痛风能不能吃鸡蛋
痛风患者血液中尿酸升高,使得尿酸盐结晶沉积在关节滑膜和滑囊中,从而引起病情反复发作。痛风患者在疾病发作的时候身体关节会出现强烈的疼痛感,由于痛风疾病不能够治愈,只能够通过药物、日常饮食等方面进行控制,让患者发病次数减少。那么,痛风能不能吃鸡蛋呢?接下来就为大家解答这个问题。
痛风能不能吃鸡蛋
痛风能吃鸡蛋。当出现痛风之后,饮食上最重要的是少吃高嘌呤的食物,鸡蛋的嘌呤含量并不算高,所以是可以吃的。鸡蛋嘌呤含量低,蛋白质含量却很高,含有多种人体所必需的微量元素,适量的吃点鸡蛋,可以保护关节,提高代谢,对身体是有很多的好处的,并且还可以预防发作。鸡蛋虽好,但是也不能多吃,每天吃鸡蛋,吃一两个就已经足够了,吃太多的鸡蛋,摄入的蛋白质超标,也是有可能会使体内的嘌呤含量升高的。因此,可以吃鸡蛋,不过不可以吃太多,每天吃1—2个即可。
知识拓展:痛风患者的注意事项
1、适度运动
尿酸浓度过高易引起痛风和结石,降低生活质量。患者需保持科学规律运动,能提高基础代谢率,使得尿酸跟随汗液和尿液排出体外,从而降低尿酸浓度。
2、控制嘌呤
有很多食物中含嘌呤如动物肝脏蛋黄、海鲜以及浓汤等,尽量少吃为妙。经常吃以上食物会加重嘌呤代谢紊乱,导致尿酸生成量增多,影响痛风病情康复。
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喝酒会引起痛风性关节炎吗
痛风关节炎其中最主要诱因之一便是喝酒,酒精成分进入体内以后主要可以起到两个作用,第一是酒精成分会引起嘌呤含量增高,即酒精本身可以使血尿酸增高。第二是酒精成分能够抑制血尿酸从肾脏往外排出,所以两方面作用相结合可导致患者在喝酒后,尤其是大量饮用啤酒、白酒以后血尿酸剧烈波动,从而会诱发痛风关节炎急性发作。
痛风患者可以适当少喝红酒,现在研究认为红酒对血尿酸影响不大,因为红酒里有抗氧化剂成分可以抵消酒精成分对血尿酸影响。
痛风者能吃黑豆吗?
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的,黑豆属于中等富含嘌呤的食物,建议痛风的患者就不要吃黑豆了,在平时的饮食上痛风的患者一定要注意控制,避免摄入嘌呤含量比较高的食物,比如豆类制品,海鲜,动物内脏,酒类等。
可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡易消化的食物为主,平时可以多喝水,有利于体内尿酸的排泄,在痛风的缓解期患者可以适当的做一些体育锻炼,来提高自身的抵抗力。
痛风能治好吗?
痛风的发生和人体的免疫功能异常有关,所以痛风是无法彻底被治愈的,在平时通风的急性发作期患者可以通过药物来控制病情的发展,缓解患者的疼痛症状。比较严重也可以到当地的正规医院通过医生的诊断之后,对症进行治疗。
饮食上一定要注意控制不要吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类制品,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡易消化化的食物为主,多喝水,有利于体内尿酸的排泄。
应该如何预防老年人痛风?痛风患者要避免过度肥胖
一、预后
痛风应早期治疗,如无并发症,一般预后良好。
二、用药安全
易发于中老年男性,但在年轻人中也有增加的倾向。
2.多喝开水,每天至少喝2000毫升水,有助于排出体内尿酸过多。
3.避免过度肥胖。当你超重时,你应该慢慢减肥。每月减肥1公斤是合适的,但在急性发病期不应减肥。
6病时可改善患部关节,让患部休息,适当的冰敷可缓解疼痛。
不要穿紧身鞋,保护关节。
4、食欲不佳时,须注意补充含糖份的饮料,以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。
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