泡脚吗

来月经可以泡脚。女性在月经期间，虽然是一个比较特殊的时期，但是泡脚是一种非常养生的行为，如果在月经期间泡脚，可以增强血液流动，舒筋活血对于月经期帮助经血排出是非常有帮助的，但是如果泡脚的时候所用的方法不对，或者是时间不对，也会对月经期的健康有一定的影响，所以月经期并不是不能泡脚，只是要按照正确的方式泡脚。

来月经泡脚的注意事项

1.水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

2.乱用中药泡脚

女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

3.泡脚后勿立刻睡觉

泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

4.注意泡脚时间

每次泡脚的时间不能太长，也不能太短，一般建议二十分左右即可。

5.泡桶注意卫生清洁

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。

6.饭后半小时内不宜泡脚

泡脚会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

相信大家看完上文的介绍后，对来月经可以泡脚吗已经有所了解了，此外还为大家介绍了来月经泡脚的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家。

用足光散泡脚为什么会脱皮

　　足光粉是一种中成药，用于治疗足癣，用足光粉泡脚会导致脚部脱皮，是因为里面含有水杨酸，使用后出现角质剥脱，具有杀虫、止痒、敛汗和抑制霉菌生长的作用，用的时候不要太频繁，时间不要太长，如果脚趾痒、脱皮、起泡，尽量不要用足光散。

　　如果脚部受到外界细菌和病菌的感染，造成脚部疼痛、发痒以及化脓的现象，通常可以使用足光粉治疗，恢复期要注意不要吃辛辣的食物，否则不利于病情好转。

孕妇可以天天泡脚吗

　　孕妇可以天天泡脚。泡脚具有安神助眠的作用，还可以促进下肢静脉血循环，减轻发生下肢静脉血栓的几率。

　　另外，泡脚还具有缓解妊娠水肿的作用，但泡脚时需注意泡脚水温度不能过高，一般控制在35摄氏度左右；泡脚时间尽量控制在20分钟左右，饭后半个小时内不宜泡脚，泡脚过程中不要添加活血化瘀类的中药。

治脚气用什么泡脚

　　脚气是生活中非常常见的传染病，特别是对于喜欢穿运动鞋、不注意卫生的人来说，很可能患脚气病。脚气病通常会导致足部皮肤严重瘙痒，这是无法忍受的。那么治脚气用什么泡脚？

　　治脚气用什么泡脚

　　治脚气可以用白醋、啤酒、冬瓜皮等方法泡脚，将脚浸泡在白醋中，白醋有很好的杀菌效果，所以患脚气病后，可以用白醋和水的比例为1:20，然后浸泡脚。浸泡一段时间后，脚会有很好的效果。脚气病不能马上看到效果，所以需要注意。啤酒脚，用啤酒浸泡脚的方法也可以缓解脚气病。将啤酒直接倒入一个盛有水的盆中，一般来说，浸泡20分钟左右，然后用清水冲洗。但是，注意不要加热啤酒，否则效果会减半。冬瓜皮洗脚，冬瓜有很多功能，所以可以把冬瓜的皮剥下来，用汤水洗脚。这种方法不仅对脚气病有效，而且对脚臭也有效，可以产生双重效果。

　　脚气的主要症状是瘙痒，此外，患者还可能出现脚臭、足汗增多等症状，严重时甚至会感到疼痛。一项调查显示，90%以上的脚气病患者有瘙痒症状，尤其是在夜间，瘙痒症状可能更严重。患者可能会用力划伤脚，导致脚上出现水泡，随后出现脱皮。在严重的情况下，还可能导致身体其他部位感染。临床上，在治疗脚气病时，医生首先会使用药物来缓解患者的瘙痒症状，防止继发感染。

　　得了脚气应注意个人卫生，如果十分严重的话，建议及时去医院进行治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。