感冒能泡脚吗

网友投稿养生常识 2021-08-09

泡脚是一种比较好的养生方式，可以缓解头痛，改善睡眠，促进血液循环等等，由于泡脚的益处较多，很多人爱上了泡脚。但是其实泡脚并不适宜每个人，泡脚对于体质不同的人来说所产生的功效也不尽相同。那么，感冒能泡脚吗？接下来就为大家解答这个问题。

感冒能泡脚吗

感冒一般来说是可以泡脚的，尤其是受凉引起的，因为泡脚能够加速全身的血液循环，另外也能够去除体内的寒气。但是由于泡脚之后出汗比较明显，因此不要去风比较大以及有空调的地方，以免加重感冒。由于出汗比较多，体内水分丢失比较明显，这时需要多喝一些水。一般每天泡30分钟，40度左右的水就可以，同时泡脚的时候可以适当加点治疗法风寒或者是风热的药物，这样效果比较好。

知识拓展：哪些人群不能泡脚

1、糖尿病人

尤其对水温方面要准确把控，该类疾病患者对水温感知力度较差，即使很高的水温，他们也会出现感觉不到的情况，所以还是不要泡脚为好。

2、血管患者

血管患者不宜泡脚，血管不好的患者如果泡脚很容易使得血管扩张，加速血流量，加大血液对血壁管的压力，从而导致血管破裂，所以该类患者不能泡脚。

以上就是关于感冒能泡脚吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

病毒感冒发烧一般几天？

　　病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒等等，主要是通过空气和接触来进行传染的。

　　普通的病毒性感冒，发烧的时间和感染病毒的类型是有关系的，一般的普通的病毒感染，引起的感冒，发烧的时间是三到七天左右。如果是特殊的病毒感染，比如eb病毒、流感病毒或者是出现了其它的并发症，发烧的时间可能更长，有可能半个月甚至更长。

热感冒可以吹空调吗?

　　热感冒通常可以吹空调，但是需要注意温度，不可以过低。

　　热感冒一般是指夏季感冒，多数是由气候炎热导致汗腺分泌消耗过多能量而引起的，所以吹空调可以控制体温，减少出汗，避免自身水分流失过多而加重病情，导致高热、脱水的现象发生。但是热感冒期间机体的免疫力功能会有所下降，而且热感冒期间容易出汗，出汗时毛孔会处于张开的状态，如果温度过低，可能会使凉气进入体内使病情加重。

　　热感冒期间建议及时到医院进行相关检查，查明具体原因，并给予药物治疗。

病毒性感冒食疗的最好方法

病毒性感冒患者在饮食上推荐选择清淡、易消化的食物，还应该多吃水果蔬菜等新鲜食物。容易消化的流质饮食如粥、蛋汤等，饮食宜清淡，避免进食辛辣刺激食物，不要摄入高油脂、高盐的食物；另外饮食上应少食多餐，不能暴饮暴食，这样可以减轻胃肠负担，有利于疾病恢复，多吃水果如山楂汁、猕猴桃汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲，多喝温开水加快身体的新陈代谢等。

病毒性感冒以对症治疗为主，同时戒烟、注意休息、保持室内空气流通和防治继发性细菌感染等。高热与中毒症状重者应给予吸氧和补充液体，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热治疗；抗病毒治疗可给予奥司他韦、阿昔洛韦、利巴韦林等；痰液黏稠者可以使用溴己新、盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰治疗。

爱感冒的人怎样能提高免疫力

日常生活中会有一些人经常性感冒，就说这些容易感冒的人免疫力比较低。那么爱感冒的人怎样能提高免疫力？

爱感冒的人怎样能提高免疫力

容易感冒的人可以通过均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，加强体育锻炼来提高免疫力。多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充人体必需的优质蛋白质、维生素、微量元素等营养素，促进新陈代谢。体育运动可以选择慢跑、瑜伽等有氧运动，有效增强体质。

建议患者养成良好的生活和饮食习惯，不要过度疲劳，要劳损结合，保证充足的睡眠。避免熬夜，保持心情舒畅。必须戒烟限制饮酒。吸烟饮酒会损害健康，导致人体免疫功能下降。儿童和老年人，建议每年接种流感疫苗，可预防流行性感冒，特别是慢性病人群。根据需要，可以应用提高免疫力的药物，如胸腺肽等。感冒的人表示平时没有养成良好的饮食习惯和生活习惯，导致免疫力下降。多喝点姜茶，冬天喝的时候不仅可以驱除寒冷，还可以提高免疫力。

爱感冒的人可以每天早上继续喝一杯温水。不仅对胃肠有好处，还能预防感冒。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！