儿童贫血怎么办
生活中，有些孩子体质较弱， 脸色看起来也比较苍白，容易出现头晕等不适现象；而且吃的也比较少。出现这样的现象，一定要重视，有时候可能是贫血导致，且导致儿童贫血的原因较多，要对症治疗。那么，儿童贫血怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
儿童贫血怎么办
一般来说，小儿贫血需明确是哪种类型的贫血，再对症治疗较好。但多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症；常见症状有面色萎黄苍白、头晕乏力犯困、指甲黏膜苍白等，建议在医生指导下服用铁剂，进行补铁治疗。另外，还可进行食疗辅助，如蛋黄，含有的铁元素较丰富，在一定程度上可起到纠正贫血的作用。此外，因为猪肝营养是很丰富的，其含有大量的维生素A还有铁及钙剂，可帮助缺铁性贫血的患者补充铁元素；且还有菠菜、黑豆、鸡蛋、动物肝脏等；因此，贫血可适当食用这些食物来补充。
知识拓展：贫血的症状
1、皮肤症状
贫血患者会出现皮肤黏膜颜色变淡、粗糙、缺少光泽等皮肤黏膜症状。同时，贫血可导致神经系统症状；如头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。同时，如果是小儿贫血时，可出现哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2、消化症状
如消化功能减低、消化不良，以及出现腹部胀满、食欲减低、大便不规律等症状。由于贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而出现这些消化系统症状。此外，贫血可导致男性睾酮分泌减弱；女性主要为月经异常，如闭经、月经过多等。
3、呼吸症状
如气短、心悸、心律失调等，是由于人体的血红细胞容量减少，导致呼吸循环系统受到影响。且如果是轻度贫血时，活动后会出现呼吸加快、加深，并有心悸、心律失调的症状。此外，因为贫血会影响女性激素的分泌，从而导致月经异常的症状。
以上就是关于儿童贫血怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
贫血能运动吗？
贫血患者能否运动取决于病情，一般轻度、中度贫血患者可以进行轻缓运动，重度贫血患者则应静养休息。
贫血患者自身因红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血等导致红细胞含量下降，所以血液的携氧能力也有所降低，一般不宜进行剧烈运动，否则可导致自身严重缺氧并形成晕厥。
贫血患者平时除需根据病因进行规范治疗外，还需注意调整饮食、补充营养，适当多食用含铁、蛋白质、叶酸等物质的食物，同时需避免使用四环素、土霉素、强力霉素等有可能抑制铁元素吸收的药物。
头晕是贫血吗
头晕有可能是贫血所致，但也不排除是其他原因引起的。
贫血患者可出现头晕的症状，可能与脑缺氧有关。贫血是由于过度节食、营养不良、慢性失血、造血功能异常等因素导致红细胞生成不足或者减少所致，也考虑是红细胞破坏过多引发。患者通常还会伴随面色苍白、肌肉无力、头痛、耳鸣、心率加快、记忆力减退等症状。
但是如果患者头晕且伴随颈部疼痛、活动受限的症状，考虑是颈椎病所致，与贫血无关。另外，高血压、低血糖等疾病也会导致头晕。此外，也可能是过量使用降压药、剧烈运动、重度腹泻等因素导致。
让我知道地中海贫血
海洋性贫血又称地中海贫血（Thalassemia）。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是，由于珠光蛋白基因的缺陷，血红色蛋白中的珠光蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。
