孕妇能吃哈密瓜吗 孕妇吃哈密瓜的注意事项

哈密瓜作为很多人比较喜欢吃的一种水果，它的营养价值也是非常大的，那么孕妇能吃哈密瓜吗？下面我们就来看看吧。

孕妇能吃哈密瓜吗

孕妇能吃哈密瓜。哈密瓜性寒味甘，富有营养成分。含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等，哈密瓜的含铁量是鸡肉的2—3倍，比牛奶高17倍。是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，还可以防治贫血。另外，哈密瓜所含的钙可预防新生儿佝偻病。所以孕妇是可以吃哈密瓜的，不过需要孕妇注意适量食用哈密瓜，不要吃太多，因为哈密瓜性凉，一次性吃太多易导致腹泻。另外哈密瓜含糖分比较高，患有妊娠糖尿病的孕妈妈应忌食。

孕妇吃哈密瓜的注意事项

1.适量食用

哈密瓜质地较硬，属于不容易消化的一类事物，如果大量食用很容易引起消化不良，或者造成呕吐、腹泻等症状，因此建议孕妇要适量食用，以免引发额外的身体困扰。

2.不要吃冷藏瓜

许多家庭都喜欢把哈密瓜冷藏之后才吃，这样口感很好，但是孕妇不应该吃太凉的食物，所以哈密瓜不建议冷藏，可以直接新鲜的食用即可。

3.血糖较高的女性慎食

众所周知，哈密瓜的含糖量极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说不一定是好事。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都会产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

4.尽量食中间部分

哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，且哈密瓜含有一定的催吐素，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，且越靠近瓜两端所含的催吐素越多，所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。

5.爱吃甜食的女性谨慎食用

爱吃甜食的女性在日常生活中已经摄取了大量糖分，因此对于含糖量较高的哈密瓜则更应该谨慎食用，避免糖分在身体内过量堆积，从而引起妊娠期糖尿病的产生。

从上文中我们可以了解到，孕妇是可以吃哈密瓜的，此外文中还为大家介绍了孕妇吃哈密瓜的注意事项，希望可以帮助到大家。

孕妇能吃枸杞吗

　　孕妇可以吃枸杞，枸杞对胃粘膜有很好的保护作用，它可以有抗炎调节胃酸，同时还可以修复受损的胃粘膜，消除胃部的炎症。在怀孕早期，特别是有早孕反应的恶心、呕吐的孕妇，食用枸杞后可以预防胃病的发生，从而有利于胎儿营养的吸收，有促进胎儿的生长发育。

　　孕期除了吃枸杞外，还应该注意均衡饮食，多吃富含维生素、粗纤维的新鲜蔬菜水果，才能更好地提供胎儿生长发育的所需要。

孕妇感冒了怎么办？

　　孕妇感冒了要注意休息，劳逸结合，避免再次受凉，容易加重感冒的症状。孕妇还要多补充水分，可以适量进食新鲜的蔬菜、水果。

　　如果孕妇伴有鼻塞，或者鼻黏膜充血等症状，可以服用萘普生钠伪麻黄碱缓释片等药物进行治疗。若是孕妇伴有流涕，或者频繁喷嚏等症状，可以使用盐酸西替利嗪片，或者氯雷他定片等抗组胺药，能够减少孕妇呼吸道的分泌物，有利于改善孕妇机体不适的症状。

　　感冒一般是患者因为受凉、过度疲劳、机体内缺乏维生素，或者患慢性疾病等原因导致机体免疫力下降，受到鼻病毒、副流感病毒等病毒感染引起。

孕妇为什么流鼻血

流鼻血的症状是日常生活中常见的症状。怀孕期间的女性也可能会流鼻血。那么孕妇为什么流鼻血？

孕妇为什么流鼻血

孕妇流鼻血可能是上火，也可能是周围环境太干燥。如果孕妇缺乏维生素K，很容易导致流鼻血。而且由于孕妇体质不同，部分孕妇会出现代偿性月经，从而导致流鼻血。怀孕期间，孕妇分泌的大量黄体酮也会引起血管充血扩张，从而导致这种现象。孕妇及时止鼻血，注意饮食清淡，病情严重及时就医就好了。

孕妇流鼻血对胎儿有影响，孕妇经常流鼻血会引起贫血。贫血会造成体内循环缺氧。如果长期处于缺氧状态，会对胎儿的发育产生影响。所以孕妇如果流鼻血，需要查一下流鼻血的原因，查一下血象，看有没有贫血。

如果有贫血，需要纠正，否则体内的血性贫血会影响胎儿的发育。另外，如果孕妇流鼻血，原因只是孕妇在孕期鼻粘膜干燥，毛细血管脆性增加，导致流鼻血。平时要积极预防，避免接触有害气体，保持室内温度湿润，饮食方面要清淡，不要吃生气的食物。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

孕妇白带褐色什么原因

　　孕妇白带褐色，若发生在怀孕早期是先兆流产表现，有可能与黄体功能不足、甲状腺功能减退有关系，需要去医院进行孕酮检查以及甲状腺功能检查，根据病因进行保胎治疗。

　　如果出血比较多有可能会发生流产情况，一般与胚胎染色体异常有关系。如果在怀孕中期出现白带褐色，有可能与阴道炎、宫颈炎或胎盘位置低有关系。如果在临产前出现白带褐色，是先兆临产表现有可能即将分娩。

推荐阅读：

1. 孕妇能吃枸杞吗
2. 孕妇感冒了怎么办？
3. 孕妇为什么流鼻血
4. 孕妇白带褐色什么原因
5. 孕妇可以吃甘蔗吗 甘蔗的好处原来这么多