眼睛需要防晒吗

网友投稿养生常识 2021-08-10

紫外线也被称为“隐形杀手”，我们都知道它对皮肤有非常大的影响，它能令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到严重的创伤，皮肤会产生松弛，皱纹，微血管等问题。而人的眼睛对光线强度有一个适应的范围，人体可以通过调整瞳孔的大小来调节进入眼睛的光线多少。那么，眼睛需要防晒吗？接下来就为大家解答这个问题。

眼睛需要防晒吗

眼睛也需要防晒。角膜是紫外线进入眼球的第一道防线，但其防护力有限。紫外线穿过角膜到达晶状体，日积月累的紫外线被晶体蛋白吸收后，会产生自由基，对晶体细胞产生破坏，导致晶体蛋白的变性，长期作用会导致白内障。首先在选太阳镜的时候，尽量避免蓝色和紫色，蓝光和紫光是短波长的光，对视网膜的光损伤最强。黄色的光能吸收紫外线，避免紫外线透过太阳镜伤害眼睛，因此挑选太阳镜的时，推荐选择黄色或偏浅色的太阳镜，帮助保护眼睛。

知识拓展：如何给眼睛防晒

1、减少阳光暴晒

避免在紫外线辐射较强的时段长时间停留在户外。户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

2、不要直视太阳

眼睛是比较脆弱的器官，直视阳光会刺激视网膜，让视网膜越来越薄，甚至损坏视网膜。另外，在阳光下温度升高，眼睛内部血管会变大，血管变大会使眼睛充血，导致视力模糊。

以上就是关于眼睛需要防晒吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

眼睛流泪是怎么回事

　　如果患者出现眼睛流泪的情况应该进行检查。因为在临床上患者出现眼睛流泪，有可能是由于泪道系统疾病造成的，比如泪囊炎、泪道狭窄，这些都会导致患者出现流泪的情况。

　　还有可能是患者出现了眼部其他疾病，比如角膜炎、角膜异物、结膜异物，甚至患者如果出现睑内翻倒睫也会刺激患者的眼睛流泪，一旦出现这些情况应该进行检查，查明病因对症治疗。

眼睛肿了怎么快速消肿

　　眼睛肿是非常常见的一种现象，晚上经常熬夜或者是哭泣，第二天醒来后眼睛会肿的比较厉害，对于形象会造成很大的影响，这时候怎么做才能快速消肿?

　　眼睛肿了之后，可以通过盐水涂抹的方式来消肿，用棉签蘸取一点点的盐水，涂抹在眼皮上之后轻轻的进行按摩，几分钟之后水肿会得到缓解。或者用毛巾浸泡盐水，水温保持温热，将其敷在眼睛上，可以将眼部肌肤多余的水分排出，从而有效的消肿。冷热毛巾交替敷眼睛，有助于促进血液循环，改善肌肤。

　　勺子是家里都有的一种餐具，选择一把铁勺子将其放入冰箱中冷冻，一段时间后将铁勺子取出敷在浮肿的部位，利用寒冷的刺激加快血液循环，加快代谢，从而缓解浮肿。冰块加鸡蛋消肿的效果也非常不错，将鸡蛋煮熟后放在眼睛周围滚动，通过热度刺激循环，可有效的改善浮肿症状。自己可以对眼睛周围进行按摩，把握好力度，不断的对眼窝周围进行按压，通过刺激穴位的方式，让肿胀消失。选择适合自己的方法，正确的进行操作，眼睛肿了的问题会得到很好的解决。

眼睛哭肿了怎么消肿

一般情况下不需要进行特殊处理，休息不好长时间工作眼睛水肿可以短暂休息，炎症、外伤导致的水肿需要去医院进行治疗。我们的眼皮有疏松的结缔组织，就是皮肤下面的一层，密度非常疏松，所以的话如果我们不注意，进行眼部的揉搓，或者是有其他疾病的时候，比如说有肾脏疾病的时候，或者是心源性的疾病的时候，就常常容易出现这种水肿。如果我们哭泣，然后用力揉搓眼睛导致眼睛的水肿的话，一般情况下，我们都不用进行一个特殊的处理，慢慢的这个水肿都可以很快的消退的。如果我们休息不好，或者长时间低头工作，导致这种水肿，短暂休息也可以进行缓解。如果像其他的炎症引起的眼睛水肿，那可能需要进行积极的治疗以后，才有可能会好转，再一个就是外伤引起眼睑的水肿，这也是需要进行治疗的。