茯苓的禁忌和副作用茯苓的功效与作用

网友投稿养生常识 2020-08-05

茯苓是生活中常见的中草药，也是一种很好的食材。茯苓有促进消化抗肿瘤的功效，深受人们的喜爱。那么茯苓的禁忌和副作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

茯苓的禁忌

1.糖尿病患者慎用

茯苓里面的淀粉含量很高，糖尿病患者要谨慎食用，如果食用过多会导致血糖升高。

2.不能过量服用

茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。

3.咽喉干燥的人不要服用

茯苓帮助人体利尿祛湿，加速体内水分流失，咽喉干燥患者服用茯苓会加重缺水的症状。

4.肾虚的病人不适合服用

本身肾虚患者就有尿频尿急的症状，茯苓利尿，会让肾虚患者尿频尿急情况更严重。

茯苓的副作用

在茯苓的时候也有一些禁忌，如果不好好遵守，就会出现一些副作用，比如如果过量食用茯苓就会对肝脏、肾脏产生影响，甚至会出现损害，让肝功能出现异常，同时也会对泌尿系统产生影响。

茯苓的功效与作用

1.化痰止咳

从中医的角度上看痰湿入络，而茯苓入药以后则能化水湿利脾胃，能稀释痰液加快痰液排出，平时把它与陈皮和半夏等中药材搭配在一起服用能让它化痰止咳的功效更加出色。

2.利水消肿

茯苓味甘滑，入脾经。茯苓药性平和，对小便不利、少尿、浮肿者有一定的辅助治疗作用，增加尿量时不会损伤脾胃。茯苓可辅助治疗其他类型的水肿和排尿困难，如寒湿型、湿热型等。

3.预防癌症

茯苓中不但含有多种天然的抗癌成分，它还含有一些能消灭癌细胞的药用物质，平时人们既能把它用于癌症的预防，也能用于癌症的治疗，它对人类高发的肝癌和舌癌以及乳腺癌都有很明显的治疗和预防作用。

4.养心安神

茯苓能够养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有很好的治疗作用，一些睡眠质量差的朋友可以试试茯苓。

5.提高免疫力

茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质，能提高人体免疫力，起到防病、延缓衰老的作用，非常适合久病、体弱的人群服用。另外，平日很少晒太阳的人群，也可以通过吃茯苓弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。

通过上文的介绍，相信大家对茯苓的禁忌和副作用已经有所了解了，此外文中还为大家介绍了茯苓的功效与作用，希望以上内容能够帮助到大家。

茯苓的功效这种药物可以养心安神

茯苓是一味中药，很多人会使用它治疗多种疾病，它本身具有很多的功效，能够帮助人体消除水肿，还可以做到养心安神的效果。生活中关于茯苓的做法和用法是有很多的，我们应该要知道一下，其实使用茯苓有一些禁忌，感兴趣的朋友应该要继续看哦。

茯苓的功效

1.利水消肿

在生活中很多人应该都会出现水肿的情况，有也一些人会出现小便困难，那么这个时候我们可以适当的使用茯苓来帮助身体缓解这些不适的症状，茯苓对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗效果。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，也不会对我们的身体有危害。

2.健脾止泻

其实多吃一点茯苓是可以帮助健脾渗湿而止泻，它是一种很好的药物，特别是对于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状有很好的效果，如果在平时我们因为脾胃的原因出现了泄泻、带下，那么这个时候可以使用茯苓治疗，它常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

3.养心安神

茯苓具有很好的安神效果，在生活中中如果我们因为工作的原因或是一些其他的问题出现了精神状况，如经常失眠，梦多，生活中感到抑郁，心情不好，或是情绪紧张的问题，都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤，能够帮助我们缓解不良的情绪。

4.治疗感冒咳嗽

茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽，痰多，严重的时候还会手脚酸软，体乏背痛。一般出现这种情况，就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果。

5.降血糖

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

6.增强免疫

茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能。

7.抗癌、抗肿瘤

茯苓中含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除我们体内致癌的自由基等。

茯苓的吃法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

上文已经为大家介绍了茯苓的功效，我们现在对茯苓应该有了一些了解，它是一种很常见的中药能够帮助我们治疗多种疾病，如果我们出现了上面说到的一些情况，那么这个时候大家可以使用茯苓进行治疗，还有在使用茯苓的时候要注意它的禁忌。

