感冒咳嗽一直不好

　　感冒咳嗽一直不好可能是护理不当、药物不对症、体质不好等原因造成的，可根据具体原因治疗。

　　1、护理不当

　　如果在感冒咳嗽期间护理不当，比如没有做好自身保暖工作，或是经常食用辛辣的食物，可能会导致病情加重，通常需要注意日常多喝水，并且饮食要清淡易消化，而且还要做好保暖措施。

　　2、药物不对症

　　感冒咳嗽可能是受到病毒或细菌感染，如果使用药物不对症，比如是病毒感染，而没有使用抗病毒类药物，就可能会造成上述情况。建议到医院查明具体病因，如果是病毒感染造成的，通常可遵医嘱使用抗病毒类药物治疗，比如抗病毒口服液、利巴韦林片、奥司他韦片等。

　　3、体质不好

　　如果患者本身体质不好，患有感冒咳嗽时可能会比较严重，当病情严重时，就可能会使体内炎症一直不消退，导致疾病一直不好，建议遵医嘱使用建议遵医嘱使用消炎类药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、利巴韦林颗粒等药物，促进炎症消退，缓解症状。

　　另外，感冒咳嗽如果合并细菌感染时，可能会导致病情加重而引起，可遵医嘱使用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类药物治疗。

感冒咳嗽能吃芒果吗？

　　风热感冒患者可以少量食用芒果，而风寒感冒和对芒果过敏的人群则不宜食用芒果。

　　芒果在中医论述中性属微寒且益胃生津、止呕止咳等功效，一般风热感冒患者食用或可缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状，但风寒感冒患者食用后则有可能会加重症状。

　　芒果含有较多的水分和维生素C、B族维生素、钠、钾、镁、锌等微量元素，一般感冒患者适当食用可促进组织再生恢复、增强自身免疫力。

　　另外，芒果属于漆树科植物，果实中有可能会含有少量的漆酚，对其过敏的人群在食用后有可能会自觉皮肤黏膜瘙痒、灼痛，同时可因呼吸道黏膜水肿出现呼吸、吞咽困难等情况。

感冒咳嗽怎么办呢？治感冒咳嗽的食疗方法

感冒咳嗽是每个人都会发生的情况，也许很常见，相反很多人不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么，感冒咳嗽怎么办呢？小编告诉你治疗感冒咳嗽方法。

咳嗽不是一件小事

咳嗽是一种常见的疾病，但任何小病长期拖延都会成为大病，这在工作生活压力大、饮食重味的城市人中更加明显。感染细菌和病毒后，痰液分泌量增多，而且粘稠，机清洁系统无法顺利排出，感冒久治不愈，大量痰液堵塞支气管，不仅会加重咳嗽，还会诱发扁桃体炎，并发支气管肺炎，肺炎、病毒性心肌炎。

咳嗽痰自诊:

(1)呼吸道粘膜接触过敏源等自发性气胸、干性胸膜炎、心脏、胃病咳嗽等多种原因引起咳嗽。

(2)咳嗽有痰，痰液白或无色透明，咳嗽者不易，常见于急性支气管炎、早期肺结核、病毒性肺炎等。

(3)咳嗽伴痰中有血统或大量咳血者，血色鲜红的话肺结核、支气管扩张和肺癌多见的血色是锈色，痰粘着，脓性分泌物量少的话，多见于肺炎、双球菌肺炎。

(4)突然发生的急性咳嗽，伴有发热，也许为上呼吸道的感染。

(5)咳嗽从早上开始明显，多为上呼吸道慢性炎症或烟瘾爱好者。

(6)咳嗽伴有黏性浅白色大量泡沫痰者，常见于慢性支气管炎，支气管哮喘与肺气肿等。

(7)慢性咳嗽，轻度咳嗽，喉咙有异物的人，多为慢性咽炎。

咳嗽吃什么好呢

1、蛋汤

材料:蛋两个

做法:把两个蛋放入碗中，放入比蛋量多一点的水(约1:1)，放入盐搅拌，放入纱布过滤，最后放入热水锅蒸10分钟即可。整理后加入几滴香油。

适用于：伤风感冒导致的咳嗽。

2、冰糖雪梨

材料:雪梨一个，冰糖几个(看你自己的味道)

做法:雪梨剥皮，用刀去除雪梨的核心，变成中空状，在中空位置放入冰糖，加入少许水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于肺热咳嗽，具有清热解毒的作用。

3、萝卜姜片汤

材料:萝卜一个，姜一个，冰糖一个

萝卜喝姜切片，烧水沸腾，加冰糖融化时，萝卜片5片，姜片5片，小火煮30分钟就可以喝。

适用于咳嗽痰多。

感冒咳嗽吃什么水果食物

通常我们咳嗽都会选择吃药，但是其实平日可以通过些食补来改善自己的肺热问题。下面给大家介绍感冒咳嗽吃什么水果食物。

感冒咳嗽吃什么水果食物

一、感冒咳嗽吃什么水果——梨

梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。

二、感冒咳嗽吃什么水果——草莓

草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒，减少皮肤黑色素沉淀。

三、感冒咳嗽吃什么水果——橙子

橙子生津止渴效果好，是非常有效的止咳化痰食物。

四、感冒咳嗽吃什么水果——鲈鱼

鲈鱼能够强健脾胃，化痰的功效非常好。鲈鱼性温，最能够滋补筋骨，鲈鱼的腮性平，可以化痰止咳。

五、感冒咳嗽吃什么水果——银耳

银耳是润肺止咳的食物中疗效特别好的一个，多吃银耳可以帮助改善口舌干燥问题，银耳和百合红枣一起搭配吃，更可以美容颜。

六、感冒咳嗽吃什么水果——石榴

石榴可以清肺，止咳生津，如果将石榴榨汁之后饮用，可以发挥更加好的效果。

七、感冒咳嗽吃什么水果——甘蔗

甘蔗可以清热，滋养皮肤，甘蔗可以改善肺热，同时可以缓解高烧。

八、感冒咳嗽吃什么水果——百合

秋季的时候秋燥严重，也容易肺热咳嗽。百合适合有肺结核，支气管疾病的人食用。

九、感冒咳嗽吃什么水果——葡萄

夏季的时候因为空调间和室外冷暖交替，容易感冒咳嗽。葡萄可以养肺润肺。

十、感冒咳嗽吃什么水果——萝卜

萝卜润肺化痰，对肺热咳嗽疗效显著。萝卜可以做汤食补。

感冒吃什么好得快 16款食疗专治风寒感冒咳嗽

现在天气渐渐转冷了，早晚温差，人们的免疫力低下，很容易被感冒等疾病侵袭。这个时节，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒感冒咳嗽食疗有哪些?下面小编向你推荐16种做法。

外感咳嗽分清风寒风热

中医认为咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关，引起咳嗽的原因可能是外感，也可能是内伤。当机体不能适应外界的气候变化时，就会发生外感咳嗽，外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。下面为您介绍风寒感冒咳嗽食疗。

风寒感冒咳嗽食疗

1、可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

3、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

4、紫苏茶

准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

5、葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

7、核桃生姜饮

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

8、蒸花椒冰糖梨

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

9、红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

10、豆豉紫苏粥

用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。

11、芥菜姜汤

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

12、香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

13、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

14、白萝卜蜂蜜饮

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

15、生姜萝卜饮

取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

16、玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

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