怎么数胎动才是正确的

网友投稿养生常识 2021-07-10

胎动不仅是胎儿给孕妈妈们传达的一种情感，同时还是给孕妈妈们报平安的一种传达。所以，对于胎儿的问题，在诸多孕妈妈们在日常生活中最为关注的一个。那么，怎么数胎动才是正确的呢？接下来就为大家解答这个问题。

怎么数胎动才是正确的

数胎动时应取卧位或坐位，若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，然后等胎动完全停止后再接着计数。胎动的强弱和次数通常个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。如果没有胎动就标明腹中胎儿出现了异常情况，比如说缺氧，或者是胎停育等，因此胎动对于胎儿来说至关重要。早期的胎动幅度不会那么大，通常一个小时都会在三至五次左右，等到妊娠到了中晚期的时候胎动的频率就会变得有所增大，幅度也会更加强烈些。

知识拓展：胎动异常的表现

1、如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。另外，如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

2、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。

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胎动怎么数

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。那么，胎动怎么数呢？接下来就为大家解答这个问题。

胎动怎么数

每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。另外也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，如果少于20次说明胎儿异常，如果胎动少于10次则提示胎儿宫内缺氧。数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用记录于纸上以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，需要得等胎动完全停止后再接着计数。

知识拓展：数胎动的注意事项

1、胎动自妊娠16至20周开始出现，孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期，直至胎儿足月后，胎儿头部进入骨盆，胎动会减少。

2、胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少，意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，直至缺氧严重，胎动减少、减弱甚至完全消失。

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如何数胎动是正确的

　　胎儿动一次算作一次胎动，连续小动作胎动没有停止也算作一次，每天早、中、晚各数一次，每次一小时三次相加为三小时，再乘以4为12小时胎动计数。数胎动时最好在相对安静环境下采取坐位或者卧位，在饭后40分钟到一个小时，数前应该先排空膀胱。

　　如果12小时胎动计数大于30次为正常，如果12小时胎动次数小于10次，提示胎儿宫内缺氧的可能。

数胎动怎么算一次

　　数胎动是胎儿动一次算作一次，连续小动作的胎动没有停止算作一次。数之前应该排空膀胱，每天早中晚各数一次，每次一小时，三次相加为三小时，再乘以4为12个小时。如果胎动计数12小时大于30次为正常，如果12小时小于10次提示胎儿可能缺氧。

　　数胎动时最好是在相对安静环境下，采取坐位或者卧位，建议餐后40分钟到一个小时为宜。

怎么数胎动怎样算一次

胎动作为一项宝宝在宫内生育情况的指标之一，是有非常重要的意义的。孕妈妈在孕28周左右产检就会有胎动的检查，平时母亲自己也会感觉到宝宝胎动，孕周越大，感觉到的胎动次数就会相对多，正常的胎动次数有助于帮助了解宝宝的情况。那么，怎么数胎动怎样算一次呢？接下来为大家解答一下。

怎么数胎动怎样算一次

胎动的计数是一个比较主观的问题，正常来说孕妈妈没有办法数清楚所有的胎动，大多数孕妈妈仅仅能感觉到实际胎动的1/3左右。胎动主要分为三种类型，全身性的运动比如宝宝翻身，局部肢体运动包括伸胳膊和踢腿，还有胎宝宝打嗝这是一种比较规律的运动，但是不属于孕妈妈计数范围之内的胎动。数胎动的时候，除了类似震颤等连续性的胎动算作一次，其他任何的胎动都应该记为一次胎动。正常的胎动，两个小时应该大于10次，如果两个小时胎动达不到10次或者跟平时相比减少大于50%，都提示胎儿有缺氧的可能。因此孕妈妈不要依赖于每个阶段的产前检查来知道自己宝宝的胎动次数，以及宝宝是否正常健康发育。

知识拓展：什么时候数胎动最佳

1、睡前

多数准妈妈都表示，晚上睡觉前胎动最频繁。一方面是因为这时候宝宝比较有精神，另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、饭后

吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也"吃饱喝足"有力气了，所以胎动会变得比饭前频繁一些。另外洗澡时，可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

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