茯苓的功效与作用和食用方法

茯苓是一种长在老松树的根上面的一种寄生菌类，是很不错的一种中草药，现在我们就一起来了解一下茯苓的功效与作用及食用方法吧。

茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓的功效与作用

白茯苓有很好的健脾作用，特别是对于一些太弱的人或者是病了太久的人，身体太虚弱，体力差食欲不佳的人可以多吃一些茯苓，如是气虚腹泻的人也可以多吃茯苓，这样就有很好的补气作用了。茯苓在中医上认为是一种性平的中草药。

赤茯苓和茯苓皮都具有良好的利尿消肿作用，对于一些小便不通的人可以吃茯苓，茯苓还有很好的养心安神的作用，对于一些太疲劳或劳累过度的人来说了可以服用茯苓可以配上人参，当归等来进补。对茯苓对于健脑也是有好处的，对于太健忘的人多吃茯苓也是有帮助的。

茯苓的食用方法

莲子茯苓糕，需要材料：茯苓、莲子、麦冬等量，把这些材料都研成细末，再加上一些白糖和桂花拌匀再加上适量的水和面粉一起蒸蛋糕。具有健脾宁心的作用。

茯苓的功效与作用茯苓的使用禁忌

茯苓是一种中草药，一般在夏季采挖，之后，放到阴凉处阴干制作而成。茯苓的功效非常大，可以消水肿，治泄泻。在中医范畴，茯苓的作用非常广，不过，在使用的过程中，一定要注意茯苓的禁忌，以免因为使用不当，给身体带来损害。

茯苓的功效与作用

1、可以利尿

茯苓的功效是可以利尿，因为其中含有茯苓素，能够起到利尿的功效，能加速排出体内的钠、钾等电解质。同时，它还对于肾小管重复吸收这些废物有抑制作用，可以帮助消除身体部位的水肿。因而，茯苓是具有健肾功能的。

2、可以增强免疫力

茯苓中含有很多多糖，这些多糖都是极易被人体吸收的。人体吸收了这些物质之后，可以增强自身的免疫功能，预防疾病的产生。年老体弱、经常生病、抵抗力差的人，可以吃茯苓，来提高免疫力，减少自身出现疾病的概率。

3、可以改善记忆力

茯苓中含有一种叫做胆碱的物质，这种物质能够增强大脑的功能，对于改善记忆力有良效。老年人、记忆力变差的人，可以适当吃点茯苓，能够增强记忆力，延缓大脑细胞的衰老。可以将茯苓放到粥里面，或者混沌里面煮着吃。

茯苓的使用禁忌

茯苓的功效非常大，但是，并不是适合所有人服用的。阴虚火旺、阴虚却没有湿热的人，最好不要服用茯苓。同时，虚寒、肾虚的人群不可服用茯苓。茯苓和白术、山药等药搭配使用，药效更好，但是，不可以和雄黄、龟甲等药一起使用。此外，在做药膳的时候，切忌和米错一起吃。

白茯苓粉的功效与作用

白茯苓粉是一种药食两用的特殊存在，它既能治病，也能当保健食材供人们食用，希望他以后能吸收丰富营养，也能增强身体素质，而且能美容养颜，那么白茯苓粉的功效到底有哪些呢？接下来小编就会详细介绍给大家。

白茯苓粉的功效与作用

1、预防癌症

白茯苓粉是难得的抗癌食材，它含有多种天然抗癌物质，能阻止人体内致癌物的生成，也能增强人体的抗氧化能力，减少身体内自由基的数量，而自由基又是导致人体细胞癌变的罪魁祸首，它的数量减少以后，人体发生癌症的几率也会明显下降。另外人们多食用一些白茯苓粉，还能调节身体免疫功能，能增强人体免疫力提高人体的抗病能力。

2、利水消肿

白茯苓粉还是一种能力水消肿的保健食材，它不单能防止水之流，还能健脾益胃，利水渗湿。在生活中，人们出现小便不利和身体浮肿以及湿热痰多时，都能服用适量的白茯苓粉，在服用时可以把它与泽泻党参以及白薯等中药材搭配在一起服用，这样会让它利水消肿的功效更加出色。

3、预防高血压

日常生活中，人们多吃一些白茯苓粉，还能预防高血压发生，因为人们食用白茯苓粉以后，能提高平滑肌的收缩能力，也能加快人体代谢，更能净化血液，还能维持人体内部电解质平衡，它能让人类血压保持稳定正常状态，而且能有效防止高血糖发生。

4、美容养颜

美容养颜也是白茯苓粉的重要功效，它能滋养细嫩肌肤，而且能调节人体内分泌，可以防止色素和毒素在皮肤表层堆积，经常使用能淡化色斑美白肌肤。白茯苓粉还有一定的抗菌抗病毒能力，平时把它直接涂抹在肌肤上，还能祛除痤疮和青春痘，能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。