秋天鼻子干燥吃什么好

　　秋天鼻子干燥一般吃水果、蔬菜、粗纤维食物等，或维生素E软胶囊、维生素B2片、通窍鼻炎颗粒等药物比较好。

　　一、食物

　　1、水果

　　水果一般比较常见的有苹果、猕猴桃、西瓜等，这些水果含水量比较大，适量吃帮助补充水分，保持鼻腔湿润。

　　2、蔬菜

　　蔬菜比较常见的有白菜、菠菜、南瓜等，这类食物含有丰富的纤维素，适量吃可帮助促进鼻腔黏膜腺体生长，改善鼻子干燥现象。

　　3、粗纤维食物

　　粗纤维食物常见的有玉米、红薯等，这类食物可加快胃肠道蠕动，排出体内代谢废物，缓解鼻子干燥。

　　除了以上食物，还可以适量吃鸡蛋等食物，帮助增强抵抗力。

　　二、药物

　　1、维生素E软胶囊

　　维生素E软胶囊不仅能软化血管，还能使黏膜保持湿润，可帮助改善鼻子干燥现象。

　　2、维生素B2片

　　维生素B2片可帮助保持鼻腔黏膜弹性，缓解鼻子干燥现象。

　　3、通窍鼻炎颗粒

　　如果是单纯鼻炎导致，还可以在医生指导下吃通窍鼻炎颗粒等进行改善。

　　除此以外，还可以吃清火片等药，建议遵医嘱用药，避免擅自用药，出现不良反应。

一到秋天鼻子干燥痒怎么办

　　一到秋天鼻子干燥痒可根据不同原因选择相应的处理方法，一般比较常见的原因包括生理因素，或病理因素，比如干燥萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻炎等。

　　一、生理因素

　　如果空气过于干燥，空气中湿度比较低，通常会出现一到秋天鼻子干燥痒的现象，一般属于正常生理现象，不用治疗，可多喝水，保持鼻腔湿润、清洁。

　　二、病理因素

　　1、干燥萎缩性鼻炎

　　如果患有干燥萎缩性鼻炎，患者通常会出现一到秋天鼻子干燥痒的现象，可遵医嘱使用金霉素软膏、红霉素软膏等药物治疗。

　　2、过敏性鼻炎

　　秋季一般风沙天气比较多，空气压力也比较大，容易形成雾霾，如果吸入空气中的灰尘、雾霾等物质，引起过敏性鼻炎，也可能会出现一到秋天鼻子干燥痒的现象，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等药物治疗。

　　3、急性鼻炎

　　如果患有急性鼻炎，鼻腔分泌物没有及时清除形成结痂，对鼻腔黏膜形成刺激，会导致一到秋天鼻子干燥痒，可遵医嘱使用罗红霉素片、鼻炎片等药物治疗。

　　除此以外，鼻前庭炎鼻前庭湿疹等疾病，也会导致一到秋天鼻子干燥痒，建议遵医嘱进行治疗。

秋天鼻子干燥怎么办才好

　　秋天鼻子干燥会导致局部出现不适感，容易影响生活和工作。针对此种情况，主要可以通过热水熏蒸、调整饮食、用药治疗等方式改善。

　　1、热水熏蒸

　　热水熏蒸的具体操作方法是将热水倒入杯中或者盆中，将杯口、盆口对着鼻腔不断熏蒸。当水蒸气进入鼻内之后，能减轻鼻子干燥感。

　　2、调整饮食

　　调整饮食是指多吃富含维生素的食物，因为维生素A、维生素C等都能够促进鼻腔腺体分泌，可以保持鼻子湿润，防止鼻子干燥。

　　3、用药治疗

　　用药治疗需要根据原发病决定，比如过敏性鼻炎造成的鼻子干燥可以选择抗组胺药物治疗，比如氯雷他定，能够解决鼻子干燥的问题。

　　外出佩戴口罩，经常用盐水冲洗鼻腔保持湿润，夜间鼻腔点油剂保护鼻黏膜或者房间开加湿器也有很好的效果。

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