本病多见于地中海沿岸国家和东南亚国家，中国长江以南各省报道广东、广西、海南、四川、重庆等省区发病率高，在北方罕见。如果夫同型地中海型贫血的原因者，每次怀孕，其孩子有1/4的机会正常，1/2的机会是原因者，另外1/4的机会是重型地中海型贫血患者，在遗传咨询和产前诊断方面是非常重要的疾病。
根据临床特点和实验室检测，结合阳性家族史，一般可诊断。有条件时，可以进行基因诊断。本病应与以下疾病进行鉴别。
1、缺铁性贫血轻型地中海贫血临床表现和红细胞形态变化与缺铁性贫血相似，容易误诊。但缺铁性贫血常有缺铁诱因，血清铁蛋白含量减少，骨髓外铁粒幼红细胞减少，红细胞游离原叶琳升高，铁剂治疗有效等资金鉴别。
2、传染性肝炎和肝硬化因HbH病贫血轻，伴有肝脾肿大、黄疸，少数病例有肝功能损害，容易误诊为黄疸型肝炎和肝硬化。但通过病史询问、家族调查以及红细胞形态观察、血红蛋白电泳检查即可鉴别。
女性贫血的注意事项要牢记
很多女生都有轻微的或是严重的贫血症状，有些小伙伴们会针对自己的贫血症状进行进补，到底女生贫血该怎么办呢。
不要盲目进补，一些小伙伴会选择吃高档的补品来试图解决自己贫血的问题，但是没有了解自己身体状况，属于盲目进补。
先到医院做一个全面检查在发现自己贫血的时候，应当先到医院去做一个全面的检查，查找贫血的主要是原因是什么。
如果是基础性疾病导致的贫血如果是基础性疾病导致的贫血，小伙伴们需要将基础性疾病先行治疗好，这样才能解除贫血的问题。
如果是因为例假等原因导致的贫血平时可以多食用一些红枣、枸杞，家庭经济条件允许的话，可以去服用一些阿胶来进行身体的调养与滋补。
如果是因为体质偏弱导致的贫血如果小伙伴们是因为自身体质偏弱导致的贫血的话，就需要增强体质了。日常多锻炼多吃鱼肝油维生素A、D这些族类。
尽管贫血的病因不同、预后各异，但合理的饮食在治疗过程中起着重要的作用。实践表明，有相当一部分贫血病人通过调整饮食结构，在短期内见到了纠正的效果。
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不要盲目进补，一些小伙伴会选择吃高档的补品来试图解决自己贫血的问题，但是没有了解自己身体状况，属于盲目进补。
先到医院做一个全面检查在发现自己贫血的时候，应当先到医院去做一个全面的检查，查找贫血的主要是原因是什么。
如果是基础性疾病导致的贫血如果是基础性疾病导致的贫血，小伙伴们需要将基础性疾病先行治疗好，这样才能解除贫血的问题。
如果是因为例假等原因导致的贫血平时可以多食用一些红枣、枸杞，家庭经济条件允许的话，可以去服用一些阿胶来进行身体的调养与滋补。
如果是因为体质偏弱导致的贫血如果小伙伴们是因为自身体质偏弱导致的贫血的话，就需要增强体质了。日常多锻炼多吃鱼肝油维生素A、D这些族类。
尽管贫血的病因不同、预后各异，但合理的饮食在治疗过程中起着重要的作用。实践表明，有相当一部分贫血病人通过调整饮食结构，在短期内见到了纠正的效果。
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不要盲目进补，一些小伙伴会选择吃高档的补品来试图解决自己贫血的问题，但是没有了解自己身体状况，属于盲目进补。
先到医院做一个全面检查在发现自己贫血的时候，应当先到医院去做一个全面的检查，查找贫血的主要是原因是什么。
如果是基础性疾病导致的贫血如果是基础性疾病导致的贫血，小伙伴们需要将基础性疾病先行治疗好，这样才能解除贫血的问题。
如果是因为例假等原因导致的贫血平时可以多食用一些红枣、枸杞，家庭经济条件允许的话，可以去服用一些阿胶来进行身体的调养与滋补。
如果是因为体质偏弱导致的贫血如果小伙伴们是因为自身体质偏弱导致的贫血的话，就需要增强体质了。日常多锻炼多吃鱼肝油维生素A、D这些族类。
尽管贫血的病因不同、预后各异，但合理的饮食在治疗过程中起着重要的作用。实践表明，有相当一部分贫血病人通过调整饮食结构，在短期内见到了纠正的效果。
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